สวยเซ๊กซี่

2025/10/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองให้สวยเซ็กซี่ไม่ใช่เรื่องยาก หากเรารู้จักใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยเสริมภาพลักษณ์ของตัวเองอย่างเหมาะสม เช่น การเลือกเสื้อผ้าที่โชว์ความมั่นใจแต่ยังคงความสุภาพไม่ล้ำเส้น หรือการเลือกใช้เมคอัพที่เน้นความเป็นธรรมชาติแต่ช่วยเสริมความโดดเด่นให้ใบหน้า นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้รูปร่างได้สัดส่วนและเพิ่มความมั่นใจเมื่อต้องแต่งตัวสวยๆ การดูแลผิวพรรณโดยการล้างหน้าอย่างถูกวิธี ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว และดื่มน้ำเพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง หากคุณสนใจการแต่งตัวในสไตล์สวยเซ็กซี่ การเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีดีไซน์เน้นช่วงเอวและเน้นความโค้งเว้าของร่างกายสามารถช่วยดึงดูดสายตาได้อย่างดี แต่ควรคำนึงถึงโอกาสและสถานการณ์เพื่อไม่ให้ดูเกินงามเกินไป สุดท้าย ความมั่นใจจากภายในใจเป็นหัวใจสำคัญที่สุด สำหรับใครที่อยากสวยเซ็กซี่แบบมีเสน่ห์ ลองเริ่มต้นด้วยการรักและยอมรับตัวเองก่อน แล้วใช้เทคนิคเหล่านี้เสริมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีอย่างสมดุลและเป็นธรรมชาติ คุณก็จะได้สัมผัสกับความสวยและความเซ็กซี่อย่างแท้จริงในทุกโอกาส

ค้นหา ·
ลุคเซ๊กซี่

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ คิมมี่ที่รัก
คิมมี่ที่รักผู้สร้าง

คำสั่ง❤️ คำสั่ง: ใบหน้ายังคงเดิมของต้นฉบับไว้100% ไม่เปลี่ยนแปลงใดๆ :การถ่ายภาพในสตูดิโอเกาหลีมืออาชีพ ที่พื้นหลังสีขาว มีแสงไฟสว่างส่องมาที่นางแบบ รายละเอียดสมจริงมีเงา ภาพละมุนคมชัด 32 k ระดับ HD โฟกัสนางแบบที่มีสุขภาพดี :การแต่งตัวนางแบบสวมชุดเดรสเกาะอกสั้นขนนกใหญ่หนาสีแดงที่เรียบหรูและดูแพง :เครื่องประดับใส่ตุ้มหูเพชรสีขาวเม็ดจิ๋วที่หูทรงกลม :มีผีเสื้อกากเพชรแวววาววิบวับสีกะปิ 4-5 ตัวติดอยู่ตามผมและชุด :เล็บสีแดงตัดขอบขาวมีดีเทลทรงอัลมอนด์ :แต่งหน้า แต่งหน้าโทนูเทิร์น นู้ด ริมฝีปากสีนู้ดส้ม มีสีม่วงเบอร์รี่ทาข้างในปาก แนวลิปกลอสแวววาว คอนทัวร์ใบหน้าอ่อนๆ เป็นขนตาที่จับชอบหนาและสวยดูสมจริง เขียนดอลลี่อายสีชมพูชิมเมอร์แวววาวเล็กน้อย ปัดแก้มสีนู้ดชมพู คิ้วเรียงเส้นสวย ไฮไลท์ใบหน้าฉ่ำวาวเล็กน้อย ไหปลาร้าชัด ไหล่สวย คอเรียว ไฮไลท์เล็กน้อยมีประกายกากเพรชวิบวับ :การโพสท่า ท่านั่งโพสท่าแบบนางแบบมืออาชีพถ่ายรูปโปรไฟล์สง่างาม มุมใกล้ :ทรงผมยาวหนา Curtain Bangs หน้าม้าบางๆ :สีหน้าสุ่มตามท่าโพส มองกล้อง สัดส่วน: มีรูปร่างสมส่วน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#Prompt🍋มาแล้วชิคๆ คลูๆ #เขียนเอง #แจกฟรีค่ะ
ภาพถ่ายเหมือนจริง ใบหน้าตามที่แนบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง สีผมและทรงผมตามที่แนบ100% ภาพผู้หญิงเห็นแบบครึ่งตัวแบบชัดเจน ,ใบหน้าและผิวขาวอมชมพู, ใบหน้าปัดบลัชออนสีชมพูนู้ดระเรื่อ ที่จมูกปัดบลัชออนระเรื่อสีชมพูนู้ด, สีลิปฉ่ำวาวชมพูนู้ดอมส้ม ก้มหน้าเล็กน้อยยิ้มอ่อนเซ๊กซี่ๆ เท่ๆ , ทำท่าถือโทรศัพท์มองไปที่โ
PP&LL SHOPs

