💚 เลือกตัวเองไม่ใช่ความผิด
บางคนเขาไม่เคยรู้หรอก
ว่าเรา “ดี” ให้เขาขนาดไหน
ไม่เคยรู้ว่าเรา “พยายาม” แค่ไหน
พยายามเข้าใจในวันที่เขาไม่อธิบาย
พยายามอดทนในวันที่เขาทำร้ายโดยไม่รู้ตัว
พยายามรักษาความสัมพันธ์
แม้ต้องแลกกับความรู้สึกของตัวเองทุกวัน
เพราะคนบางคน
คุ้นชินกับการมีเราอยู่ตรงนั้น
คุ้นกับการที่เรายอม
คุ้นกับการที่เราเป็นฝ่ายปรับ
จนลืมไปว่า
คว ามดีไม่ใช่ของฟรี
และความพยายามก็ไม่ได้ไม่มีวันหมด
เราอาจไม่เคยพูด
ไม่เคยทวง
ไม่เคยแสดงความอ่อนล้าออกมา
เลยทำให้เขาคิดว่า
เรารับไหว
เราทนได้
เราจะอยู่ตรงนี้ตลอดไป
ทั้งที่ความจริง
เราแค่เก็บทุกอย่างไว้เงียบ ๆ
เพราะรัก เพราะผูกพัน เพราะหวัง
แต่วันหนึ่ง
วันที่ความพยายามมันหนักเกินกว่าความสุข
วันที่เราหันกลับมามองตัวเองแล้วถามว่า
“เรากำลังทำร้ายใครอยู่กันแน่”
วันนั้นแหละ
เราจะเริ่มเลือกตัวเอง
การเลือกตัวเอง
ไม่ใช่เพราะเราใจร้าย
ไม่ใช่เพราะเราเปลี่ยนไป
แต่เพราะเราเหนื่อยเกินกว่าจะฝืน
และโตพอที่จะรู้ว่า
การอยู่ในที่ที่เราไม่มีค่า
มันเจ็บยิ่งกว่าการเดินออกมา
บางคนถึงจะรู้ว่าเราเคยดี
ก็ต่อเมื่อไม่มีเราแล้ว
ถึงจะรู้ว่าเราเคยพยายาม
ก็ต่อเมื่อไม่มีใครยอมเหมือนเราอีก
แต่ความจริงก็คือ
วันที่เขาเพิ่งเข้าใจ
มันสายเกินไปสำหรับเราแล้ว
เพราะคนที่เลือกตัวเองได้
ไม่ได้เดินออกมาเพื่อเอาชนะ
แต่เดินออกมาเพื่อรักษาหัวใจ
หัวใจที่เคยพัง
หัวใจที่เคยเงียบ
หัวใจที่เคยถูกมองข้าม
และถ้าวันหนึ่งเขาจะนึกถึง
ก็ขอให้รู้ไว้ว่า
เราไม่ได้หายไป
เราแค่กลับมาเป็นคนสำคัญของตัวเองอีกครั้ง
“ ข อ บ คุ ณ ”
Cr.วิถีครูสังคม.
ในชีวิตจริง หลายครั้งที่เราเผชิญกับความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล บางคนเป็นฝ่ายให้และพยายามมากกว่าฝ่ายตรงข้าม จนเมื่อความอดทนถึงขีดสุด เราก็ต้องเลือกดูแลหัวใจตัวเองก่อน ในประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่รู้สึกว่า "ดี" และ "พยายาม" มากเพียงใดก็ไม่เคยได้รับการยอมรับหรือเห็นคุณค่า สิ่งที่ทำได้คือเก็บความรู้สึกนั้นไว้เงียบ ๆ เพราะรักและหวังว่าจะเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อวันหนึ่งเรารับรู้ได้ว่าความสุขส่วนตัวถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง ความพยายามไม่ได้สร้างความสุข แต่กลายเป็นภาระที่หนักเกินไป นั่นคือเวลาที่ต้องหันหลังและเลือกเส้นทางเพื่อรักษาหัวใจตัวเอง การตัดสินใจเดินออกมาไม่ใช่การแพ้หรือใจร้าย แต่เป็นการให้คุณค่ากับตัวเอง และเปิดโอกาสใหม่ๆ ที่จะเจอคนที่เห็นคุณค่าและพร้อมจะรับฟังอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังลังเลใจ อยู่ในความสัมพันธ์ที่รู้สึกเหนื่อยและไม่แน่ใจว่าจะต้องทำอย่างไร ลองถามตัวเองว่าคุณได้ให้ตัวเองโอกาสได้พักและรักตัวเองแล้วหรือยัง เพราะ "การเลือกตัวเอง" คือก้าวแรกของความสุขที่แท้จริง และเป็นการเยียวยาหัวใจจากภายในที่จะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นในวันข้างหน้า การดูแลใจตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด และไม่จำเป็นต้องรอใครมาเข้าใจหรือยอมรับ เพราะคุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเองเสมอ