BASIC SKINCARE ala dr. Tompi - Auto Glowing✨😍

Aku bakal share lebih detail basic skincare ala dr. Tompi versi aku, lengkap sama urutan dan merk yang kupakai. Prinsip beliau kan fokus ke basic dulu: cleanser, hydrating, moisturizer, sunscreen. Nah, ini yang aku terapin pakai produk-produk Korea yang cocok di kulitku yang cenderung normal ke kering. PAGI HARI 1. Pembersih wajah (cleanser) Pagi aku pakai gentle cleanser yang busanya lembut dan nggak bikin kulit ketarik. Intinya cari facial wash yang pH-nya lembut dan nggak banyak kandungan keras. Yang penting bisa angkat minyak & kotoran sisa tidur, tapi kulit masih kerasa kenyal. 2. Toner / essence hydrating Abis cuci muka, aku lanjut pakai toner atau essence yang teksturnya ringan dan melembapkan. Di foto kelihatan beberapa produk hydrating khas Korean skincare yang klaimnya bikin wajah tampak bercahaya. Layering tipis 1–2 kali udah cukup buat bikin kulit siap nerima produk berikutnya. 3. Moisturizer Karena kulitku normal–kering, aku pilih krim pelembap yang agak rich tapi nggak berat. Fokusku: melembapkan, bukan memutihkan. Basic skincare menurut dokter Tompi kan emang lebih ke menjaga skin barrier biar kuat dulu. Kalau barrier oke, kulit otomatis lebih jarang rewel. 4. Sunscreen Ini wajib banget. Pagi aku selalu tutup dengan sunscreen minimal SPF 30. Teksturnya light, gampang dibaur, dan nggak abu-abu. Ini kunci wajah auto glowing jangka panjang versi aku, karena percuma pakai skincare mahal kalau nggak pakai sunscreen. MALAM HARI 1. Pembersih wajah Kalau pakai makeup atau sunscreen tebal, bisa double cleansing dulu: cleansing balm/oil lalu facial wash gentle. Malam penting untuk benar-benar bersihin wajah supaya pori nggak mampet. 2. Toner / essence Sama seperti pagi, aku pakai toner atau essence hydrating. Kadang aku layer lebih banyak malam hari biar kulit lebih plumpy pas bangun tidur. 3. Serum Malam baru aku masukin serum. Bisa pilih yang fokus melembapkan, menenangkan, atau mencerahkan ringan. Kalau lagi sensitif, aku balik ke serum yang menenangkan dulu. 4. Krim malam / moisturizer Terakhir, aku pakai krim malam yang teksturnya lebih thick dibanding pelembap pagi. Ini membantu mengunci semua layer sebelumnya. Di foto juga kelihatan ada beberapa produk krim malam Korea yang khusus buat kulit normal–kering. SOAL EXFOLIATING & SALICYLIC ACID Aku juga sempat kepo sama produk yang mengandung salicylic acid (BHA) untuk exfoliating. Tapi jujur masih takut purging kalau dipakai terlalu sering. Dari pengalamanku dan baca-baca edukasi dokter, kuncinya: - Mulai pelan: 1–2x seminggu dulu. - Pakai di malam hari. - Tetap fokus ke basic skincare: hydrating dan moisturizer jangan dikurangi. - Kalau kulit mulai merah atau perih, stop dulu dan balik ke basic. Jadi basic skincare ala dokter Tompi versi aku: jangan kebanyakan step dulu, cukup pembersih, hidrasi, pelembap, dan sunscreen. Setelah kulit stabil, baru pelan-pelan masukin active seperti salicylic acid sesuai kebutuhan. Kalau kalian punya resep skincare ala dr. Tompi versi sendiri atau merk yang cocok, share juga ya, biar kita bisa saling tukeran referensi produk yang aman dan bikin auto glowing!