ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให

10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง

#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส

ห่างหายจาก makeup tutorials ไปนานมากๆๆๅ วันนี้มาแชร์ฮาวทู Chaein makeup ชีสวยมากกกกกจาบ้า🥹🫶🏻 ลุคนี้ไม่ยากเลยเกดใช้เวลาแต่ง 1 ชั่วโมงเท่านั้นนนน everyday look ได้เลย สวยได้ทุกวัน🩷 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #makeuptutorial #Howtobeauty #Makeuplook

เบื้องหลังความสวยใสของไอดอลเกาหลี 🌟 💖จริง ๆ มีทริคง่าย ๆ แบบนี้นี่เอง… ไม่ต้องเป็นไอดอลเกาหลี ก็ทำตามได้ง่ายๆ✅ 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์กันได้เลยน้า #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับไอ

เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨

ไปดู blogger ต่างชาติมาแล้วได้ทริคการลงรองพื้นแบบใหม่มา จึ้งเว่อร์ เลยเอามาแชร์ให้เพื่อนๆทำตาม!! ☘️เทคนิคแรกเป็น Baking preparation method ใครที่หน้ามัน แต่งหน้าแล้วหลุดลอกระหว่างวัน เมคอัพไม่ติดทน ต้องลองทริคนี้เลยยย!! - บำรุงผิวตามปกติได้เลย เลือกเนื้อที่ไม่หนัก อย่าลืมรอให้สกินแคร์แห้งก่อนน้

#พสจีน #จ้าวลู่ซือ赵露思 #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับ #พี่สาวจีน

เพิ่งรู้ทริคนี้จากช่างแต่งหน้าน้องวอนยองแล้วต้องเอามาเล่าต่อเลย 🫶🏻 หลายคน (รวมเราด้วย) เข้าใจมาตลอดว่า “ผิวโกลว = ต้องลงงานผิวโกลวทั้งหน้า” แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลยค่ะ 👀 ช่างบอกว่า ถ้าลงเบสโกลวทั้งหน้า มีโอกาสสูงมากที่ผิวจะดู มัน เหนื่อย และหน้าดรอประหว่างวัน โดยเฉพาะเวลาโดนแฟลชหรือไฟแรง ๆ แ

• — แจกทริค ป้ายยา แต่งหน้า + สกินแคร์รูทีน (ฉบับใช้เองด้วยนะคะ><) ปล.ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะคะ และสำคัญมาก!! ต้องมีวินัยในการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วยน้าาคนเก่ง #สวยแบบสาวจีน #แต่งหน้าแบบพสจีน #แต่งหน้าตามพสจีน #ฉบับพี่สาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน

ความพิเศษของคนที่มีตาสองชั้นหลบใน คือ ชั้นตาค่อนข้างเล็ก และแคบมาก เวลาแต่งตาถ้าจะให้ดูสวยละมุนแนะนำว่าต้องแต่งตาบนไม่เยอะ แล้วมาเล่นตาล่างแทน **ข้อห้ามเลยที่ไม่ควรทำอย่างมาก คือการกรีดอายไลเนอร์หนาๆ จะยิ่งดูตาเล็ก ไม่สมส่วน ลองเปลี่ยนมาแต่งตามนี้ดู~ ✅ 1. ขั้นแรกปรับสีเปลือกตาด้วยอายแชโดว์สติ๊กส

ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ

#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ทำยังไงให้สวยขึ้น #ดูแลตัวเอง #ความสวย

วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌

รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย