"On the day anyone says bad...Have mercy on him. "
The word bad is like a gift that no one wants.
If he sends it and we don't accept it,
That gift will go to the original "giver."
.
Retaliating the word evil with anger.
Is to accept the "poison" of others into our hearts.
.
We'll probably feel satisfied the second we get the garden back.
But the remaining heat is evidence that we have become part of
Of what we already hate
.
Why should we "have mercy" on those who harm us?
.
It's not because he's always "worthy" of that kindness.
It's because "your heart" is worthy of peace.
.
Look deeper and see that...
People who criticize others are people who
"Inside the heart is not happy."
He is burning with the fire of envy, fear or some inferiority.
.
What he sprayed was what he had in his chest.
It is the shouting of the help of people whose "mind is being wounded."
.
When you see like this,
Anger will turn into "pity."
.
You'll find that...He's just a poor world friend.
To carry heavy suffering on others.
.
Mercy goes back, not surrender.
Or being weak.
But the declaration of independence
"No one's words can tell us our emotions."
.
Keep your heart like a flat surface.
The stones he threw could cause temporary ripples.
But finally, that rock will sink to the bottom.
And the surface will return as clear, clean and calm as before.
.
Today...Who would say anything?
May you remain the same "kind person."
Keep walking with a light heart and compassion for your fellow humans.
Cr.Page view view
.
▪ ❄ Heelheart Corner ❄
เมื่อใดที่เราเผชิญกับคำพูดร้าย ๆ จากผู้อื่น หลายคนอาจรู้สึกโกรธหรืออยากตอบโต้เพื่อสะใจ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การเมตตาตอบกลับคำว่าร้ายเป็นการแสดงความเป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจที่ช่วยปกป้องความสงบภายในใจของเราได้อย่างดีที่สุด ก่อนหน้านี้ ฉันเคยพบว่าการตอบโต้ด้วยความโกรธนั้นเหมือนเราได้เลือกรับพิษคำพูดเหล่านั้นเข้ามาในใจเอง แต่มันกลับไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น กลับทำให้ใจเราวุ่นวายและทุกข์ยิ่งกว่าเดิม เมื่อเริ่มหันมามองคนที่ว่าร้ายเราในมุมลึก พวกเขามักมีความทุกข์หรือบาดแผลในใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา การเมตตาจึงเสมือนการให้ความรักเป็นการปลอบโยน จนเกิดความรู้สึกเวทนาแทนความโกรธ นอกจากนี้ เมตตายังเป็นการประกาศความอิสรภาพทางอารมณ์ เพราะเราจะไม่ปล่อยให้คำพูดของคนอื่นมากระทบจิตใจและมาควบคุมอารมณ์ของเราได้อีกต่อไป เมื่อใจเรามีความสงบเหมือนผิวน้ำใส มีคลื่นเล็กน้อยจากคำพูดร้าย รายละเอียดเหล่านั้นก็จะค่อยๆ จางหายไปและใจเราจะกลับมานิ่งสงบอีกครั้ง การฝึกใจให้มองโลกในแง่ดี และมองคนที่ทำร้ายเราเหมือนเพื่อนร่วมโลกที่กำลังเจ็บปวดนั้น ทำให้เรารู้สึกเบาสบายขึ้น และสามารถก้าวเดินต่อไปได้อย่างมั่นคงด้วยความเมตตา โดยไม่จำเป็นต้องยอมแพ้หรือเป็นคนอ่อนแอ แต่นี่คือการแสดงออกถึงความเข้มแข็งภายในอย่างแท้จริง ผ่านการฝึกฝนนี้ ฉันได้รับบทเรียนสำคัญว่า "เมตตาไม่ได้หมายความว่าคนอื่นสมควรได้รับเสมอ แต่ใจของเราคู่ควรกับความสงบสุขที่แท้จริง" การเมตตาจึงเป็นพลังที่เยียวยาทุกสิ่ง และช่วยให้เราเติบโตเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน
