เซฟเลย! กทม.แจก 12 เส้นทางวิ่ง “BKK Trail”

ถ้าใครเสิร์ชคำว่า bkk trail หรือ mrt trail แล้วกำลังหา “เส้นทางวิ่งที่ไปง่ายด้วยรถไฟฟ้า” เราว่า BKK Trail ตอบโจทย์มาก เพราะหลายรูทเริ่ม-จบใกล้ BTS/MRT และผ่านย่านที่คนคุ้นเคยอยู่แล้ว ทำให้วางแผนออกไปวิ่งหลังเลิกงานหรือเช้าวันหยุดได้ไม่ยาก ทริคที่เราใช้ก่อนออกไปลองวิ่ง BKK Trail คือเลือกจาก 3 อย่าง: (1) ใกล้สถานีที่สุด (2) ระยะประมาณ 7–11 กม. กำลังดีสำหรับ easy run (3) มีจุดพัก/เข้าห้องน้ำได้ระหว่างทาง เช่น ห้าง สวนสาธารณะ หรือสถานีรถไฟฟ้าเอง ตัวอย่างรูทที่เหมาะกับสาย “MRT/BTS แล้วลงวิ่งได้เลย” - Route 001 ตามรอยพระนคร (ประมาณ 10 กม.) ฟีลวิ่งเที่ยวเมืองเก่า ผ่านโซนถนนราชดำเนิน สนามหลวง และย่านวัดสำคัญ เหมาะกับคนชอบบรรยากาศคลาสสิก แนะนำไปเช้าตรู่จะรถน้อย อากาศไม่ร้อนมาก - Route 002 เดินดีวิถีคนเมือง (ประมาณ 10.9 กม.) โซนสยาม–ราชดำริ–พระราม 1–พระราม 4 ผ่านแลนด์มาร์กอย่างสยามพารากอน/เซ็นทรัลเวิลด์ วิ่งเพลินเพราะมีทางเท้าและจุดแวะเยอะ เหมาะกับคนที่อยากวิ่งแล้วหาอะไรกินต่อ - Route 006 ลัดเลาะเจ้าพระยา (ประมาณ 9.27 กม.) ชอบวิวแม่น้ำให้เลือกเส้นนี้ วิ่งสลับบรรยากาศริมเจ้าพระยา แนะนำพกน้ำติดตัว เพราะบางช่วงร้านค้าอาจไม่ถี่ - Route 008 สองฝั่งนครา (ประมาณ 7.84 กม.) ระยะสั้นลงมาหน่อย เหมาะกับวันพักฟื้นหรือมือใหม่ที่อยากลองเก็บระยะไม่ยาว - Route 011 สาทรมหานครระฟ้า (ประมาณ 10 กม.) ย่านสาทร-พระราม 4 ใกล้สวนลุมพินีและมี MRT ช่วยเรื่องการเดินทาง วิ่งตอนเย็นคนจะเยอะหน่อยแต่ปลอดภัยเพราะแสงสว่างดี สิ่งที่เราอยากแนะนำเพิ่มเพื่อวิ่ง BKK Trail ให้สนุกและปลอดภัย 1) เช็กเวลาและอากาศ: กรุงเทพฯร้อนง่าย เราจะเลือกเช้า 05:30–07:00 หรือเย็นหลัง 18:00 2) ใช้รถไฟฟ้าเป็น “จุดเซฟ” ระหว่างทาง: ถ้าเริ่มล้า/ฝนตก สามารถตัดเข้าสถานี BTS/MRT ใกล้ ๆ กลับบ้านได้ 3) พกเงิน/บัตรเล็กน้อย: เผื่อซื้อน้ำหรือแวะห้องน้ำในห้าง/คาเฟ่ 4) แต่งตัวให้เห็นชัด: เส้นทางเมืองมีรถและคนเยอะ เลือกเสื้อสีสว่างและระวังทางเท้าต่างระดับ โดยรวม BKK Trail ทำให้การวิ่งในเมืองเหมือน “ออกไปสำรวจกรุงเทพฯ” มากขึ้น ไม่ต้องขับรถไปสวนใหญ่เสมอ แถมได้แวะเช็กอิน กิน เที่ยวต่อได้ด้วย ใครอยากเริ่มจากง่ายสุด แนะนำลอง Route 002 หรือ Route 011 ก่อน เพราะเดินทางสะดวกมากและมีจุดพักเยอะ