PP&LL SHOPs

ถูกใจ 19 ครั้ง

มหากาพย์รีวิวน้ำหอมตระกูลมิสท์ EP.2 Bath and Body works
รีวิวที่จริงใจ ช่วงสงกรานต์นี้มีโปรลดเหลือ 300.- รีบไปตำกันนะคะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวน้ําหอม #bath&body
Bn Sj Nook

Bn Sj Nook

ถูกใจ 359 ครั้ง

ขออั่งเปาได้มั้ย ไม่ได้เป็นคนจีน แต่เป็นคนจน😂😂
prompt. “สร้างภาพเสมือนจริง ตามรูปที่แนบมา 100% มีลักษณะบุคลิกใบหน้าคงเดิม ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงใดๆ เธอผมยาวมากสีน้ำตาลมีปอยผมปกกรอบหน้าทั้งสองข้าง เธอแต่งหน้าเรียบเนียนแบบธรรมชาติ อายไลเนอร์เส้นบางๆ ปากสีชมพูอ่อนส่วน แก้มสีชมพูอ่อน เธอนั่ง ที่เตียงสีขาวชมพู ใบหน้ามองมาที่กล้อง ด้วยท่าทางเซ๊กซี่ มือเ
สาวเหนือ

สาวเหนือ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เซ๊กซี่เบาๆ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ @The father band
The father band

The father band

ถูกใจ 13 ครั้ง

นับวันยิ่งหวงงงง #pharita #pharitababymonster #pharitabaemon #ภริตา #babymonster_pharita
greenwry

greenwry

ถูกใจ 467 ครั้ง

สร้างภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติกสมจริง (Hyper rea
สร้างภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติกสมจริง (Hyper realistic) รักษาโครงหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% ภาพพอร์เทรตที่นุ่มนวลและฝันละมุน เธอหุ่นผอมเพรียว นั่งไขว้ห้างอยู่ท่ามกลางแสงแดดธรรมชาติที่อบอุ่น โดยมีลำแสงทอดเงาอ่อนๆ บนใบหน้า คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ ทรงผมสีน้ำตาลเข
อรุ่มเจ๊าะ ซะเง๊าะซะแง๊ะ

อรุ่มเจ๊าะ ซะเง๊าะซะแง๊ะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

เช้าๆ ✅🥰 ตื่นนอนก็ใช้ได้เลยจ้า
📸 Prompt สร้างภาพ “a young woman brushing her teeth in a bathroom, long black hair, soft glowing skin, flushed cheeks and nose, slightly winking with a playful sleepy expression, wearing a white camisole with black lace details, warm indoor lighting from a lamp in the background, modern tiled ba
PP&LL SHOPs

PP&LL SHOPs

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลิซ่า ทันเดอร์วูแมน จาการ์ต้าฮอตปรอทแตก
ชุดลิซ่าไม่แผ่วทุกเวที ชุดลิซ่ายังคงฮอต! ไฟฟ้าแรงสูงที่จาการ์ต้า ระวังไฟชอตกล้อง เพราะตาลิซ สาวทันเดอร์วูแมน เรียบหรูเซ๊กซี่ จึ้งสุดดดดดด! Cr. lalalalisa_m #ลิซ่า #ติ่งกับlemon8 #ดันไอดอลวันนี้ #บันเทิงห้ามพลาด #ข่าววันนี้
เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผู้หญิงสวมมินิเดรสขนมชั้นสีชมพู แต่งเข็มกลัดกุหลาบ ถือข้าวโพดย่าง ยืนอยู่ท่ามกลางบรรยากาศเมืองเก่า
ผู้หญิงสวมมินิเดรสขนมชั้นสีขาว แต่งเข็มกลัดกุหลาบ โพสท่ากลางแจ้งพร้อมวิวทิวทัศน์สวยงาม
ผู้หญิงสวมมินิเดรสขนมชั้นสีเบจ แต่งเข็มกลัดกุหลาบ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
มินิเดรสขนมชั้น
💕❤️ꫛꫀꪝ c o ll e c t i o n ✨💕 มินิเดรส สาวเวียดนามแต่งระบายขนมชั้น กระดุมใช้งานได้จริง แต่งเข็มกลัดกุหลาบ 🌹 งานประณีตสุดๆ คุณหนูคุณใจ น่าร๊ากกก ใส่เที่ยวคาเฟ่ วันชิวๆ ได้หมดค่าาา แพทเทิร์นตะมุตะมิมาก มีความเซ๊กซี่เบาๆ รีบจัดค่าาา 🏷️ Rose shop Color. สี 5 ตามรูป
Rose shop

Rose shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟาดprompt สวยๆอีกแล้วคร้า #แจกฟรี
ภาพถ่ายเหมือนจริง หญิงสาว รูปร่างสมส่วน ผิวขาวอมชมพู ประกาย แต่งหน้าบางเบาโทนธรรมชาติ คิ้วเรียงสวย ริมฝีปากสีชมพูอ่อน ,ใบหน้าตามที่แนบ100% ห้ามแก้ไขเปลี่ยนแปลง สีผมและทรงผมตามที่แนบ100% ปล่อยผมตามธรรมชาติ มีวอลลุ่มเล็กน้อย ผมเซ่อๆเท่ๆนิดหน่อย ยิ้มแบบเท่ๆเซ๊กซี่ๆเล็กน้อย ผมปลิวเซ่อๆเล็กน้อย สวมชุ
PP&LL SHOPs

PP&LL SHOPs

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีน้ำตาลอ่อนแต่งหน้าโทนส้มน้ำตาลอ่อน สวมสปอร์ตบรา Calvin Klein สีเทาและกางเกงยีนส์สีดำขากระบอกใหญ่ นั่งอยู่บนฝากระโปรงหน้ารถวินเทจสีน้ำตาลเข้ม ถือกล้องวินเทจสีเงินในมือ มองไปทางขวา ฉากหลังมืดๆ
2รูปนี้สร้างจาก ChatGPT ไปสร้างกันเล๊ย ละมุนมากแม๊
สร้างจาก #chatgptฟรี สร้างภาพจากคำสั่งนี้ให้หน่อย และใบหน้าตามที่แนบ100% ภาพถ่ายเหมือนจริง ใบหน้าตามต้นฉบับที่แนบ100% สีผมและทรงผมตามที่แนบ100% ใบหน้าแต่งหน้าลุคโทนส้มน้ำตาลอ่อนๆ ปัดบลัชออนระเรื่อที่แก้มและปลายจมูกสีส้มนู้ดๆ สีลิปฉ่ำวาวอมส้มอ่อนๆ ใบหน้าลุคเท่ๆ เซ๊กซี่ๆน้อยๆ ผมมีลักษณะปลิวนิด
PP&LL SHOPs

PP&LL SHOPs

ถูกใจ 6 ครั้ง

#🥰 สวยในแบบของเราก็โอเคน่ะ🥰
✌ก็แค่มูฟออน @Just move on🌤🤫

✌ก็แค่มูฟออน @Just move on🌤🤫

ถูกใจ 4 ครั้ง

หวังเจียเอ่อร์ 💚 JacksonWang 💚
เขาเก่ง เขาหล่อ เขาจิตใจดี💚 เขาเท่ห์ เขาเซ๊กซี่ เเละขี้ดื้อ💚 เเสนดี ขี้เล่น ซุกซน ปุ๊กปิ๊ก น่ารักไปหมด ตระกูลหวัง...ไม่เคยทำให้ผิดหวัง💚 #หวังเจียเอ่อร์ 💚 #JacksonWang 💚
โคตรภูมิใจที่เกิดเป็นคนไทย🇹🇭

โคตรภูมิใจที่เกิดเป็นคนไทย🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

Work...👩🏻‍💻 . Prompt👉🏻สร้างภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติกสมจริง (Hyper realistic) รักษาโครงหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% ภาพพอร์เทรตที่นุ่มนวลและฝันละมุน เธอนั่งไขว้ห้างอยู่ท่ามกลางแสงแดดธรรมชาติที่อบอุ่น โดยมีลำแสงทอดเงาอ่อนๆ บนใบหน้า คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ ทรง
🪿🧁✨แอน แอนนี่🪿🧁✨

