乾燥肌だと思ってたけどオイリー肌だったみたいです🙎‍♂️

私も昔は乾燥肌だと思い込んでいたのですが、最近の肌診断で自分が混合肌であることに気づきました。特にTゾーンが脂っぽく、頬は比較的乾燥気味という状態です。肌がオイリーなのに乾燥感を感じるのは、インナードライという状態の可能性があると知り、スキンケアを見直すことにしました。 実際に変えたのは、オイルベースのクレンジングを避け、マイルドで水溶性のクレンジング剤を使うようにしたことです。これにより、脂っぽさをすっきり落としつつ肌への負担が減りました。次に保湿ですが、重めの油分が多いクリームは避けて、水分補給を重視した軽いテクスチャーの保湿剤を選びました。これでインナードライが改善し、肌の油分と水分のバランスが整い、肌の調子が良くなってきました。 混合肌は一見すると扱いが難しいように感じますが、自分の肌質を正しく理解し、それに合わせたケアを重ねることで肌の悩みも改善していきます。年齢とともに肌の性質も変わっていくため、定期的に肌診断を受けて今のコンディションにあったスキンケアを続けることが大切だと感じています。私の経験が同じように悩む方の参考になれば嬉しいです。