【ฉันสูญเสีย 15 กิโลกรัม】ลูกพีชเชอร์เบทที่สวยงาม
👇👇กินสูตรขนมบาง ๆ อยู่ที่นี่👇👇
อยากกิน!!🐟✋
คุณแสดงความคิดเห็น "🐟" และบอก✨
ฉันมีความสุขมากที่จะเด้ง🐟✨
เชอร์เบทพีชสุดหรู
- - วัสดุ🐟🐟 - - - -
น้ำโยเกิร์ตระบายน้ำ 200ml
ครึ่งลูกพีช
· สารให้ความหวานที่ชื่นชอบ 1 ขนาดใหญ่
🐟สะดวกในการประหยัด✨
- - วิธีทำให้🐟 - - - - -
▪เพิ่มสารให้ความหวานที่คุณชื่นชอบลงในน้ำผลไม้ของโยเกิร์ตระบายน้ำและผสม
▶ลอกผิวพีชแล้วตัดให้ได้ขนาดที่ดี
▶ใส่ 1 และ 2 ในแม่พิมพ์ที่คุณชื่นชอบ
☑เย็นในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
จบ✨
- - องค์ประกอบ🐟🐟 - - - -
แคลอรี่: 155 kcal
ไขมัน: 0.1
โปรตีน: 1.7
น้ำตาล: 31.9
แคลอรี่คืออะไรถ้าคุณกิน🐟✨
คราวนี้ฉันใช้น้ำเชื่อมหางจระเข้!
- - - - - - - - - - -
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
เมื่อทำโยเกิร์ตระบายน้ำให้แน่ใจว่าได้เพิ่ม Earl Grey 🐟
จากนั้นจะมีรสชาติเหมือนเชอร์เบทคุณภาพสูง🐟✨
ทำไมชาและลูกพีชถึงเข้ากันได้ดี🤤🐟
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
ปลาทู (@saba_🐟
เชฟขนมเลอะเทอะ👩🏻🍳
ฉันอยากกิน แต่ฉันไม่อยากอ้วน!
ฉันต้อ งการลดน้ําหนัก แต่ฉันทนไม่ได้😭
ฉันกำลังส่งมันออกไปสำหรับบุคคลดังกล่าว
กินและลดน้ำหนักขนม🔥
ดูอร่อย! ฉันอยากลอง!
คนที่คิดว่า🐟!
แจ้งให้เราทราบในการกดถูกใจและความคิดเห็น☺️
มีการแจกจ่ายสูตรอาหารจำนวนจำกัดในเรื่อง🐟📄
กำลังมองหาคนที่จะควบคุมอาหารด้วยกัน🔥🔥
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
桃シャーベットは、桃の自然な甘みとさっぱりしたヨーグルトの風味が絶妙にマッチした夏のヘルシースイーツです。私もダイエット中にスイーツを我慢できなかった時に、このレシピに出会ってからは安心して食べられるおやつとして重宝しています。 作り置きもできるので時間がある時にまとめて作っておくのがおすすめです。特に水切りヨーグルトの汁を使うことで、クリーミーさが増しながらもカロリーを抑え、さらに栄養も摂れるのがポイントです。甘味料はアガベシロップを使いましたが、はちみつやステビアなどお好みで変えても◎です。 また、桃の皮は剥いておくことでなめらかな口当たりになり、見た目も鮮やかに仕上がります。型はシリコン製やお好きな容器でOK。3時間ほど冷凍庫に入れておくだけで簡単に完成します。 さらに、レシピに紅茶のアールグレイを加えると香り高く高級感のあるシャーベットに変身！桃と紅茶の相性は格別で、一口食べると幸せな気分になれます。 このシャーベットは1食分あたり155kcalと低カロリーながら、果物のビタミンやヨーグルトのタンパク質もしっかり摂取できます。暑い夏に健康的にダイエットしたい方や、甘いもの好きだけど太りたくない方にぜひ試していただきたいレシピです。 最初は桃の種類や甘味料の量を調整しながら、自分好みの味を見つけてみてください。お友達や家族ともシェアできるので、みんなで楽 しめる素敵なおやつになりますよ。