🪿🧁✨แอน แอนนี่🪿🧁✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพถ่ายเหมือนจริง หญิงสาว รูปร่างสมส่วน ผิวขาวอมชมพู ประกาย แต่งหน้าบางเบาโทนธรรมชาติ คิ้วเรียงสวย ริมฝีปากสีชมพูอ่อน ,ใบหน้าตามที่แนบ100% ห้ามแก้ไขเปลี่ยนแปลง สีผมและทรงผมตามที่แนบ100% ปล่อยผมตามธรรมชาติ มีวอลลุ่มเล็กน้อย ผมเซ่อๆเท่ๆนิดหน่อย ยิ้มแบบเท่ๆเซ๊กซี่ๆเล็กน้อย ผมปลิวเซ่อๆเล็กน้อย สวมชุ
Nong Suwimon (89)

Nong Suwimon (89)

ถูกใจ 16 ครั้ง

ai ทำเซ๊กซี่เกินนน🏝️🏝️
มะยมเปรี้ยว🤗❤️🌻🥀

มะยมเปรี้ยว🤗❤️🌻🥀

ถูกใจ 1 ครั้ง

เซ๊กซี่
วิธีลดความอ้วน สูตรพะอืดพะอม!!🤣 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตลก #ขำๆ
จารย์ตี๋ อีเทค

จารย์ตี๋ อีเทค

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการหวงลูกสาวเป็นแบบนี้ #pharita #pharitababymonster #pharitabaemon #ภริตา #บันเทิงtiktok
greenwry

greenwry

ถูกใจ 14 ครั้ง

เซ๊กซี่สไตล์สีน้ำตาลลุคสีนุ้ดฉ่ำๆ🍪🍫🍮🍫😍 #เเจกคำสั่งpoompt😘😘
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8 #กดติดตามและกดถูกใจให้ด้วยนะจ้า 😘😘
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเกาะอกและผ้าถุงลายไทยสีแดง ยืนอยู่ในบึงบัวท่ามกลางสายฝน ถือใบบัวบังศีรษะ มีกระถางดินเผาใส่ดอกบัวตูมสีขาววางอยู่ข้างๆ สองใบ
ชุดไทยเซ๊กซี่
#geminiai #ชุดลายไทย #aiสร้างภาพ
คิมมี่ที่รัก

คิมมี่ที่รัก

ถูกใจ 92 ครั้ง

ฟิตหุ่นเตรียมใส่ชุดเซ๊กซี่รับวันสงกรานต์์ค่ะ
#ฟิตหุ่นสงกรานต์ สถานที่📍: สนามกีฬาเทศบาลนครเชียงใหม่ กิจกรรม🎯: วิ่งและเดิน #ติดเทรนด์ วิ่งและเดินเร็วให้ได้ผล: ให้ใช้เท้า(เดินและวิ่งเต็มเท้า)ไม่ใช้ปลายเท้าวิ่งจะทำให้กล้ามเนืัอน่องโต,ให้เก็บก้นเกร็งหน้าท้องหายใจเข้า-ออกขณะที่วิ่งหรือเดินค่ะได้ผล 100%ถ้ารู้สึกเหนื่อยเมื่อวิ่งตัองสลับเดินบ
Pharpai Chiangbun

Pharpai Chiangbun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลุคปิดจุกเซ๊กซี่🥳😍 #เต้นเพลงฮิต #แอฟเฟคใหม่tiktok #น้องลินลี่เลิฟ #ฟีดดดดดดดดดด🥺 #ลูกแม่โอ๊ปป้าป้า
โอ้ปป้าป้า

โอ้ปป้าป้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

promptฟาดๆๆ วาเลนไทน์สวยๆ❤️
แจกฟรีค่ะ คำสั่งสวยๆ สร้างภาพถ่ายเหมือนจริง ใบหน้าตามที่แนบ100% ห้ามแก้ไขเปลี่ยนแปลง สีผมและทรงผมตามที่แนบ100% ผมปลิวเล็กน้อยสลวย ใบหน้าแต่งโทนสาวเกาหลีฉ่ำๆวาวๆ แก้มปัดบลัชออนสีแดงอมชมพูน่ารักระเรื่อ จมูกแต่งบลัชออนสีแดงชมพูระเรื่อฟุ้งๆวาวๆน่ารักๆ สีลิปชมพูแดงระเรื่อ ชุดที่ใสเป็นเดรสเปิดไหล่สี
PP&LL SHOPs

