ในชีวิตประจำวัน ผมได้เรียนรู้ว่าคำพูดมีอิทธิพลมากกว่าที่คิด หลายครั้งที่ผมเคยพูดโดยไม่คิด หรือปล่อยคำพูดแรง ๆ ออกไปขณะที่โกรธ แต่หลังจากนั้นก็รู้สึกผิดและเสียใจมาก เพราะคำพูดเหล่านั้นมักทำร้ายหัวใจคนที่เรารักหรือแม้แต่คนที่เราพบเจอ สิ่งที่ผมได้ลองเปลี่ยนแปลงคือการฝึกตรวจสอบความคิดก่อนพูด และถ้ารู้สึกโกรธหรือไม่มั่นใจในคำพูด ก็จะเลือกใช้วิธีเงียบเก็บไว้ก่อน เพราะความเงียบบางครั้งคือการเยียวยาที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ช่วยลดความขัดแย้ง แต่ยังปกป้องใจเราเองจากความเสียใจและบาปที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ การตระหนักถึงคำสอนในศาสนาอิสลามที่เน้นให้ระวังลิ้น ก็ช่วยทำให้ผมมีสติขึ้นมาก คำพูดที่ดีและมีเมตตาจะช่วยเติมเต็มหัวใจและความสัมพันธ์ให้แข็งแรง ในขณะที่คำพูดร้ายอาจนำมาซึ่งความเจ็บปวดและอุปสรรคในวันอาคิเราะฮฺ ฉะนั้น การเลือกคำพูดให้ดี หรือบางครั้งเลือกที่จะไม่พูดเลย เมื่อสถานการณ์ไม่เหมาะสม เป็นทักษะที่สำคัญที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่สงบและมีความสุขได้จริง ๆ การระลึกว่า "คำพูดร้ายที่ปล่อยใส่ใคร วันหนึ่งจะย้อนคืนสู่เจ้าของคำพูดนั้นเอง" ทำให้เราหยุดคิดและสำรวจตนเองก่อนทุกครั้งที่จะเผยคำพูดออกไป