Aging is not a problem, but taking care of the skin the right way is important. 💛

🌿 29 and take care of your skin for a long time. ✨

If you have a problem...

🤍 Dry skin but oily face

🤍 Wide pores.

🤍. Tarnish skin. Not bright.

🤍 The skin is not toned.

🤍. Start wrinkles.

🤍 There is an acne hole.

Having dozens of bottles of skincare is not necessary. Just choosing one that is suitable for the skin and using it consistently helps the skin to look healthier.

✨ This routine is emphasized.

✔️ moisturizing the skin.

✔️ Restore the skin shield.

✔️ helps the skin look smooth and bright.

✔️ Reduce the initial wrinkles.

✔️ makes the skin look fuller and firmer.

📌 The most important thing is "consistency."

Skincare results take time; typically, changes may begin to be observed over an 8-12 week period (varying from person to person).

🌞 Don't forget to apply sunscreen every day because it is an important aid to protect skin from wrinkles, dark spots and dullness.

💬 Save this post as a skincare guide or share it with friends looking for simple routines.

# TheOrdinary # SkincareRoutine # SkincareThailand # Skin care # Beautiful skin, healthy# FULL SKIN # POLDER # Aging # Brightening SKIN # Skincare

7/27 Edited to

จากประสบการณ์ที่ได้ลองดูแลผิวช่วงวัย 29 ปี ผมพบว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นเรื่องสำคัญมาก แทนที่จะมีขวดเยอะๆ โดยไม่รู้จุดประสงค์ของแต่ละตัว एक รูทีนที่ผมแนะนำให้เน้นคือการเติมความชุ่มชื้น เพราะผิววัยนี้แม้จะมีปัญหาหน้ามันแต่ส่วนลึกมักแห้ง การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวผสมสามารถช่วยจัดการทั้งสองปัญหานี้ได้ อีกหนึ่งข้อที่ผมให้ความสำคัญมากคือการฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Peptides, Niacinamide และ Copper Peptides เพราะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นอย่างชัดเจน ผมใช้สกินแคร์ในช่วงเช้าเน้นทาครีมกันแดด SPF50+ PA++++ ทุกวัน เพื่อป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB แม้จะอยู่ในที่ร่มก็ตาม เพราะพบว่าครีมกันแดดคือกุญแจสำคัญป้องกันริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหมองคล้ำ ในช่วงกลางคืนแนะนำให้ใช้เรตินอลสัปดาห์ละ 2 คืน เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนริ้วรอย พร้อมตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง โดยไม่แนะนำให้ใช้เรตินอลร่วมกับกรดผลัดผิววันเดียวกันเพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ และสุดท้ายคือ “ความสม่ำเสมอ” ในการดูแลผิว เพราะผลลัพธ์ของการใช้สกินแคร์จะเห็นได้ชัดในช่วง 8-12 สัปดาห์ขึ้นไป และที่สำคัญอย่าลืมการดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อนหลับให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ผิวฟื้นฟูจากภายในด้วย การดูแลผิววัย 29+ ไม่ต้องยุ่งยากหรือใช้สกินแคร์หลายสิบขวด แค่เลือกตัวที่เหมาะกับสภาพผิว ใช้เป็นประจำ และควบคู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างถูกวิธี ก็ช่วยให้คุณยังคงมีผิวหน้าอิ่มฟู กระชับ เรียบเนียน และดูสุขภาพดีไปอีกนานครับ