3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวซื้อเงินแท่ง1kg 💸
#เงินแท่ง #เงินเก็บ #วางแผนการเงิน
Krongkaew Sahakit

Krongkaew Sahakit

ถูกใจ 354 ครั้ง

วิธีการจัดการเอกสาร
วิธีจัดการงานเอกสารฉบับคนขรึมๆ แต่ได้งานไวเกินคาด 📑✨ ​สวัสดีค่ะ... ​หลายคนสงสัยว่า ทำไมฉันที่ดูขรึมๆ และไม่ค่อยพูด ถึงจัดการงานเอกสารกองโตให้เสร็จได้ไวกว่าคนอื่น? ​คำตอบไม่ใช่ความไวของนิ้ว แต่เป็น "การใช้เครื่องมือให้ทำงานแทนเรา" วันนี้ฉันขอเปิดบันทึก เทคนิคลับที่คนขรึมๆ อย่างเราใช้จัดกา
บันทึกไอที พารวย

บันทึกไอที พารวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

Which Energy Stuck?
🌿 เคยรู้สึกมั้ย…ว่าบางวันไม่อยากไปทำงานเลย? จริง ๆ แล้วความรู้สึกแบบนี้ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณว่า พลังงานบางด้านของเรากำลังติดขัด ลองใช้โอกาสนี้สำรวจดูว่า ข้างในเราเกิดอะไรขึ้นบ้าง 🌀 ⸻ 🔋 เหตุผล + พลังงานที่ติดขัด 1. หมดไฟ รู้สึกงานไม่มีความหมาย → พลังงานด้านจิตวิญญาณ (Spi
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอบกลับ @นลิน♾️okshop ไหนใครเคยกินมั่ง #fpy #ฟิดดดシ #ของหรอย #ลูกเนียงต้ม
MamShop8899

MamShop8899

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ตอนนี้ว่าง 𝟰𝟬 กล่องสุดท้ายค่า 🥣‼️ ꒰ ขนมถ้วยพร้อมเสิร์ฟเหมือนเดิมทุกวันค่า 🌴🥥 - ◡̈ ♡︎ ขอบคุณทุกๆออเดอร์ทั้งสั่งจอง&หน้าร้านนะคะ 🥰📋 สามารถสั่งจองได้ที่ 𝟬𝟲𝟭-𝟲𝟲𝟮𝟰𝟰𝟯𝟱 ☎️ หรือทัก 𝗶𝗻𝗯𝗼𝘅 เพจได้เลยนะคะ 📤 เวลาเปิด-ปิด ⏰ : 𝟴:𝟬𝟬-𝟭𝟱:𝟬𝟬 น. พิกัดหน้าร้าน 📌 : ร้านแม่แดงก๋วยเตี๋ยวเป็ด ราชบุรี ส
May Krongthong

May Krongthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

Alp Krongsuk

Alp Krongsuk

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ 6 ideas ไม่พกเรื่องงานกลับบ้าน
วิธีวางเรื่องเครียดไว้ที่ทำงาน ไม่พกกลับบ้าน ⸻ 🧠 มุมจิตวิทยา นักจิตวิทยาเรียกว่า Psychological Detachment หรือ “การปลดตัวเองออกจากงานเมื่อเลิกงาน” ซึ่งช่วยลดความเครียด ฟื้นฟูพลัง และเพิ่มความสุขในชีวิตส่วนตัว ⸻ 🌱 วิธีทำได้จริง 1. Ritual ปิดงานเล็ก ๆ ก่อนออกจากที่ทำงาน เขียน To-
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 8 ครั้ง

Alp Krongsuk

Alp Krongsuk

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่ ’ไม่รู้ว่ามันคืออะไร‘ มาก่อน
ก่อนที่หัวใจจะกลับมาเต้นแรงด้วยความฝัน... ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่ 'ไม่รู้ว่ามันคืออะไร' มาก่อน มันคือช่วงเวลาที่โลกกลายเป็นสีเทา ฉันเฝ้าค้นหาคำตอบจากหนังสือจิตวิทยานับร้อยเล่ม วนเวียนอยู่กับการปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ดีขึ้นบ้าง กลับไปว่างเปล่าบ้าง เป็นวงจรที่ดูเหมือนไม่มีวันสิ้นสุด แ
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @สาวใต้ ป้ายยะลา วิชาภาษาไทย อิงว่าอ่านออกก็บุญแล้ว 😑😵‍💫 #อิงอิงเต้าส้อแม่อารี #เด็กใต้ #นักเรียน #ลูกสาวแม่แหม่ม
MamShop8899

MamShop8899

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌾“ยิ่งเห็น ยิ่งเบา”
เมื่อเราเริ่ม “เห็น” อารมณ์ได้เร็ว เราจะ “ไม่หลงอยู่ในเรื่องราวของมัน” นาน ⸻ บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ ไม่ใช่เพราะ “อารมณ์นั้นแรง” แต่เพราะเรายัง “ไม่ทันเห็น” ไม่ทันตั้งสติรับมือ มันเลยกลายเป็นพายุลูกใหญ่ ออกไปทำลายคนรอบข้าง Awareness ไม่ได้ทำให้เราดีขึ้นในทันที แต่มันทำให้เราจั
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 2 ครั้ง

แปล The Science of Deep Rest
The Science of Deep Rest: A Gateway to Sustained Wellness วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการได้พักผ่อนลึกๆ เพื่อสุขภาพดีแบบยั่งยืน ---------------------------------------------------------------- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-compassionate-brain/202404/the-science-of-deep-rest-a-gateway-to-s
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่อัยวาสีพิ้งค์🩷
บันทึกไว้ เจอน้องครังแรก 18/5/68 น้องสวย น่ารักมาก #น้องอัยวา #อัยวารินทร์ #อัยวาอัญญา #beamoiltwinbabies
Krongkaew Sahakit

Krongkaew Sahakit

ถูกใจ 14 ครั้ง

สวย ตรงปก ผมไม่เสียตรงที่นี่เลยค่ะ 👩‍🦳💗🪮 @Inkku.✨ @Rapirabicolor #rapirabicolor #Rapirabi #ติดเทรนด์ #ทําสีผมแฟชั่น Rapi-rabi ploenchit
Krongkamon

Krongkamon

ถูกใจ 4 ครั้ง

Krongthong Siam Park

Krongthong Siam Park

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม