後入れ!あのバスった塩むすび
レシピはこちら⇩
前回の投稿で
たくさん反応をいただいた塩むすびを
今回は “調味料あと入れver.” で🍙
炊いた後に混ぜるだけなのに
少量の油で冷めても食べやすくて
補食にちょうどいい😳
練習後って
味が濃いものや具が多いと
なかなか食べられない日もあるけど
シンプルな塩むすびは
スッと食べられるのが好き☺️
お子さんは
具あり派?塩むすび派
保存して次の補食の参考にしてね🍚
【材料 おにぎり4コ分】
ごはん 1合分350g
塩 小0.5
酢 小0.5
白だし小0.5
油 小0.5
【作り方】
1.炊き上がったごはんに調味料を入れよく混ぜる
2.好きな形に握ったら完成!
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「炊いたご飯で作れる塩むすび、結局どうするのが一番おいしい?」ってよく聞かれるので、私がやってよかったコツをまとめます。今回の“調味料あと入れ”は、炊きたてでも冷めた後でも味が安定しやすくて、忙しい日ほど助かりました。 まずポイントは、混ぜる順番。炊き上がったご飯にいきなり全部入れるより、塩→酢→白だし→油の順で入れて、しゃもじで切るように混ぜるとムラが出にくいです。酢は「酸っぱくならないの?」と思うかもですが、ほんの少しだと味が立って、冷めてもぼやけにくい感じ。白だしも同じで、後入れにすると香りが残って“ただの塩おにぎり”より満足感が出ました。 次に、少量の油。これが本当に大事で、冷めてもパサつきにくいです。特に練習後や疲れてるときって、具が多いおにぎりが重たく感じる日もあるので、シンプルなのに食べやすいのが助かります。私は最初、油を入れすぎてベタついたことがあるので、小さじ1/2くらいから試すのがおすすめ。 握り方も地味に差が出ます。強く握ると固くなりやすいので、ラップでふんわり2〜3回押さえる程度にすると口当たりがやさしいです。持ち運ぶ補食なら、小さめに握って2個に分けると食べやすく、時間がないときでもサッと入ります。 保存は、粗熱を取ってからラップ→冷蔵か冷凍。冷蔵だと固くなりやすいので、当日〜翌朝に食べる分は冷凍の方が私は失敗が少なかったです。食べるときはレンジで軽く温めてから少し置くと、熱が落ち着いて握り直さなくても食べやすいです。 「普通に作ってるおにぎり」から一歩変えるなら、白だし後入れ+少量の油はかなり効きました。冷めても美味しい塩むすびを探してる人は、ぜひ一度試してみてください。

のりの他に何で巻いていますか?昆布ですか?とっても美味しそうで…🤤