18 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเช้าๆ สำหรับหลายคนมักเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะเมื่อต้องตื่นแต่เช้าพร้อมความง่วงลึก การมีแรงบันดาลใจและเพื่อนร่วมทางที่ช่วยกันสร้างสีสันในช่วงเวลานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เมื่อได้เห็น #โชคเอวาริณการประมง พร้อมเพื่อนๆ อย่าง #เจ๊หนาจัดให้ #ชัยภัทร💙 #ราชาหอยซิ่ง🦪 และ #ท้ายลูกไข่🥚 มีกิจกรรมหรือการรวมตัวกัน ก็ช่วยให้เช้าวันใหม่ไม่น่าเบื่อและมีกำลังใจมากขึ้น จากประสบการณ์จริง การมีชุมชนหรือกลุ่มเพื่อนที่แชร์ความรู้สึกและช่วยกันส่งต่อพลังบวกในเช้าวันใหม่ ทำให้ตื่นนอนได้ง่ายขึ้นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าพร้อมลุยงานหรือกิจกรรมต่างๆ สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาง่วงนอนตอนเช้า ลองหาแรงบันดาลใจจากคนรอบข้างหรือกลุ่มสนับสนุนที่ช่วยสร้างบรรยากาศดีๆ แล้วจะรู้สึกได้ว่าการเริ่มต้นวันใหม่ไม่ใช่เรื่องยากเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⛅️คำพูดยามเช้า รับคลื่นบุญ ดึงดูดความโชคดี⛅️
ตื่นเช้ามา ลืมตา แล้วนั่งบนที่นอน … กล่าวในใจหรือออกเสียงเบาๆ ว่า : “ข้าพเจ้าชื่อ (น.ส./นาง/นาย …) ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกบุญ ที่ทุกคนได้ทำในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น บุญเล็ก บุญใหญ่ หรือบุญใดๆ ก็ตาม ขอผลบุญนั้นมาถึงตัวข้าพเจ้าและครอบครัว ทำกิจการงานใดให้สำเร็จลุล่วงด้วยดี การเงิน การงาน การค้า
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 104 ครั้ง

ดีดตั้งเเต่ 7 โมงเช้า เเม่ง่วงมากลู้ก😭
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วิดีโอสัตว์เลี้ยง #Lemon8boxchallenge #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด
Momi ชูก้าเทวดา

Momi ชูก้าเทวดา

ถูกใจ 278 ครั้ง

เด็กผู้หญิงการ์ตูนในชุดแดงถือดอกไม้สีแดง มีผีเสื้อบินรอบๆ พร้อมข้อความ "Happy Sunday" และ "Have a Nice Day!" อวยพรให้มีความสุขและมีวันที่ดี
เด็กผู้หญิงการ์ตูนสวมแว่นตานั่งยิ้ม มีดอกไม้สีแดงขนาดใหญ่และดอกไม้เล็กๆ สีสันสดใส พร้อมผีเสื้อ ข้อความอวยพร "Happy Sunday" ขอให้เป็นวันอาทิตย์ที่มีแต่ความสุข
ถ้วยกาแฟสีขาวมีลายลาเต้อาร์ต วางอยู่ข้างดอกกุหลาบสีแดงสดใส มีข้อความ "วันนี้ ขอให้พบเจอ แต่สิ่งดีๆ" อวยพรให้เจอแต่สิ่งดีๆ ในวันนี้
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
🌸.ยาหยี.🌸

🌸.ยาหยี.🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพใบโคลเวอร์สี่แฉกสีม่วงมีหยดน้ำ พร้อมข้อความอวยพรวันเสาร์ ให้ร่ำรวย รุ่งเรือง สุขภาพดี และมีความสุข
ภาพต้นไม้มีดอกสีชมพูและขาวท่ามกลางหมอกสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความอวยพรให้มีสุข สดชื่น สดใส สุขสันต์วันเสาร์
ภาพดอกไม้สีม่วงคล้ายเดซี่สามดอกบนพื้นหลังสีเขียว พร้อมข้อความสวัสดีวันเสาร์ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข💜💜💜..
🌸.ยาหยี.🌸

🌸.ยาหยี.🌸

ถูกใจ 33 ครั้ง

Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ!🍋
Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ! 🇯🇵📖 ​"เปิดมาวันที่ 2 ก็เอาซะแล้ว... ตั้งใจตื่นตี 4 ครึ่ง แต่จบที่ 6 โมงเช้า (ขอยานอนต่อออ 🤣) มีเวลาจำศัพท์แค่ 10 นาที แต่โชคดีที่มี Galaxy Tab S11 ช่วยชีวิต! ฟีเจอร์ Circle to Search คือเดอะแบกที่แท้จริง วงปุ๊บ รู้คำแปลปั๊บ ไม่ต้องเสียเวลาหาศัพท์นาน
เรียนภาษา ญี่ปุ่น

เรียนภาษา ญี่ปุ่น

ถูกใจ 24 ครั้ง

หยิบง่าย ไม่ต้องรื้อทั้งเคาน์เตอร์
เช้ารีบๆ ก็ไม่หงุดหงิด!!
ของกระจัดกระจาย → จบในมุมเดียว ไม่ต้องเดินหาหลายจุด ไม่ต้องเปิดลิ้นชัก 3 รอบ ทุกอย่างถูกรวมไว้ตรงนี้ = ใช้ชีวิตง่ายขึ้นแบบรู้สึกได้ตั้งแต่วันแรก มีทั้งชั้นติดผนัง + กล่อง + ชั้นตั้ง ของชิ้นเล็กไม่หาย ของชิ้นใหญ่ไม่เกะกะ พื้นที่แนวตั้งถูกใช้คุ้มขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มพื้นที่ห้องน้ำเลย แยกหมวด
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 128 ครั้ง

🔍 เช็คเลย! คุณเป็นคนกลุ่มเช้า ☀️ หรือคนกลางคืน 🌙
เคยรู้สึกมั้ย… 👉 ทำไมบางคนตื่นเช้าแล้วสดชื่น แต่บางคน “ยิ่งดึกยิ่งตาสว่าง”? อาจไม่ใช่เพราะขี้เกียจ… แต่เป็นเพราะ “นาฬิกาชีวิต (Chronotype)” ของเราไม่เหมือนกัน ⏰ เรียกสิ่งนี้ว่า “คนกลุ่มเช้า vs คนกลุ่มกลางคืน” ลองเช็คตัวเองง่ายๆ 👇 🌅 คุณอาจเป็น “คนกลุ่มเช้า” ถ้า… • ตื่นเองได้ตอ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 19 ครั้ง

30 วัน เปลี่ยนพลังชีวิต จากคนธรรมดาให้โชคดี 🍀🙏❤️
30 day lucky life manifest challenge ดึงดูดความโชคดีใน 30 วัน เริ่มต้นปี 2026 Affirmation หลัก (ใช้ทุกวัน) “ฉันคือคนโชคดี ความรักดีๆ การเงินดีๆ สุขภาพดีๆ และโอกาสดีๆไหลมาหาฉันอย่างง่ายดาย” #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #challenge #manifestations #โชคดี
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 177 ครั้ง

โชคดีจัง ได้พูดขอบคุณในทุกๆเช้า
#ขอบคุณทุกกำลังใจ #แซนด์วิชย่าง #แซนด์วิชย่างเนย
อ้อมใจ

อ้อมใจ

ถูกใจ 21 ครั้ง

กิจวัตร 5 นาทีตอนเช้า " ฉบับคนโชคดี "
เริ่มต้นใหม่ให้ดี แค่ 5 นาที แต่พลังงานสูงทั้งวัน ( รับโชคดีทั้งวัน ) . ตอนเช้าหลังตื่นนอนเป็นช่วงที่สมองเป็นคลื่นต่ำ หรือ แอลฟ่า การทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดี ทำให้หลั่งสารเคมีความสุข ทำให้พลังงานสูงทั้งวัน . • ลองเลือก 1-2อย่างแล้วทำต่อเนื่อง 21 วัน วันทั้งวันของคุณจะเปลี่ยนไปทันที
หมอฟ้า สมาธิศาสตร์

