back to basics. Alhamdulillah.😆😆@MFMamat

2025/9/11 Diedit kepada

... Baca lagiMenghadapi perubahan besar selepas tempoh yang lama seperti 8 tahun memang bukan sesuatu yang mudah. Dari rekod OCR, ungkapan "ada bb selepas 8 tahun.. selamat tinggal tidur lena" menyiratkan pengalaman yang penuh cabaran dan transformasi hidup nyata. Bagi sesetengah orang, tempoh masa ini mungkin melibatkan perubahan dalam peranan, seperti menjadi ibu bapa atau mengalami perubahan besar dalam rutin harian. Pengalaman kehilangan tidur lena adalah perkara biasa terutama apabila kehidupan memasuki fasa baru seperti menjaga bayi (bb) atau tanggungjawab baru. Walaupun tidur yang berkualiti amat penting, kehadiran perubahan ini membawa makna baru dan momen bermakna yang tidak boleh digantikan. Ia mengajar kita untuk menghargai detik kecil walau dalam keadaan penat. Kembalinya kepada rutin asas ('back to basics') menyarankan pentingnya menyesuaikan diri, menerima keadaan, dan mencari kesederhanaan. Dalam konteks Malaysia, ramai yang menghadapi cabaran sama dalam menyeimbangkan kerjaya, keluarga, dan masa peribadi. Perkongsian sebegini memberi inspirasi kepada mereka yang turut mengalami fasa serupa untuk terus kuat dan bersyukur dengan perjalanan mereka sendiri. Tidak lupa, ungkapan "Alhamdulillah" menunjukkan rasa syukur yang dalam pada segala nikmat dan cabaran yang dihadapi. Ini menjadi satu pengajaran bahawa setiap insan mempunyai cerita tersendiri dan kisah untuk disyukuri. Dalam komuniti digital seperti Lemon8, berkongsi pengalaman begini dapat membina ikatan dan sokongan antara pengguna, menjadikan setiap cerita hidup lebih berarti dan memberi kekuatan kepada orang lain. Akhirnya, memahami dan menerima fasa kehidupan yang berubah adalah penting untuk kesejahteraan mental dan emosi. Jangan lupa untuk mencuri masa berehat bila boleh, jaga kesihatan, dan sentiasa positif menghadapi hari-hari yang baru.

Siaran berkaitan

Gambar muka seorang wanita berhijab kelabu dengan tangan menutupi sebahagian muka, memaparkan tajuk "Tips Sebelum Make Up DATO ALHA ALFA" untuk panduan solekan.
Dato Alha Alfa menekankan kepentingan skincare sebelum makeup, menyarankan pemakaian sejam awal atau menggunakan skincare waterbase yang melekat dan bukan berminyak untuk mengelakkan makeup bercapuk.
Tips Dato Alha Alfa mengenai pelembap: gunakan jenis aqua dan hidrasi tinggi, bukan berasaskan minyak. Pakai sedikit sahaja (sebesar kacang tanah) dan urut sehingga meresap untuk elak makeup pecah.
11 Tips makeup tak bercapuk dari Dato Alha Alfa
Hi semua, ha saya nak kongsikan 11 tips makeup tak bercapuk dari Dato Alha Alfa. Semoga bermanfaat untuk semua! #RealitiDewasa #WajibAda #UnboxingLuck #lemon8beauty #lemon8wellness
ruma_mrsnisa

ruma_mrsnisa

219 suka

ALHA

ALHA

1 suka

VA Basics: Service vs Niche!
JUJUR, AKU SEMPAT KETUKER! 🙈 ​Pernah gak sih, Bestie, lagi asik bikin konten atau belajar, eh tiba-tiba "Aha! Moment" datang dan baru sadar kalau selama ini ada istilah yang kita pakai tapi kurang tepat? 😅 ​Jujurly, kemarin pas aku bahas daftar "Niche", aku sempat terpikir: &#
Lusi | Virtual Assistant

Lusi | Virtual Assistant

3 suka

alhadeeyusoh1

alhadeeyusoh1

0 suka

#CapCut Serum ni level salmon, bukan biasa-biasa 🐟 #alhaalfacosmetics #pdrnserum #pdrnpeptideserum #alhaalfaskincare
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

3 suka

#CapCut #alhaalfacosmetics #alhaalfaconcealer #concealer #concealertutorial #makeuptutorial #makeupartist #makeupalhaalfa #beauty
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Definisi PDRN sebagai ekstrak DNA ikan salmon yang digunakan dalam produk penjagaan kulit dan rawatan estetik untuk membaiki kulit rosak dan menggalakkan pembentukan sel kulit baru.
Produk Alha Alfa PDRN + Centella Rejuvenating Toner 5000ppm dalam kotak hitam dan botol jernih 60ml, mengandungi Centella Asiatica 828.168ppm untuk menenangkan dan memulihkan kulit.
Produk Alha Alfa PDRN Salmon Egg Peptide Serum 5000ppm dalam kotak kelabu dan botol jernih 60ml, menunjukkan cecair berwarna oren di dalamnya.
alha alfa pon ada PDRN 5000PPM tauuu😎
#alhaalfacosmetics #alhaalfaskincare #pdrn #pdrnsalmon
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

1 suka

alhadeeyusoh1

alhadeeyusoh1

1 suka

BASICS WARDROBE 🖤🩶🤍🤎
Ootd untuk acara formal atau non formal bisa bisa saja 🪄 🔑 cari warna yang bassic #RamadhanGuide #BeautyUntukPemula #TipsLemon8 #ootdhijab #ootdfashion
mawarruum

mawarruum

4 suka

Gambar menunjukkan meja kerja di pejabat dengan beg pendingin bercorak dan beg makan tengah hari, menandakan hari pertama kembali bekerja selepas cuti bersalin.
Tangan memegang sekotak susu soya multi-grain V-SOY, yang disebut sebagai 'Milkbooster', dengan latar belakang beg.
Bahagian dalam peti sejuk kecil menunjukkan kaedah penyimpanan susu ibu dalam beg plastik dan dua pek gel ais biru di rak bawah.
Back to work
Finally back to work after 98days of maternity leave. Perasaan bercampur baur. Excited dan sedih. Harap semua nya baik-baik sahaja 👶🏻
Mama Ateen

Mama Ateen

3 suka

Dua tiub primer, satu matte dan satu glow, bersama kotak masing-masing. Terdapat soalan mengenai penggunaan kedua-dua primer ini.
Gambar tangan menunjukkan tekstur primer matte berwarna putih dan primer glow berwarna pic. Teks menerangkan cara penggunaan primer mengikut jenis kulit.
Gambar tangan dengan sapuan primer matte dan primer glow. Teks menyatakan kedua-dua primer membantu solekan tahan lebih lama dan kelihatan kemas serta licin.
primer alha alfa
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #roopaprimer #primermakeup
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Gambar menunjukkan swatches bedak asas kusyen dengan pelbagai tona warna pada tangan. Terdapat lapan tona berbeza, dilabelkan dari 10 hingga 80, disusun secara berurutan. Beberapa bekas bedak asas kusyen juga kelihatan di latar belakang.
Alha alfa flawminous cushion foundation
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #produkalhaalfa
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Gambar menunjukkan dua kotak dan sebotol serum jerawat. Terdapat nota menyatakan serum ini kecil tetapi padat dengan Niacinamide, Witch Hazel & Willow Bark extract, berkesan untuk jerawat dan parut, berharga RM25.
acne serum alha alfa
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #produkalhaalfa #alhaalfacosmetics #acneserum
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

alhaalfa✨
𝑀𝒹𝓂.𝒻𝒶𝓏ᥫ᭡

𝑀𝒹𝓂.𝒻𝒶𝓏ᥫ᭡

0 suka

back to basics, healthy diet foods
YUSNITA

YUSNITA

2 suka

ALHA ALFA
dah cuba belumm???
MK Empire Cosmetics

MK Empire Cosmetics

0 suka

Seorang wanita bertudung hitam dan berkaca mata sedang fokus membuat kraf manik, dengan seorang lagi wanita di belakang. Terdapat papan reka bentuk 'Rantai Bidayuh' di hadapan mereka.
Pertama kali mengikut kursus mlh manik syukur alha
fatimahmgd

fatimahmgd

2 suka

Alha Alfa Velour Skin Foundation Review
Tengok video ni dulu sebelum beli Alha Alfa Velour Skin Foundation! Make sure u tahu dulu ur shade n cara nak apply😉 #alhaalfafoundation #alhaalfacosmetics #foundationantibadai #foundationrecommendation #foundationuntukkulitsawomatang
Iliensyh

Iliensyh

1 suka

Gambar menunjukkan empat palet pembayang mata Alha Alfa: Serene Sunset (1), Monochrome (2), Artistry Sand (3), dan Rosy Doll (4). Seorang wanita bertudung biru tersenyum di sudut kanan atas. Palet nombor 3, Artistry Sand, dipilih.
Alha Alfa Eyeshadoww
Hai makeup lover... ada 4 item eyeshadow Dr Dato' Alha Alfa korang pilih yang mana 1,2 3 atau no 4. Eyda pilih no 3.Harga dia Rm59.90. kalau korang suka yang mana? eyeshadow dia sangat pigmented ya korang..mak love🌹❤️ #JujurDiLemon8 #UnboxingLuck #KongsiRaya #BeautyTip
Eydaz Beauty

Eydaz Beauty

6 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang kotak serum pencerah pigmentasi. Kotak itu menyenaraikan bahan-bahan seperti Niacinamide dan manfaat untuk mencerahkan kulit, mengurangkan garis halus, serta melembapkan. Teks pada gambar menyatakan serum ini sering habis dijual.
Alha Alfa Pigmentation Serum (10ml)💗
beli sini @ALHA ALFA COsMETICS |AFF SHA #alhaalfacosmetics #pigmentationserum
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

#CapCut 2 in 1 — sunscreen + foundation 💕Dah ramai repeat, jangan tunggu habis stok! #kaabskincare #suncreenfoundation #tintedsuncreen #suncreen
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

1 suka

Replying to @ellys6650 Korang tahu tak? Alha Alfa Dark Spot Serum ni diformulasi dengan Tranexamic Acid 2% – bahan aktif yang memang terkenal untuk: ✨ Pudarkan jeragat & dark spot ✨ Kurangkan parut bekas jerawat ✨ Cerahkan tona kulit tak sekata Tekstur ringan & cepat meresap, sesuai semua j
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

2 suka

#CapCut Palet warna tanah ni serious jadi rebutan — Artistry Sand Alha Alfa SOLD OUT laju gila! #alhaalfacosmetics #alhaalfaeyeshadow #eyeshadow #eyeshadowlook
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

1 suka

Empat palet pembayang mata terbuka memaparkan 9 warna berpigmen tinggi dan mudah diblend setiap satu. Palet ini menawarkan pelbagai rona dari nude hingga shimmer, dengan tekstur krim yang tidak berdebu. Ia sesuai untuk pelbagai gaya solekan dan mudah dibawa.
alha alfa eyeshadow
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #produkalhaalfa #eyeshadow
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Lapan botol concealer dengan penutup hitam dan badan lutsinar, menunjukkan pelbagai tona warna. Teks overlay menyatakan panduan memilih warna concealer yang sesuai untuk tona kulit.
✨ SWATCHES LENGKAP CONCEALER ALHA ALFA! ✨
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #produkalhaalfa #alhaalfaconcealer
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Pelbagai bekas bedak tabur terbuka dan tertutup dipamerkan, dengan nota bertulis tangan menyatakan bedak yang dicari ramai sudah restock.
Dua bekas bedak tabur terbuka menunjukkan tekstur serbuk, dengan teks menerangkan ciri-ciri seperti menutup pori, mencerahkan kulit, formula ringan, kalis air, dan mudah diblend.
Carta perbandingan empat jenis bedak tabur (PINK, TRANSLUCENT, BROWN, HD) menunjukkan kesesuaian tona kulit, kemasan, jenis kulit, dan kegunaan terbaik untuk setiap pilihan.
Loosepowder alha alfa
beli sini@SHA | Beauty & Skin 🧴💄 #alhaalfacosmetics #alhaalfaloosepowder
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Kotak serum pencerah bintik hitam yang mengandungi Tranexamic Acid 2%, Oligopeptide-68, dan Niacinamide. Teks bertanya tentang serum untuk memudarkan bintik hitam dan jeragat. Manfaat seperti mencerahkan kulit dan mengurangkan bintik hitam disenaraikan.
alha alfa tranexamic acid serum
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #produkalhaalfa #serum #skincare
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Start small.Learn the basics.
Build confidence with AI one tiny skill at a time. 💡 Here are 5 beginner-friendly AI skills that changed my workflow (and mindset): 1️⃣ Simple prompts 2️⃣ Step-by-step tasks 3️⃣ Reflect & refine 4️⃣ Learn by doing 5️⃣ Embrace mistakes Each skill is a small win together, they compou
AJ PixelCraft

AJ PixelCraft

0 suka

Gambar menunjukkan serum Alha Alfa Tranexamic Acid 2% dalam botol dan kotak. Produk ini dikatakan berkesan untuk jeragat dan parut hitam, mencerahkan kulit, mengurangkan bintik hitam, meningkatkan kecerahan, menyegarkan kulit kusam, serta mengurangkan garis halus dan kedutan.
alha alfa skincare
beli sini @ALHA ALFA COsMETICS |AFF SHA #alhaalfacosmetics #tranexamicacidserum
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Gambar menunjukkan serum baharu yang direka untuk melawan jerawat dan pigmentasi. Ia mengandungi 7x ceramide, berfungsi sebagai serum kawalan jerawat pencerah kulit dan serum pencerah bintik hitam.
Gambar menunjukkan serum pigmentasi dengan penitis, menonjolkan bahan-bahan utama seperti Niacinamide untuk memudarkan pigmentasi, Sodium Hyaluronate untuk kelembapan, Oligopeptide-68 untuk tekstur kulit, Ceramide untuk kulit sensitif, dan Gluconolactone untuk mengurangkan tanda penuaan.
Gambar menunjukkan serum jerawat yang dipegang tangan, dengan bahan-bahan utama seperti Witch Hazel Leaf Extract untuk mengurangkan keradangan, Niacinamide untuk memudarkan parut jerawat, dan Sodium Hyaluronate untuk menambah kelembapan kulit.
alha alfa serum skincare
beli sini @COSMETIC ALHA ALFA | SHA #alhaalfacosmetics #produkalhaalfa #serum
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Empat palet pembayang mata dengan pelbagai warna dan kemasan, termasuk matte dan berkilau, dipaparkan di atas permukaan putih. Teks menyatakan pembayang mata ini sangat cantik sehingga ramai yang membelinya.
alha alfa eyeshadow
beli sini@ALHA ALFA COsMETICS |AFF SHA #alhaalfacosmetics #alhaalfaeyeshadow
AFF SHA |alhaalfacosmetics

AFF SHA |alhaalfacosmetics

0 suka

Lihat lagi