😭どうすればいい？😭毎日しっかりハンドクリーム🫱つけてるのに〜😭😭😭教えて

私も日常的にささくれに悩まされていて、いろいろなハンドクリームを試しましたが、特に乾燥がひどくなる冬は効果を感じにくいことがありました。そこで気づいたのは、ハンドクリームを塗るだけでなく、手の洗い方や保湿のタイミングがとても大事だということです。 まず、石鹸の洗いすぎは手の油分を奪ってしまい、乾燥を促進します。特に手を洗った後は、必ずすぐに保湿をしましょう。私は寝る前にコットン手袋をしてハンドクリームをしっかり浸透させるケアも取り入れています。 また、写真にもあったようにロクシタンやユースキンなどの人気クリームは確かに保湿力が高いですが、人によって合う・合わないがあるので、敏感肌の私は低刺激のオーガニック成分が入ったものを選んだりもしました。 さらに、指先のぱっくり割れがひどい場合は、ビタミンEやオメガ3脂肪酸などの栄養補給も重要です。食生活の見直しや、ハンドクリームだけに頼らず指周りを優しくマッサージするのも効果的でした。 季節や肌質によっても違いますが、私の場合は保湿＋手袋ケア＋生活習慣の改善が重なって、ささくれの治りが早くなりました。毎日のケアを続けながら、これらの方法も試してみてくださいね。