หมอฟ้า สมาธิศาสตร์

ถูกใจ 14 ครั้ง

หวังเว่ยหยาง/Wangweiyang/王为洋 ผู้โชคดีกิจกรรม
สงกรานต์นี้ไม่เปียกอย่างเดียว 💦 แต่แจกจริง! 🎁 ประกาศแล้ว! 26 ผู้โชคดี จากกิจกรรม #TakeWeiyangToSongkran ใครมีชื่อ รีบเช็กเลย 👀 ทีมงานกำลังจะทักไปหาแล้วนะ! #王为洋 #王为洋หวังเว่ยหยาง #wangweiyang #WeiyangNestTH @wangweiyang0303 @Mango
WeiyangNest TH

WeiyangNest TH

ถูกใจ 6 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้า โชคดีมีเงินใช้จร้า
ต่อณ.เชียงใหม่

ต่อณ.เชียงใหม่

ถูกใจ 7 ครั้ง

✋🏻5 วิธี อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง🥱✨💜
ทำไมอ่านหนังสือแล้วง่วงงงงงงง ?? 1.สมองใช้พลังเยอะ — การอ่านต้องใช้สมาธิสูง สมองจึงใช้พลังงานมากขึ้น ทำให้ล้าโดยเฉพาะถ้าอ่านต่อเนื่องนาน ๆ 2.สภาพแวดล้อมสงบเกินไป — ถ้าบ้านทั้งเงียบ ทั้งออกแนวสลัวๆ สมองจะตีความว่าแบบ เฮ้ย จะถึงเวลานอนแล้วป้ะ แล้วร่างกายก็เข้าสู่โหมดง่วงเลย พร้อมShut down 3.เลือ
𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

ถูกใจ 41 ครั้ง

ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
#สตอรี่ความรู้สึก #คิดไปเรื่อย #สตอรี่คำคม
rene' °🪸🌧️🐰

rene' °🪸🌧️🐰

ถูกใจ 26 ครั้ง

มุมเดิมๆในหลายๆวัน📚
วันนี้ขอมาแชร์ทริคการอ่านหนังสือของเราในช่วงใกล้สอบนะคะ คือเราทำงานเต็มเวลา มีลูกมีครอบครัว จริงๆเวลาก็ไม่ค่อยมีเท่าไหร่ แต่โชคดีมากๆที่แฟนเราเข้าใจ และบ้านแฟนนเราเข้าใจ ช่วงเกือบๆ 2 เดือนก่อนสอบ ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เราจะได้ออกมาอ่านหนังสือทั้งวันตั้งแต่เช้าถึงช่วงค่ำๆ ทำให้เราได้อ่านค่อนข้างเยอ
Fernnfferns

Fernnfferns

ถูกใจ 79 ครั้ง

🌞 ตอนตื่นนอนทุกเช้าพูดกับตัวเองว่า“วันนี้ฉันโชคดี เงินไหลมา งานไ
🌞 ตอนตื่นนอน (ตั้งพลังวันใหม่) พูดกับตัวเองว่า “วันนี้ฉันโชคดี เงินไหลมา งานไหลมา คนเมตตา” “สิ่งดี ๆ จะเข้ามาหาฉันทั้งวัน” จับหน้าอกเบา ๆ แล้วตั้งใจพูด จะช่วยให้จิตโฟกัสดีขึ้น #พลังงานงานบวกสร้างได้ง่ายๆ
Wowgubgib🔮88🪄

Wowgubgib🔮88🪄

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍3 พิกัดมูที่สิงคโปร์ พลังงานปัง เฮง รับโชค!
สายมูมาทางนี้เลย! สิงคโปร์ไม่ได้มีดีแค่ช็อปปิ้งหรือกินอาหารอร่อย แต่ยังมี สถานที่มูสุดปัง ที่ช่วยเสริมดวง เรียกพลังงานดีๆ ให้ชีวิตด้วยน้า 🍀✨ ใครไปสิงคโปร์ ลองแวะไปเช็คอินกันได้เลย ⸻ 1️⃣ น้ำพุแห่งความมั่งคั่ง (Fountain of Wealth) น้ำพุแห่งความมั่งคั่ง 💫 เชื่อกันว่าหมุนรอบน้ำพุ 3 รอบแล้ว
ᶜʰᵃⁿʸᵃⁿᵘᶜʰ⁻ᵏᵃᵗⁱᵏ 🤍

ᶜʰᵃⁿʸᵃⁿᵘᶜʰ⁻ᵏᵃᵗⁱᵏ 🤍

ถูกใจ 191 ครั้ง

อยากเป็นคนโชคดี ให้โฟกัส "ตัวเอง"✨🌿
อยากเป็นคนโชคดี ให้โฟกัส “ตัวเอง" 1. เลิกเทียบชีวิตกับใคร บางวันเราแค่กินข้าวอร่อย นอนหลับดี ก็ถือว่าโชคดีแล้ว ไม่ต้องเหมือนใครก็ได้ 2. ฟังตัวเองให้มากขึ้น เสียงข้างในบางทีเบากว่าเสียงโลก แต่ถ้าฟังดี ๆ มันพาเราไปถูกทางบ่อยนะ 3. ดูแลร่างกายก่อนเรื่องอื่น นอนพอ กินดี เดินบ้าง ชีวิตจะนิ่ง
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 52 ครั้ง

จง"ขอบคุณ" และรู้สึก"โชคดี"ในทุกๆเช้าที่ตื่นขึ้นมา
จง"ขอบคุณ" และรู้สึก"โชคดี"ในทุกๆเช้า ที่ตื่นขึ้นมา #ขอบคุณลมหายใจ #ขอบคุณร่างกาย #Gratitude #ลีชะลอวัยระดับยีน
ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งทำงานที่โต๊ะข้างหน้าต่าง มีข้อความ 'เริ่มเช้าวันใหม่แบบมีพลัง My Morning Ritual' แสดงถึงกิจวัตรยามเช้าที่ช่วยให้สดใสได้ทั้งวัน
ทำ 8 สิ่งนี้ตอนเช้า รับรองมีพลังทั้งวัน! ✨🪞🌻
1. ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่น ช่วยปลุกระบบในร่างกาย แถมทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันที 2. เปิดม่านรับแสงแดด แสงเช้าช่วยปรับวงจรการตื่น–การนอน ทำให้ไม่ง่วงทั้งวัน 3. ยืดเหยียดร่างกาย 3–5 นาที เบา ๆ ก็พอ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดอาการตึงตัว 4. ทำเตียงให้เรียบร้อย ง่ายแต่ได้ผล ทำให้รู้สึกว่า
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงวันหง่วงเซียว 3 มีนาคม 2569 พร้อมพระจันทร์เต็มดวงและโคมไฟจีนลอยฟ้า มีเครื่องไหว้ครบครัน เช่น ผลไม้ ธูปเทียน บัวลอยจีน กระดาษเงินกระดาษทอง เพื่อเสริมรัก โชคลาภ และความเฮง
🏮3 มีนาคม 2569เทศกาลโคมไฟ วันหง่วงเซียว จับโหงวแรก
🏮 3 มีนาคม 2569 วันหง่วงเซียว (เทศกาลหยวนเซียว - 元宵) (จับโหงวแรก)   วันที่ 15 ค่ำ เดือน 1 ตรงกับวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2569 เป็นวันสุดท้ายของการเฉลิมฉลองตรุษจีน  ✨ วันหง่วงเซียว คือ วันพระจันทร์เต็มดวงแรกของปี เชื่อกันว่าเป็นวันรวมพลังมงคล ความรัก ความสามัคคี และความโชคดีทั้งปี 🌕 🌺 ความหมายวัน
ร้านพระเครื่อง-จิปาถะ

ร้านพระเครื่อง-จิปาถะ

ถูกใจ 17 ครั้ง

🌞 ตอนตื่นนอนทุกเช้าพูดกับตัวเองว่า“วันนี้ฉันโชคดี เงินไหลมา งานไ
Wowgubgib🔮88🪄

Wowgubgib🔮88🪄

ถูกใจ 1 ครั้ง

Manifest 100% เงินเข้ารัวๆ มีโชคแบบฟลุ๊คๆ 🧘🏻‍♀️🪐
ศาลเจ้าเล่งบ๊วยเอี๊ยะ เราไปไหว้ที่นี่มาแล้วดีมากๆขนลุกจนถึงตอนนี้ มีโชคเข้ามาแบบ งง ๆ ตั้งแต่ไหว้ที่นี่มารู้สึกสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นมาจากสิ่งที่เรา manifest ในความคิดของเรา เราได้รับพรสมหวังปรารถนาทุกข้อ/ครบทุกอย่างที่ขอจากที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ ศาลเจ้าเล่งบ๊วยเอี๊ยะ เยาวราชสถานที่ขอพรเรื่องทรัพย
API eat delish!

API eat delish!

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสถือช่อดอกกุหลาบสีชมพูขนาดใหญ่ ท่ามกลางดอกเดซี่สีขาวและท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความ “วันอังคาร สวัสดี” และ “มีรอยยิ้ม และความสุข มาส่งให้เพื่อน Love”
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
วันวิสา

วันวิสา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้านี้บอกกับตัวเองนะค่ะขอให้โชคดีตลอดวัน💚🍃🙏​
เช้านี้บอกกับตัวเองนะค่ะขอให้โชคดีตลอดวัน ฉันโชคดีแบบไม่มีเหตุผล ฉันจะเจอแต่คนดีๆที่รักและเมตตาฉัน ฉันจะมีแต่ความโชคดีทั้งวัน ฉันจะรับทรัพย์จากทุกทิศทางอย่างง่ายดาย ฉันจะมีความสุขไม่ว่าจะเจออะไร 💚 🎊👌 #ภาพนิ่ง #ไฮไลท์ ​ #กำลังใจ #เคล็ดลับ #พลังบวก #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 8 ครั้ง

10 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้ดึงดูดความโชคดี
10 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ดึงดูดโชคดี 🍀✨ 1. คิดบวกและขอบคุณเสมอ – ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา ลองขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่มีอยู่ในชีวิต จะช่วยให้ใจเปิดรับพลังงานบวกและดึงดูดโอกาสใหม่ ๆ 2. อยู่ใกล้คนพลังงานดี – คนรอบตัวมีอิทธิพลมาก ถ้าอยู่กับคนมองโลกในแง่ดี ขยัน และไม่ยอมแพ้ คุณก็จะได้รับพลังนั้นมาด้วย 3.
Nuchada465♾💰

Nuchada465♾💰

ถูกใจ 116 ครั้ง

เคล็ดลับดีๆ..สุขภาพดีมีโชค
🌿 แค่ทำสิ่งนี้ตอนเช้า ชีวิตดีขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ! เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อย ทั้งที่เพิ่งนอน 😴 เงินก็ไม่เข้า โชคก็ไม่มา... ลองเปลี่ยนแค่ “ตอนเช้า” ชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปเลย ✨ ☀️ ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่น ช่วยล้างร่างกาย + เปิดพลังชีวิต 🙏 ตั้งจิตอธิษฐาน 1 นาที “ขอให้วันนี้มีเงิน มีโชค มี
🌼🌼🌼🌼เปมิกา  อินเขียว🌼🌼🌼

🌼🌼🌼🌼เปมิกา อินเขียว🌼🌼🌼

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะทำสิ่งนี้ ผมเลยไม่ต้องตอกบัตรทุกเช้า
ข้อดีของการทำอาชีพเสริมแบบDropship คือไม่ต้องลงทุนไม่มีความเสี่ยง เราตัวกลาง ทำให้คนไปซื้อของเองผ่านแอพผ่านเว็บ เมื่อมีรายได้มากกว่างานประจำอย่างเดียว คุณจะมีเงินมากพอในการออม และลงทุน งานประจำเอาไว้เลี้ยงชีวิต งานดรอปชิบคืองานสร้างชีวิต ที่คุณควรทำ กำลังเปิดรับคนร่วมทีม ขอคนที่มีงานประจำทำอยู่
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

☘️กลางคืนอย่างห้าว ตอนเช้าอย่างง่วง“
᯾ 🌷🍃🅝🅞🅞🅨🅐🅗🌻 🌤🎪

᯾ 🌷🍃🅝🅞🅞🅨🅐🅗🌻 🌤🎪

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งอบโรยผักชีฝรั่ง พร้อมข้อความว่า “รวมอาหาร ไม่ควรทาน ตอนเช้า” และสัญลักษณ์กากบาทสีแดง
ภาพกาแฟดำในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความอธิบายว่ากาแฟดำและเครื่องดื่มคาเฟอีนจัดกระตุ้นกรดในกระเพาะและทำให้ระดับคอร์ติซอลแกว่ง
ภาพอาหารเผ็ดจัดและของหมักดอง ได้แก่ ส้มตำ ไก่ย่าง/หมูย่าง และแซลมอนดอง/กุ้งดอง พร้อมข้อความว่ากระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป
รวมอาหารที่ไม่ควรทานตอนเช้า
1.กาแฟดำ / เครื่องดื่มคาเฟอีนจัด กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น เสี่ยงแสบท้อง จุกเสียด ยังทำให้ระดับคอร์ติซอลแกว่ง อาจทำให้รู้สึกใจสั่น วูบ 2.อาหารเผ็ดจัด / ของหมักดอง กระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนง่าย โดยเฉพาะคนที่กระเพาะอ่อนไหว 3.เบเกอรี่ ขนมหวาน น้ำอัดลม ทำให้
Mook

Mook

ถูกใจ 1961 ครั้ง

เช้าไหนเห็นทอง เช้านั้นมีโชค🙏✨
เช้านี้ทองนำทาง 💛 เงินไหลมาเทมา เริ่มวันด้วยพลังทอง ✨ วันนี้ต้องปัง อรุณสวัสดิ์ความมั่งคั่ง 🌞 เช้าไหนเห็นทอง เช้านั้นมีโชค ตั้งจิตรับทรัพย์ ตั้งแต่แสงแรกของวัน ทองเรียงแบบนี้ ชีวิตต้องเรียงเงินเข้า เช้าเบา ๆ แต่ทรัพย์หนักมาก 💰 #อรุณสวัสดิ์ความมั่งคั่ง #เช้าเรียกทรัพย์ #พลังทอง
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 23 ครั้ง

จริงมั๊ย! ข้าวโอ๊ตกินได้แค่มื้อเช้า?
มื้อเที่ยงไม่ต้องจัดใหญ่ แค่กินแล้วไม่ง่วง ไม่อืด ก็ถือว่าดูแลตัวเองแล้วค่ะ 🍽️ #lemon8สายสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด #ข้าวโอ๊ต
คุณตุ๊กสุขภาพดี

คุณตุ๊กสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด เมาส์ เก้าอี้ทำงานสีดำ และของตกแต่งเล็กน้อย เช่น ที่วางพู่กันและกล่องไม้ ด้านบนมีข้อความ 'ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน...' บ่งบอกถึงหัวข้อบทความ
🔮 ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน เสริมพลัง เรียกทรัพย์ เรียกโชค
อยากให้การงานปัง 💰 ผู้ใหญ่เอ็นดู 💫 หรือมีโอกาสดี ๆ เข้ามาไม่หยุด เริ่มที่ “ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน” ก่อนเลย! เพราะพลังงานดี = งานดี = เงินดี 💎 🧭 1. หันทิศดี รับพลังมงคล ทิศตะวันออก 👉 เสริมความก้าวหน้า โอกาสใหม่ ๆ ทิศเหนือ 👉 เพิ่มไอเดีย ความคิดสร้างสรรค์ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ 👉 เหมาะกับสายบริหาร/หัวหน้
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 109 ครั้ง

5 วิธีปลุกสมองและเพิ่มกำลังใจตอนเช้า
#อยากตื่นเช้าแล้วจิตใจดีสมองแล่น ต้องปลุกสมองด้วย 5 พฤติกรรมนี้! เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสและพลังงานเต็มเปี่ยม? คำตอบไม่ได้อยู่ที่นาฬิกาปลุก แต่คือการจัดการ ฮอร์โมน และ สารอาหาร ในร่างกายตั้งแต่เช้าตรู่ต่างหาก มาดูกันว่า 5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่มีผลต่อสมองและสุขภาพจ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม