เหนื่อยใจ เฉยย อยากหาที่ระบาย

เกิดเป็นหญิง มันดูแล้วต้องรับผิดชอบ ไม่แปลกใจที่หลายๆๆคนเลือกที่จะเลี้ยงลูกคนเดียว เพราะไม่รู้จะมีอีกคน ไว้ทำไม

ไปเที่ยว ก้อไปกับลูกแค่2คน ออกงาน ก้อไปกับลูกแค่2 คน

ไม่ว่าจะทำอารัย ไปกับรู้2คนตลอด แรกๆๆเฉยๆ หลังๆๆเริ่มคิดแหละ จะมีอีกคนไว้ทำไมว่ะ ไม่ว่าจะทำอารัย ก้อไปแค่กับลูก เจ็บไข้ได้ป่าว ก้อไปแค่ 2คน เหนื่อย 😥 อีกคน รับผิดชอบแค่ งาน ส่วนเรา 🤣🤣🤣🤣เหมาแมร่งทุกระบบ ทั้งหาเงิน ทั้งเลี้ยงลูก ทั้งกับข้าว ดีจัง

7/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ ฉันเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกหนักและเหนื่อยใจแบบนี้เหมือนกัน การที่ต้องดูแลลูกคนเดียว ทั้งเรื่องใช้ชีวิตประจำวัน จัดการบ้าน และยังต้องหาเงินเลี้ยงครอบครัวมันเหมือนแบกความรับผิดชอบหลายด้านไว้บนบ่าคนเดียว บางครั้งการออกไปข้างนอกกับลูกแค่สองคนก็ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว แม้กระทั่งเวลาเจ็บป่วย ไม่มีใครช่วยเหลือได้ ต้องสู้และดูแลตัวเองและลูกพร้อมๆ กัน เหมือนทุกอย่างล้วนเป็นหน้าที่ของแม่คนเดียวทั้งหมด แต่ถึงจะเหนื่อยแค่ไหน การได้เห็นรอยยิ้มของลูก และการรู้ว่าเขาเติบโตในบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก ก็ช่วยให้มีกำลังใจที่จะต่อสู้ต่อไปได้ นอกจากนี้ การแบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้กับเพื่อนหรือกลุ่มแม่เลี้ยงเดี่ยว สามารถช่วยคลายความเหงาและได้รับคำแนะนำดีๆ ในการดูแลลูกหรือจัดการชีวิตอีกด้วย สุดท้ายแล้ว การไม่ต้องการมีคนเพิ่มเข้ามาในครอบครัวแม้จะมีเหตุผลหลากหลาย ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เพราะความรับผิดชอบที่มากขึ้นอาจทำให้ชีวิตยากลำบากขึ้นมากกว่าเดิม ทุกคนมีวิธีในการดูแลชีวิตครอบครัวของตัวเองที่แตกต่างกัน ข้อสำคัญคือการยอมรับและเข้าใจตัวเองในทุกบทบาทที่ได้รับหน้าที่นี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 วิธีฮีลใจตัวเอง ฉบับคนเหนื่อยจากงาน
#ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8thailand
อะไรอะ

อะไรอะ

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความสีส้มว่า "พื้นที่ระบายใจ ที่อยากบอกต่อ" พร้อมไอคอนหัวใจสีชมพู และข้อความ "Swipe" กับลูกศรที่ด้านล่าง เป็นภาพแนะนำให้ปัดเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นที่ระบายความรู้สึก
🌼 พื้นที่เล่าเรื่องในใจ… Blissiam เว็บสำหรับคนอยากเล่า-อยากฟัง
บางครั้งเราก็อยากมีใครสักคนฟังเรื่องราวในใจ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน 💬 Blissiam เป็นเว็บที่ให้เราเลือกได้ว่าจะเป็น ผู้รับฟัง หรือ ผู้เล่าเรื่อง เหมาะมากสำหรับวันที่รู้สึกอึดอัด อยากแชร์เรื่องราว หรือแค่หาที่ระบายความรู้สึก ✅ เลือกบทบาทได้ตามใจ — จะเป็นผู้ฟังหรือผู้เล่าก็ได้ ✅ (ไม่ระบุตัวต
narak makmak

narak makmak

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครียด เศร้า ระบายกับใครดี ??? โพสนี้มีคำตอบ
ถ้าวันนี้รู้สึกไม่โอเคกับหลายๆเรื่อง ให้ลองใช้ช่องทางนี้ดูนะคะ 📞 สายด่วนสุขภาพจิต 1323 (โทรได้ ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง มีนักจิตวิทยาคอยรับฟังและให้คำปรึกษา ) • คุณไม่ได้อยู่คนเดียว • การขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าอาย • การดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญเหมือนสุขภาพกาย อย่ากลัวที่จะโทร เพราะเรา
นัทแค่อยากบอก⚡

นัทแค่อยากบอก⚡

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครที่ช่วงนี้รู้สึกเครียดๆ หมดกำลังใจ ลองอ่านโพสต์นี้ดูค่ะ
อยากแนะนำให้ลอง Social Detox ดูค่ะ ลองหากิจกรรมที่เราชอบ แล้วเพลินไปกับมัน ส่วนตัวเราพยามทำทุกวัน โดยกำหนดช่วงเวลา ไม่จับมือถือเลย พอทำได้บ่อยขึ้นก็รู้สึกแฮปปี้ขึ้นเยอะมาก โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์กิจกรรมที่เราทำแล้วเวิร์คค่ะ ทั้งหมดเป็นความคิดเห็นส่วนตัวน้า หากผิดพลาดตรงไหน สามารถแชร์ความร
แก้วมารีวิว

แก้วมารีวิว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถ้าไม่รู้จะคุยกับใคร แวะมาหาเราได้นะ 💌🏠
สวัสดีครับทุกคนใน Lemon8 🍋✨ วันนี้ไม่ได้มารีวิวของ หรือมาบอกต่อแอปทำเงินที่ไหน แต่เราอยากมาแอป "เปิดพื้นที่ปลอดภัย" ให้กับทุกคนที่กำลังแบกอะไรหนักๆ ไว้ในใจ แล้วไม่รู้จะไประบายที่ไหนครับ ☁️ เราเข้าใจนะว่าบางเรื่องมันพูดกับคนใกล้ตัวยาก... บางเรื่องก็กลัวคนฟังจะตัดสินเรา หรือบางเรื่องก็แค่
AI นะจ๊ะ

AI นะจ๊ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องบางเรื่องก็ไม่สามารถพูดกับคนใกล้ตัวได้ ถ้าวันนี้คุณอยากระบาย เราพร้อมรับฟัง 🤍 ทักจองคิวพูดคุยบ้านเขียว : @301ntnkl #HouseOfListening #เรือนแห่งการรับฟัง #พื้นที่ระบาย #คนรับฟัง #คุยกับใครสักคน
House of Listening

House of Listening

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระบายมันออกไป 🤍🍃
ขอให้คุณได้ค้นพบที่ไหนสักที่ ที่เป็นพื้นที่ปลอดภัย ในเวอร์ชั่นของตัวเองนะคะ 🤍🍃 #ที่นี่ลพบุรี #ลพบุรี #วิ่ง #เดิน #ออกกําลังกาย
Jaa-Oeau [ จ๊ะโอ๋ ]

Jaa-Oeau [ จ๊ะโอ๋ ]

ถูกใจ 6 ครั้ง

♡ ถ้าวันไหนคุณเหนื่อยและท้อก็ออกไปเจอกับธรรมชาติ ♡
อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับสิ่งเดิมๆ ผ่อนคลายบ้าง สูดอากาศดีๆ กับธรรมชาติที่สวยงาม แล้วค่อยเริ่มใหม่อีกครั้ง #ฮีลใจตัวเอง #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 12 ครั้ง