PP&LL SHOPs

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกprompt Ai อปป้านอนเล่น
นำใบหน้าของฉันมาสร้างขึ้นใหม่ด้วยprompt ภาพนี้แสดงให้เห็นชายหนุ่มนอนเอกเขนกอยู่บนเตียง โดยมีหมอนสีขาวสะอาดและผ้าห่มล้อมรอบตัวเขา เขามีผิวขาว ผมทรงแสกกลางอปป้า สีเทา และรูปร่างที่เซ๊กซี่ เขาสวมเสื้อกั๊กไหมพรมสีขาวครีมมีลายฉลุ และกางเกงขาสั้นสีขาวเข้าชุดกัน แบรนด์ "CGREEN" ถูกพิมพ์อยู่ตร
mac mac

mac mac

ถูกใจ 10 ครั้ง

เซ๊กซี่ บ่อ"😁 #makeup #tiktokthailand🇹🇭 #sexy
ยายลูซี่"Lucy" makeup1

ยายลูซี่"Lucy" makeup1

ถูกใจ 44 ครั้ง

📸📸
สร้างภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติกสมจริง (Hyper realistic) รักษาโครงหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% ภาพพอร์เทรตที่นุ่มนวลและฝันละมุน เธอหุ่นผอมเพรียว นั่งไขว้ห้างอยู่ท่ามกลางแสงแดดธรรมชาติที่อบอุ่น โดยมีลำแสงทอดเงาอ่อนๆ บนใบหน้า คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ ทรงผมสีน้ำตาลเข
🥂🫎Kwangolive🫎🍓

🥂🫎Kwangolive🫎🍓

ถูกใจ 5 ครั้ง

สวัสดีจ้าทุกคนโทนดำสวยๆคะเซ๊กซี่เบาๆ😍🌟 #เเจกคำสั่งpoompt🍋🍋🍋
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่ #ติดตามไว้นะ 💓💓💓
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขวดน้ำหอม PDM Althaïr สีน้ำตาลทองวางคู่กับตุ๊กตาหมีสีเบจผูกโบว์สีน้ำเงิน มีข้อความ “Must Try PDM Althair” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงน้ำหอมกลิ่นหวานเย้ายวนน่าลอง
𐙚˚⋆.Parfums de Marly Althaïr⋆.𐙚˚
PDM Althair เป็นกลิ่นUnisex เป็นกลิ่นที่เซ๊กซี่ เย้ายวน น่ากัดน่ากินมากค๊าาา.. มีความหวาน นุ่มนวล แต่ก็ดูแพง กลิ่นออกแนวขนม เป็นกลิ่นวนิลา คาราเมล ออกซับซ้อนนิดๆ555 แต่ติดทนมาก ประมาณ10ชม.+++ กลิ่นเปิดสดชื่นด้วยเบอกาม็อต+ดอกส้มและตามด้วยเครื่องเทศอบอุ่นๆเคล้ากับวนิลาเข้มข้น มันทั้งสดชื่นและหอ
Bow Npw

Bow Npw

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอบเซ๊กซี่
#สาวเซ็กซี่ #ติดเทรนด์ #geminiai
คิมมี่ที่รัก

คิมมี่ที่รัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลุคสาวเซ๊กซี่เบาๆๆ😘❤️🌷#เเจกคำสั่งgemini🌺🌸🩷❤️#เซ๊กซี่เบาๆ
#สาวเซ็กซี่ #สไตล์เซ็กซี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ชุดเดรสใส่เที่ยว มาเป็นเพื่อนกันจ้า🌺🌺🌺
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

หอมสวยเซ๊กซี่เบาๆ
Gracee

Gracee

ถูกใจ 64 ครั้ง

ลุคเสื้อดำสไตล์เซ๊กซี่เบาๆ🌹💄💋 #เเจกคำสั่งproompt✨✨✨
#สาวชุดดำ #ชุดดำ #เสื้อดำ #แฟชั่นชุดดำ #กดติดตามด้วยน้าา 🖤📸🎥🎥
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาวชุดดำเซ๊กซี่เบาๆ😍😘❤️ #เที่ยวไปกับAi #เเจกคำสั่งgemini✨✨🍋🍋
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #กดติดตามด้วยน้าา 😍😍😍
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม