ช่วงเวลาที่สงบ เพราะธรรมชาตินั้นตราตรึง

La Maison du BS × The Asana Club From Mindful Movement to Restful Sleep เพราะการดูแลตัวเองไม่ได้จบลงเพียงช่วงเวลาที่เราเคลื่อนไหวร่างกายในคลาส แต่ยังต่อเนื่องไปถึงช่วงเวลาที่ร่างกายได้พัก ฟื้นตัว และกลับเข้าสู่สมดุลอย่างแท้จริง La Maison du BS ได้มีโอกาสร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม Sound Bath

🍀 ความสงบเกิดขึ้นกลางเสียงธรรมชาติที่กำลังมีชีวิตเสียงเหล่านี้ไม่ได้เพียงให้ความไพเราะแต่ยังเยียวยาความฟุ้งซ่านชะลอความรีบร้อน และพาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบันอย่างอ่อนโยน #เสียงธรรมชาติ #เสียงภายใน #แคปชั่นฮีลใจ #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ 💫🪭🍀🌸🍀

"สมถะ" แห่งความสงบที่โลกยุคใหม่กำลังโหยหา ในแต่ละวันเราใช้เวลาเกือบทั้งหมดอยู่กับความคิด ไม่ว่าจะ คิดเรื่องงาน คิดเรื่องอนาคต คิดถึงสิ่งที่ผ่านไปแล้ว แม้ร่างกายจะหยุดพัก แต่ใจกลับไม่เคยหยุดเลย ความเหนื่อยล้าของคนยุคนี้ จึงไม่ใช่แค่ความเหนื่อยทางกาย แต่คือ "ความฟุ้งซ่าน" ที่ไ

พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง

ช่วงเวลาที่แสงอาทิตย์อ่อน ๆ สาดส่องลงมา ทำให้เกิดแสงและเงาที่นุ่มนวล สร้างบรรยากาศที่เงียบสงบ สดชื่น และเต็มไปด้วยชีวิตชีวา #บ้านสวนธรรมชาติ #ติดเทรนด์

#บ้านสวนธรรมชาติ #บ้านกลางสวน #แบบบ้านสวน #บ้านสวน #บ้านไม้ในสวน

🌾อุปาทาน (Upādāna) = การยึดมั่นถือมั่น 🌾การวาง (Vossagga / เนกขัมมะ) = การปล่อยให้ความสงบเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ยึดติดว่าต้อง “ครอบครอง” 🌾เมตตาและสติ (Mettā–Sati) = การดูแลความสงบด้วยความรัก ความใส่ใจ มากกว่าด้วยความกลัวจะสูญเสีย 🪷กล่าวคือ ความสงบในใจไม่ใช่สิ่งที่ต้องยึดติด แต่เป็นสิ่งที่เรา

#เที่ยวธรรมชาติ สกินแคร์รูทีน 👤อายุ: ศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงตำบลแม่สิน สกินแคร์รูทีน 👤อายุ: ✍🏻สภาพผิว: 👩🏻‍🦲ผลิตภัณฑ์หน้า 👁ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา: 👄บำรุงปาก: 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ: ✍🏻สภาพผิว: 👩🏻‍🦲ผลิตภัณฑ์หน้า 👁ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา: 👄บำรุงปาก: 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ:

📸ในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งสัปดาห์ สิ่งที่เธอต้องการไม่ใช่การปาร์ตี้หรือช้อปปิ้ง แต่คือการได้มานั่งพักผ่อนริมน้ำทะเลแห่งนี้เพียงลำพัง อากาศเย็นๆ ปะทะใบหน้าเบาๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เสื้อโค้ทตัวเก่งที่สวมมาช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย สายตาที่ทอดมองผืนน้ำสีครามสะท้อนถึงความหวังและความส

#ภูทับเบิกภูทับใจ

"ดื่มกาแฟร้อนๆ ชมธรรมชาติ คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด กาแฟและธรรมชาติ คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีรสชาติ มีความสงบและความสุขที่แท้จริง" #จิบกาแฟวิวธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟ อำเภอหล่มสัก

บ้านสวน

สีเขียวเป็นสีที่มหัศจรรย์มากในแง่ของจิตวิทยา เพราะมันเชื่อมโยงเราเข้ากับธรรมชาติโดยสัญชาตญาณ ​ทำไมเวลาเรามองไปที่ภูเขาหรือสวนหลังบ้าน แล้วรู้สึกเหมือนได้ยกภูเขาออกจากอก? คำตอบอยู่ที่ "จิตวิทยาของสีเขียว" สีเขียวคือสีที่ดวงตาของเราทำงานน้อยที่สุดในการมองเห็น ทำให้ระบบประสาทรู้สึกผ่อน

#กอฟเทกิ

บางคนติดกาแฟ บางคนติดความเงียบ… แต่พิมพ์ขวัญติด “ช่วงเวลาที่ไม่ต้องพยายามเป็นใคร” ☕🍃 เสื้อยืดลายพราง กางเกงวอร์มตัวเดิม นั่งฟังเสียงน้ำไหลตอนเย็น ๆ มันอาจดูธรรมดาสำหรับคนอื่น แต่สำหรับบางคน… นี่แหละ “ความสุขที่หาโคตรยาก” โตขึ้นถึงเข้าใจว่า ความสบายใจ สำคัญกว่าการพยา

#CapCut #ติดเทรนด์

สะท้อนถึงความใส่ใจในทุกจุด ตั้งแต่การเลือกพรรณไม้ที่มี Texture หลากหลาย อย่างเฟิร์น เมเปิ้ล และบอนไซ ไปจนถึงการจัดวางก้อนหินริมลำธารจำลองที่ดูเป็นธรรมชาติที่สุด ความสมดุลระหว่าง 'ความนิ่ง' ของงานสถาปัตยกรรมไม้ และ 'ความเคลื่อนไหว' ของสายน้ำและยอดไม้ ทำให้สวนแห่งนี้มีพลังที่ช่วยฟื้นฟ

#เกาะพยาม #ธรรมชาติ #เที่ยวระนอง #พายเรือคายัค #ทะเล เกาะพยาม

เหลือแค่คนที่ยินดี กับความสุขและความสำเร็จของเราก็พอ

A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️##@## กิจกรรม🎯: สถานที่📍 อาหาร🍝