จากประสบการณ์จริงของหลายคน ผิวใต้ตาที่คล้ำหรือบวมไม่ใช่เรื่องอายุเสมอไป แต่ส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมประจำวันที่เรามักมองข้าม เช่น การนอนดึก การใช้หน้าจอนานๆ หรือแม้แต่การทานอาหารรสเค็มจัด ซึ่งทำให้เกิดการกักเก็บน้ำใต้ตาจนบวมหรือคล้ำได้ สำหรับคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ควรพักสายตาและลุกเดินบ้างเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตา นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอและเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปก็ช่วยลดอาการบวมได้ ในแง่ของการดูแลผิว ควรเลือกใช้ครีมหรือเซรั่มที่ช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวใต้ตาเป็นประจำ รวมทั้งการนวดเบาๆ รอบดวงตาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ใต้ตาดูสดใสขึ้น เห็นผลได้ชัดเจนเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง สุดท้าย ผู้หญิงควรรู้ว่าบางครั้งการถูหรือขยี้ตาบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใต้ตาดูโทรมและเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น การใช้แว่นกันแดดและครีมกันแดดบริเวณรอบตาก็เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกันความเสียหายจากแสงแดดที่ไม่ควรมองข้าม ทำความเข้าใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ จะช่วยรักษาสภาพผิวใต้ตาให้ดูดีและดูไม่เหนื่อยง่าย ตามคำแนะนำในบทความนี้อย่างแท้จริง