®️ Ronz Sabahan 🇲🇾

479 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

1

PICKLEBALL

1/6 Diedit kepada

Memegang paddle pickleball dengan betul adalah langkah penting untuk memastikan anda dapat bermain dengan selesa dan efektif. Untuk mula, genggam paddle dengan tangan dominan anda menggunakan teknik 'shake hands grip' di mana tapak tangan memegang pemegang paddle seperti hendak bersalaman. Ini memberikan kawalan yang baik dan kelenturan untuk setiap pukulan. Selepas itu, pastikan jari anda tidak terlalu kaku, supaya paddle boleh dikendalikan dengan mudah dan tangan tidak cepat penat. Anda juga boleh bereksperimen sedikit dengan posisi jari untuk mencari posisi yang paling sesuai bagi anda. Selain teknik genggaman, saya juga mendapati penting untuk menyesuaikan jenis grip paddle mengikut gaya permainan. Ada pemain suka grip yang lebih ketat untuk pukulan keras, ada pula yang suka grip longgar supaya dapat kawal bola dengan lebih padu. Jika anda baru mula bermain pickleball, saya cadangkan cuba berlatih teknik pegang paddle ini di gelanggang luar seperti yang ditunjukkan dalam gambar, kerana suasana yang santai memang sesuai untuk latihan asas. Perlahan-lahan, anda akan rasa keyakinan meningkat dan permainan jadi lebih menarik. Jangan lupa pakai kasut yang sesuai untuk aktiviti luar agar pergerakan anda di gelanggang lebih stabil. Mencuba aktiviti musim panas dengan pickleball memang menyeronokkan, apatah lagi dengan teknik pegang paddle yang betul—ia membantu anda dapat menikmati game tanpa rasa sakit tangan atau cedera.

Siaran berkaitan

Seorang wanita memakai pakaian sukan, memegang raket pickleball di gelanggang dalaman. Dia memandang ke sisi, dengan rambut hitam diikat. Terdapat pemain lain di latar belakang.

🇲🇾pickleball recommendations？

139 suka

Tiga wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Seorang wanita di hadapan mengambil swafoto.

Tiga wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Bola pickleball kelihatan berhampiran jaring.

Empat wanita berhijab tersenyum sambil memegang paddle pickleball di gelanggang. Seorang wanita di hadapan mengambil swafoto.

Pickleball with my kakak cantik 😍

161 suka

Seorang wanita bertudung duduk di gelanggang pickleball dengan raket dan bola, diiringi teks 'SCAM KE?! pickleball HARGA MURAH TAPI RAMAI TAK TAHU'.

Seorang wanita bertudung duduk di gelanggang pickleball, dengan paparan diskaun Klook sebanyak RM33.86 dan maklumat tentang mata ganjaran untuk diskaun tambahan.

Gelanggang pickleball dengan jaring, dan teks 'court booking' serta cara mendapatkan diskaun melalui Klook menggunakan kod 'WNDKLOOK'.

PICKLEBALL Harga MURAH Awak Tak Tahu⁉️😱🏓

Siapa teringin nak try main pickleball boleh la pegi sini 🥰 Dayana sebenarnya first time main pickleball ni. Selalu main badminton je 😆 Baru tahu main pickleball ni sebenarnya penat ya! Asyik lari kejar bola. Tengok video orang main pickleball nampak senang 🤣 📍Pickle X, Shah Alam (near I-cit

17 suka

Pickleball outfit check!! #pickleball #outfitcheck

21 suka

Seorang wanita Asia muda tersenyum, duduk di gelanggang pickleball merah. Dia memegang raket pickleball hijau muda bertulis 'PICKLE POP' dan sebiji bola pickleball kuning. Dia memakai baju lengan panjang putih dan seluar pendek kuning.

Wanita muda itu duduk di gelanggang pickleball, tersenyum sambil memegang raket pickleball di atas kepalanya. Dia memakai baju lengan panjang putih, seluar pendek kuning, dan visor hitam. Sebuah beg sukan ungu berada di sebelahnya.

Wanita muda itu duduk di gelanggang pickleball, memandang ke sisi sambil membetulkan visor hitamnya. Dia memakai baju lengan panjang putih dan seluar pendek kuning. Beg sukan ungu terletak di sebelahnya.

Lets go Pickleball together! 🌟💖

Follow my ig for more: @vannx___ #TanyaSikit #pickleball #asiangirls #pickleball🏓 #pickleballmalaysia

44 suka

Day 1 pickleball be likee… yang penting, sunscreen takk tinggal! 😝 #wawaofficialhq #wawasunscreen

4 suka

Pickleball Beginner ✨

Paddle yang ringannn , bestt dan tiberr jadi fun pulak main pickleball 😂 Yang kat belakang tu entahlerrrr 😂 #pickleball🏓 #pickleballpaddle

29 suka

Seorang wanita berhijab merah jambu duduk di gelanggang pickleball biru, dikelilingi raket, bola, dan produk penjagaan rambut Safi Shayla, dengan latar belakang merah jambu.

Wanita berhijab merah jambu duduk di gelanggang pickleball biru, tersenyum ke arah kamera, dengan raket dan produk Safi Shayla di sisinya.

Wanita berhijab merah jambu berdiri di gelanggang, memegang bola dan raket pickleball Safi Shayla, dengan latar belakang merah jambu dan produk penjagaan rambut.

Jom next siapa nak join i main pickleball?

109 suka

#SimpanKenangan #pickleball🏓 #ShoppingHaul

0 suka

one time smash 💥

3 suka

Beberapa wanita bermain pickleball di lapangan berwarna biru dan hijau dengan jaring di tengah. Terdapat ring basket, pepohonan, dan bangunan di latar belakang. Gambar ini bertuliskan 'IRT first time Pickleball' dan 'Lemon8 @eskopilate21'.

Aku sebagai IRT yang kerjaannya di rmh, anter jemput anak berusaha ingin tetap hidup sehat ya contohnya seminggu sekali adalah aku olahraga, biasanya olahraga ku badminton or gym, tapi kali ini temen ngajakin buat cobain Pickleball. hmm susah juga ya ternyata tak segampang yang di lihat. 😬😩 #IRTAw

4 suka

🇲🇾 When the girls can really play Pickleball

#fyplemon8 #pickleball🏓 #pickleballmalaysia #pickleballpaddle #sport

8 suka

Malaysia’s FIRST Pickleball Self Training Centre!

📌 It’s Pickle Lane Society, located in Seri Kembangan. This place offers offers a self-training pickleball machine ⚙️, great for beginners and experienced players to practice at their own pace! 🏓 Perfect for introverts who enjoy quiet or focused sessions! 😍 . 【 Pickle Lane Society 】 📍 1-2, Jln B

30 suka

Sarung dayung pickleball berwarna merah jambu dengan ilustrasi dua bola pickleball kartun berpegangan tangan dan tulisan 'Gio ME PICKLE'. Latar belakang menunjukkan gelanggang pickleball dalaman.

👍Why I like it:So smooth playing and so easy🌟Rate:4/5:10/5 Games I tak dapat stop

2 suka

haha aduiii nak putus urat kentut kejor bola, lama benor tak bersukan 😂😭 #funnymoment #familytime #pickleball #fyp #foryou

21 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan aktiviti pickleball, termasuk raket, bola, pemain di gelanggang, dan kaki pemain. Teks 'First Try Pickle Ball with husband' terpapar.

Dua raket pickleball putih dan hitam serta dua bola pickleball kuning di atas meja. Teks menyatakan suami bersemangat membeli raket untuk mengajak isteri bermain.

Pemandangan gelanggang pickleball dalaman dengan jaring dan papan iklan jenama sukan. Botol air kelihatan di hadapan. Teks menunjukkan harga sewa gelanggang hujung minggu RM58 sejam.

Join Pickleball Sebab FOMO? 🤔🏓💦

Hello lemoners! Long weekend korang pergi mana? I kalau cuti memang jarang pegang phone sebab banyak aktiviti buat dari pagi sampai malam & one of the activity yang I buat haritu main pickleball dengan husband! 🏓🤩 I dulu judgy sikit tengok orang main pickleball sebab nampak macam sukan VIRAL

2 suka

Cikgu cemey nak ajar pickleball 😂😂

#pickleball #pickleballpenang #pickleballpaddle #pickleballplayers #kulimlunas #anakcinacemey #karikepalaikansempoi2x

3 suka

Indoor Tennis & Pickle Ball Machine In PJ! 🎾😍

Court Rental: ✅ Weekdays (10AM-4PM): RM50/hour ✅ Weekends & Public Holidays: RM75/hour ✅ Ball Machine Rental (Tennis or Pickleball): RM90/hour (inclusive of court) . 【Time To Tennis】 📍 1st Floor, 3 Damansara Mall ⏰ 10am - 10pm (Daily) . #timetotennis #tennis #pickleball #bal

52 suka

Seorang wanita memakai baju merah dan skirt putih memegang raket pickleball, tersenyum ke arah kamera, berdiri di gelanggang pickleball dengan tanda "THE PICKLE VIBE" di latar belakang.

Wanita yang sama duduk di gelanggang pickleball, memandang ke sisi, dengan raket di sebelahnya.

Wanita yang sama berdiri di gelanggang pickleball, memandang ke sisi, memegang raket dengan tanda "THE PICKLE VIBE" di latar belakang.

🏏pickleball with me

#pickleball🏓 #sportswear #sport #sportwear #sportyoutfit

73 suka

Family pickleball days #pickleball #pickle #malaysia

1 suka

1st time main pickleball. Tak tahu cara main & kira point yang betul-betul lagi. Just for fun. Tapi best jugak 🙂 #pickleball #familytime #familybonding

3 suka

📍Hyperground Pickleball , Tamarind Square Cyberjay

seronok juga main pickleball #pickleball #pickleballtiktok #productive #healing #fyp

3 suka

Sekumpulan orang bergambar di hadapan pintu masuk PxP Pickleball Club, memegang raket pickleball, menunjukkan kegembiraan selepas bermain di gelanggang mewah ini.

Kawasan kaunter penerimaan tetamu atau bar di PxP Pickleball Club, dihiasi dengan bendera Malaysia, menunjukkan suasana yang selesa dan bergaya.

Pickleball Court yang TerATAS ❤️

Today we played pickleball at @thepxp.club . This is the latest and at the moment, one of the most high end and luxurious pickleball courts in town. It’s a bar, cafe and restaurant, chill place, event space, pristine toilet, beautiful courts, all in one place. Price is reasonable in spite of the at

5 suka

Poster promosi pembukaan rasmi Flex Arena, menampilkan cabutan bertuah dengan hadiah menarik termasuk dayung, t-shirt, dan bola pickleball.

Poster maklumat Flex Arena Pickleball, menyatakan waktu operasi 8 pagi hingga 12 malam, tempat letak kereta percuma, nombor telefon, dan alamat lokasi.

~ NEW PICKLEBALLCOURTS FOR YOU ~

Hi everyone! Come on over...we're just opened! Promo rate until end February + Lucky Draw prizes to be won! https://go.courtsite.my/flexarena https://www.instagram.com/flexarena_unleash Flex Arena #pickleballmalaysia #pickleballmy #pickleballkl

3 suka

Nothing beats a pickleball day 🏓✨ Good energy, good moves, and good fun! Today’s court at 📍91 Pickleball Clubhouse Try out the ‘Hari ini, aku layan’ filter and tag @MiloMalaysia to be featured! 💚 MILO® semarakkan setiap versi diriku. #tiktokmaysia #pickleball #subangpickleball

2 suka

Kolaj 'Daily Routine Digital Diary Pickleball' menunjukkan raket dan bola pickleball kuning. Terdapat tangan memegang raket, serta raket hitam dengan tulisan merah. Latar belakang hitam putih menampilkan bandar dan kereta vintaj.

#pickleball🏓 #dailylook #sport

1 suka

Lihat lagi