Apabila saya mengikuti zikir harian dan amalan yang disarankan sepanjang tujuh hari ini, saya mendapati ia sangat membantu dalam menenangkan jiwa dan memperbaharui semangat. Hari pertama saya mulakan dengan zikir Astaghfirullah sebanyak 100 kali sambil mengambil masa untuk berehat dengan niat ibadah, minum air suam bersama madu dan kurma yang memberi tenaga dan menenangkan. Hari kedua amat istimewa kerana saya fokus untuk melembutkan hati dengan zikir Allahumma salli 'ala Sayyidina Muhammad sebanyak 100 kali dan mendengar bacaan Surah Maryam dan Ar-Rahman. Saya juga menulis tiga perkara yang saya syukuri untuk membina rasa syukur dalam hidup. Sepanjang hari ketiga, saya mohon pengampunan menggunakan doa Nabi Yunus "La ilaha illa Anta subhanaka inni kuntu minaz-zhalimin" sebanyak 100 kali, kemudian saya melakukan sedekah kecil sambil membersihkan hati dari beban emosi. Hari keempat menumpukan pada menanam rasa cinta dan kasih dengan zikir Ya Wadud, Ya Rahman, Ya Rahim sebanyak 33 kali disertai mendengar bacaan Asmaul Husna. Saya juga menulis surat cinta untuk diri sendiri yang memberi kekuatan dalaman. Pada hari kelima, saya bersyukur atas nikmat tubuh dan kesihatan, dengan zikir Alhamdulillah 100 kali dan mendengar Surah Al-Waqi'ah atau Ar-Rahman yang menyegarkan jiwa. Hari keenam saya berdoa untuk masa depan, jodoh, anak-anak serta tenang hati sambil membaca zikir Hasbiyallahu la ilaha illa Huwa sebanyak 7 kali dan melakukan sedekah untuk ibu tunggal dan anak yatim. Hari terakhir sangat bermakna, saya bersiap sedia kembali beribadah dengan mandi hadas dan zikir La ilaha illallah sebanyak 100 kali serta solat sunat taubat atau dhuha untuk membersihkan diri secara rohani. Amalan ini benar-benar mengubah cara saya menenangkan diri dan mendekatkan diri secara spiritual. Saya amat mengesyorkan wanita yang ingin menenangkan jiwa dan memperbaiki hubungan dengan Allah untuk mencuba amalan zikir harian ini.