®️ Ronz Sabahan 🇲🇾

470 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

1

PICKLEBALL

1/6 Diedit kepada

Memegang paddle pickleball dengan betul adalah langkah penting untuk memastikan anda dapat bermain dengan selesa dan efektif. Untuk mula, genggam paddle dengan tangan dominan anda menggunakan teknik 'shake hands grip' di mana tapak tangan memegang pemegang paddle seperti hendak bersalaman. Ini memberikan kawalan yang baik dan kelenturan untuk setiap pukulan. Selepas itu, pastikan jari anda tidak terlalu kaku, supaya paddle boleh dikendalikan dengan mudah dan tangan tidak cepat penat. Anda juga boleh bereksperimen sedikit dengan posisi jari untuk mencari posisi yang paling sesuai bagi anda. Selain teknik genggaman, saya juga mendapati penting untuk menyesuaikan jenis grip paddle mengikut gaya permainan. Ada pemain suka grip yang lebih ketat untuk pukulan keras, ada pula yang suka grip longgar supaya dapat kawal bola dengan lebih padu. Jika anda baru mula bermain pickleball, saya cadangkan cuba berlatih teknik pegang paddle ini di gelanggang luar seperti yang ditunjukkan dalam gambar, kerana suasana yang santai memang sesuai untuk latihan asas. Perlahan-lahan, anda akan rasa keyakinan meningkat dan permainan jadi lebih menarik. Jangan lupa pakai kasut yang sesuai untuk aktiviti luar agar pergerakan anda di gelanggang lebih stabil. Mencuba aktiviti musim panas dengan pickleball memang menyeronokkan, apatah lagi dengan teknik pegang paddle yang betul—ia membantu anda dapat menikmati game tanpa rasa sakit tangan atau cedera.

Siaran berkaitan

Seorang wanita bertudung duduk di gelanggang pickleball dengan raket dan bola, diiringi teks 'SCAM KE?! pickleball HARGA MURAH TAPI RAMAI TAK TAHU'.

Seorang wanita bertudung duduk di gelanggang pickleball, dengan paparan diskaun Klook sebanyak RM33.86 dan maklumat tentang mata ganjaran untuk diskaun tambahan.

Gelanggang pickleball dengan jaring, dan teks 'court booking' serta cara mendapatkan diskaun melalui Klook menggunakan kod 'WNDKLOOK'.

PICKLEBALL Harga MURAH Awak Tak Tahu⁉️😱🏓

Siapa teringin nak try main pickleball boleh la pegi sini 🥰 Dayana sebenarnya first time main pickleball ni. Selalu main badminton je 😆 Baru tahu main pickleball ni sebenarnya penat ya! Asyik lari kejar bola. Tengok video orang main pickleball nampak senang 🤣 📍Pickle X, Shah Alam (near I-cit

17 suka

Seorang wanita memakai pakaian sukan, memegang raket pickleball di gelanggang dalaman. Dia memandang ke sisi, dengan rambut hitam diikat. Terdapat pemain lain di latar belakang.

🇲🇾pickleball recommendations？

137 suka

Pickleball outfit check!! #pickleball #outfitcheck

20 suka

Tiga wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Seorang wanita di hadapan mengambil swafoto.

Tiga wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Bola pickleball kelihatan berhampiran jaring.

Empat wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Seorang wanita di hadapan mengambil swafoto.

Pickleball with my kakak cantik 😍

158 suka

Poster promosi pembukaan rasmi Flex Arena, menampilkan cabutan bertuah dengan hadiah menarik termasuk dayung, t-shirt, dan bola pickleball.

Poster maklumat Flex Arena Pickleball, menyatakan waktu operasi 8 pagi hingga 12 malam, tempat letak kereta percuma, nombor telefon, dan alamat lokasi.

~ NEW PICKLEBALLCOURTS FOR YOU ~

Hi everyone! Come on over...we're just opened! Promo rate until end February + Lucky Draw prizes to be won! https://go.courtsite.my/flexarena https://www.instagram.com/flexarena_unleash Flex Arena #pickleballmalaysia #pickleballmy #pickleballkl

3 suka

Pickleball Beginner ✨

Paddle yang ringannn , bestt dan tiberr jadi fun pulak main pickleball 😂 Yang kat belakang tu entahlerrrr 😂 #pickleball🏓 #pickleballpaddle

29 suka

Malaysia’s FIRST Pickleball Self Training Centre!

📌 It’s Pickle Lane Society, located in Seri Kembangan. This place offers offers a self-training pickleball machine ⚙️, great for beginners and experienced players to practice at their own pace! 🏓 Perfect for introverts who enjoy quiet or focused sessions! 😍 . 【 Pickle Lane Society 】 📍 1-2, Jln B

29 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan aktiviti pickleball, termasuk raket, bola, pemain di gelanggang, dan kaki pemain. Teks 'First Try Pickle Ball with husband' terpapar.

Dua raket pickleball putih dan hitam serta dua bola pickleball kuning di atas meja. Teks menyatakan suami bersemangat membeli raket untuk mengajak isteri bermain.

Pemandangan gelanggang pickleball dalaman dengan jaring dan papan iklan jenama sukan. Botol air kelihatan di hadapan. Teks menunjukkan harga sewa gelanggang hujung minggu RM58 sejam.

Join Pickleball Sebab FOMO? 🤔🏓💦

Hello lemoners! Long weekend korang pergi mana? I kalau cuti memang jarang pegang phone sebab banyak aktiviti buat dari pagi sampai malam & one of the activity yang I buat haritu main pickleball dengan husband! 🏓🤩 I dulu judgy sikit tengok orang main pickleball sebab nampak macam sukan VIRAL

2 suka

Random. #pickleball #fyp

1 suka

🇲🇾 When the girls can really play Pickleball

#fyplemon8 #pickleball🏓 #pickleballmalaysia #pickleballpaddle #sport

7 suka

W Paddle T700 x W Pickleball Ball RM120 only 💯💯

W T700 after playing Spin ⭐️⭐️⭐️ Design ⭐️⭐️⭐️ Grip lenght comfort ⭐️⭐️⭐️⭐️ Control ⭐️⭐️⭐️⭐️ #pickleball🏓 #pickleballfun #pickleballpaddle

1 suka

好奇pickleball 练什么吗？

你们到底train什么的？目前我去过4个不同的，有些只会专注于dink，有些会透过pusun让你练手感，有些会分几个station练不同的动作如7-11，dink,volley等每个coach的方式都不同，都不错，可以学到很多。这个是在PJ collective，蛮不错的因为他有先带你warm up然后footwork，才去碰一些动作，再social game。有兴趣可以来玩玩😊 #pjcollective #pickleball #malaysia #training #pickle

0 suka

Main pickleball pun nak rasa cute, kan? Nasib top ni tak panas.💗 #GetReadyWithMe #FashionFridays #grws

31 suka

Day 1 pickleball be likee… yang penting, sunscreen takk tinggal! 😝 #wawaofficialhq #wawasunscreen

4 suka

Sarung dayung pickleball berwarna merah jambu dengan ilustrasi dua bola pickleball kartun berpegangan tangan dan tulisan 'Gio ME PICKLE'. Latar belakang menunjukkan gelanggang pickleball dalaman.

👍Why I like it:So smooth playing and so easy🌟Rate:4/5:10/5 Games I tak dapat stop

2 suka

Gambar menunjukkan sekumpulan orang dewasa bergambar di gelanggang pickleball dalaman. Terdapat teks promosi 'PICKLE CUBE BIGGEST SOCIAL PLAY' dan maklumat tentang permainan tanpa had 16 jam setiap hari, lokasi PickleCube @ Sky7 Hutong, dan waktu operasi 8 pagi hingga 12 malam.

🏓 𝗣𝗶𝗰𝗸𝗹𝗲𝗖𝘂𝗯𝗲 𝗕𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝘆 – 𝗟𝗮𝘀𝘁 𝗡𝗶𝗴𝗵𝘁 🔥 We successfully hosted our biggest Social Play together with @sportsweplay_events A huge thank you to all the players who joined us — your energy made the night amazing 🙌 Thank you for the continuous support! 📢 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🔥 Feb

1 suka

200pcs customise pickleball paddles

Customise pickleball paddles in Malaysia 🇲🇾 #Hello2026 #pickleball🏓 #pickleballpaddles #customise

4 suka

Sekumpulan orang bergambar di hadapan pintu masuk PxP Pickleball Club, memegang raket pickleball, menunjukkan kegembiraan selepas bermain di gelanggang mewah ini.

Kawasan kaunter penerimaan tetamu atau bar di PxP Pickleball Club, dihiasi dengan bendera Malaysia, menunjukkan suasana yang selesa dan bergaya.

Pickleball Court yang TerATAS ❤️

Today we played pickleball at @thepxp.club . This is the latest and at the moment, one of the most high end and luxurious pickleball courts in town. It’s a bar, cafe and restaurant, chill place, event space, pristine toilet, beautiful courts, all in one place. Price is reasonable in spite of the at

5 suka

Seorang wanita berhijab merah jambu duduk di gelanggang pickleball biru, dikelilingi raket, bola, dan produk penjagaan rambut Safi Shayla, dengan latar belakang merah jambu.

Wanita berhijab merah jambu duduk di gelanggang pickleball biru, tersenyum ke arah kamera, dengan raket dan produk Safi Shayla di sisinya.

Wanita berhijab merah jambu berdiri di gelanggang, memegang bola dan raket pickleball Safi Shayla, dengan latar belakang merah jambu dan produk penjagaan rambut.

Jom next siapa nak join i main pickleball?

109 suka

#pickleball🏓 #pickleballoutfit #pickleballday

27 suka

Seorang wanita Asia muda tersenyum, duduk di gelanggang pickleball merah. Dia memegang raket pickleball hijau muda bertulis 'PICKLE POP' dan sebiji bola pickleball kuning. Dia memakai baju lengan panjang putih dan seluar pendek kuning.

Wanita muda itu duduk di gelanggang pickleball, tersenyum sambil memegang raket pickleball di atas kepalanya. Dia memakai baju lengan panjang putih, seluar pendek kuning, dan visor hitam. Sebuah beg sukan ungu berada di sebelahnya.

Wanita muda itu duduk di gelanggang pickleball, memandang ke sisi sambil membetulkan visor hitamnya. Dia memakai baju lengan panjang putih dan seluar pendek kuning. Beg sukan ungu terletak di sebelahnya.

Lets go Pickleball together! 🌟💖

Follow my ig for more: @vannx___ #TanyaSikit #pickleball #asiangirls #pickleball🏓 #pickleballmalaysia

44 suka

Seorang wanita memakai pakaian sukan biru dan hitam dengan tudung serta lampu kepala, berdiri di tepi jalan pada waktu malam. Terdapat tulisan 'Sports' di atas gambar.

Wanita yang sama memakai pakaian sukan biru dan hitam dengan tudung, berdiri di tepi jalan pada waktu malam. Terdapat tulisan 'PICKLEBALL outfit' di atas gambar.

Seorang wanita bermain pickleball di gelanggang dalaman, memegang raket. Gambar ini menunjukkan suasana bermain pickleball dengan kesan koyakan kertas.

Play pickleball >>> sweating and burning 💦🔥

19 suka

Imej menunjukkan pengumuman 'BOUNCE' akan datang ke Rampayan, Kota Kinabalu, dengan latar belakang ruang industri. Terdapat teks 'Sesuatu yang istimewa akan datang ke Rampayan, Kota Kinabalu COMING SOON' dan ajakan 'Ingin tahu? Leret ke kiri'.

Dear Sabahan! Something exciting, fun, and full of vibes is heading to Rampayan, KK! Don't miss out & follow for updates! 0 #pickleball #malaysia #sabah #kotakinabalusabah #rampayan

4 suka

#pickleballmalaysia #pickleballcoachmalaysia #ladiesday #pickleball🏓 Flex Arena

1 suka

Where Pickleball First Found Us”

First Game, Lasting Memories Playing, Laughing, Belonging” • “New Friends, One Court” #PickleballStory #LoveAtFirstDink #FunOnCourt #FriendshipGoals #PickleballVibes

1 suka

Family pickleball days #pickleball #pickle #malaysia

1 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di luar DINKIT PICKLECOURTS, memegang beg dan kasut, menunjukkan persediaan untuk aktiviti penjagaan diri.

Wanita berhijab di luar DINKIT PICKLECOURTS, memandang ke atas sambil melindungi mata, bersedia untuk aktiviti pickleball.

Kaki memakai kasut sukan merah jambu di sebelah raket dan bola pickleball kuning di atas gelanggang hijau.

Your effort shows how much you really care

2 suka

Imej menunjukkan nota memo dengan butiran acara 'Pickleball Time'. Ia menyatakan 'Pickle by the sea' dari 6 petang hingga 8 malam, dengan kos dibahagi setiap orang, di PPA03. Terdapat ikon pin tekan, jam loceng, wang Euro, bendera golf, dan emoji ketawa.

Pickleball Chill Time✨

Pickleball Time 📌 Pickle by the sea ⏰ 6pm-8pm 💶 divide per person ⛳ PPA03

2 suka

#SimpanKenangan #pickleball🏓 #ShoppingHaul

0 suka

Celebrated with my clan 💞 #pickleball #birthday

1 suka

Let’s play P.I.C.K.L.E.B.A.L.L !

.. 𝒶𝓉 𝓂𝓎 𝒶𝑔𝑒, 𝒾 𝓃𝑒𝑒𝒹 𝓅𝒾𝒸𝓀𝓁𝑒𝒷𝒶𝓁𝓁 😬🤭 #pickleball #bintulu

1 suka

Pintu gerbang ke gelanggang pickleball di Pickle Space, dengan papan tanda 'PICKLE SPACE' dan teks 'Pickleball Cafe Hunting' di atasnya.

Bahagian dalam kafe dengan pokok hiasan, kaunter pesanan, dan tempat duduk yang selesa, menampilkan suasana 'Aesthetic Vibes'.

Ruang makan kafe dengan papan menu yang memaparkan pelbagai hidangan seperti ayam keju, unagi, salmon, dan kek keju, dengan teks 'Great food & coffee'.

New hotspot pickleball in Subang Jaya!

🌟Rate:4/5 💰Price: I paid RM50 for 4pax since I went there on Weekdays 12noon They have cafe as well, so you can grab a brunch or dinner right after you play pickleball 😋 Pickle Space #pickleball #subangjaya #Cafeaesthetic

39 suka

1st time main pickleball. Tak tahu cara main & kira point yang betul-betul lagi. Just for fun. Tapi best jugak 🙂 #pickleball #familytime #familybonding

3 suka

Lihat lagi