จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอปัญหาสิวขึ้นซอกจมูกและหัวหนองเม็ดเล็กๆ เป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงที่ผิวบริเวณนั้นแห้งและระคายเคือง พบว่าสาเหตุหลักมาจากการที่ผิวบางบริเวณซอกจมูกไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ เพราะบางครั้งเรามักจะทาครีมไม่ทั่วถึงบริเวณซอกจมูก จึงทำให้ผิวตรงนั้นแห้งและเกิดการระคายเคืองจนทำให้สิวขึ้นได้ นอกจากนี้ การเจอแดดแรงบ่อยๆ หรือการตากแดดเป็นเวลานานๆ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยกระตุ้นให้สิวขึ้นบริเวณนี้เหมือนกัน สิ่งที่ช่วยได้คือการให้ความสำคัญในการบำรุงผิวบริเวณซอกจมูกมากขึ้น โดยเน้นการทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอและระมัดระวังไม่ให้ผิวแห้ง หากเป็นไปได้ควรเลือกใช้ครีมที่เน้นสำหรับผิวแพ้ง่ายและปราศจากสารระคายเคือง นอกจากการบำรุงผิวแล้ว การล้างหน้าอย่างถูกวิธีและไม่ทำให้ผิวตรงซอกจมูกถูกถูแรงเกินไปก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะถ้าถูแรงหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไป อาจทำให้ผิวเสียสมดุลและเกิดสิวตามมาได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมง่ายๆ เช่น ทาครีมให้ทั่วถึงบริเวณซอกจมูก และให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องช่วยลดปัญหาสิวได้มากขึ้น หลังจากที่ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ สิวบริเวณซอกจมูกก็ค่อยๆ ลดลงและไม่ขึ้นบ่อยเหมือนก่อน ใครที่มีปัญหาสิวขึ้นตามซอกจมูกบ่อยๆ แนะนำให้ลองดูแลผิวบริเวณนี้ให้ดีขึ้น ด้วยการให้ความชุ่มชื้น ปรับวิธีการล้างหน้า เลี่ยงการโดนแดดแรง รวมถึงพยายามไม่สัมผัสหรือแกะสิวเพื่อป้องกันการอักเสบเพิ่มเติม จะช่วยให้ผิวแข็งแรงและสิวลดลงได้จริงๆค่ะ