หากคุณต้องการที่ระบาย เพื่อนที่คอยรับฟัง เพื่อนคุย นึกถึงเราได้เสมอ🤍 #HouseofListening #เรือนแห่งการรับฟัง #พื้นที่ระบาย #คนรับฟัง #คนที่รับฟังและไม่คอยซ้ําเติม
House of Listening

House of Listening

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพไอคอนรูปเมฆสีขาวมีจุดสามจุดอยู่ภายในบนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน สื่อถึงการสนทนาหรือการระบายความรู้สึก
หน้าจอ Blissiam แสดงข้อความ 'อยากระบาย' และเชิญชวนให้พูดคุยกับคนพร้อมรับฟังโดยไม่เปิดเผยนาม พร้อมปุ่ม 'แชทเลย'
หน้าจอ Blissiam แสดงคำเตือนว่าห้องสนทนามีไว้เพื่อระบายเรื่องทั่วไป ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากอยู่ในภาวะวิกฤต พร้อมปุ่มเข้าสู่ระบบ
Blissiam พื้นที่ระบายความทุกข์
💭 : เป็นเว็บที่เราสามารถใช้ระบายสิ่งต่างๆได้และขอคำปรึกษาได้ ไม่ว่าเราจะเครียดหรือทุกข์ใจแล้วต้องการคนรับฟังเราแนะนำเว็บนี้ ถ้าเราอยากรับฟังคนอื่นก็ได้เหมือนกัน ⭐️ : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌐 : Blissiam #ที่ระบายอารมณ์ #ปรึกษาฟรี #ปรึกษาปัญหา #เว็บดีบอกต่อ #StoryAtlas
Nan.pimchanok

Nan.pimchanok

ถูกใจ 5 ครั้ง

House of Listening
หากคุณกำลังรู้สึกอึดอัด กำลังหาที่ระบาย ในเรื่องที่ไม่สามารถพูดกับใครได้...โปรดนึกถึงเรา🤍 สนใจติดต่อบ้านเขียว : @301ntnkl #HouseOfListening #เรือนแห่งการรับฟัง #พื้นที่ปลอดภัย #คุยกับใครสักคน #พื้นที่ระบาย
House of Listening

House of Listening

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ Blissiam แสดงข้อความ 'อยากระบาย' และ 'กำลังรู้สึกแย่ อยากพูดคุยกับใครสักคน' พร้อมปุ่ม 'แชทเลย' และรายละเอียดเกี่ยวกับแพลตฟอร์มสำหรับระบายความในใจและจิตอาสา
แจกพิกัดเว็บสำหรับคนดิ่งอยากฮีลใจตัวเอง
สำหรับใครที่มีปัญหาหรือว่าเรื่องเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรหรือเรื่องทั่วไปก็แล้วแต่ก็สามารถคุยระบายสิ่งที่เจออยู่ได้นะคะ สำหรับเราที่เข้าไปแล้วจะเจอเด็กอายุประมาณ 17 ถึง 19 แต่ภาวะในการเป็นที่ปรึกษาหรือให้ความเข้าใจในสิ่งที่เราเจอมาได้ดีมากเลยค่ะแล้วก็พูดคุยกันสุภาพมาก แนะนำเลย ที่เราเจอ ก็
miyako195

miyako195

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครกำลังอึดอัด เหนื่อยใจ หรือไม่รู้จะระบายกับใคร… เรายินดีรับฟังเสมอ บางครั้งชีวิตก็หนัก# เกินกว่าจะรับไว้คนเดียว บางเรื่องเราไม่อยากรบกวนใคร บางความรู้สึกก็พูดออกไปไม่ได้ ถ้าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ถ้าอยากมีคนฟังโดยไม่ตัดสิน #ทุกเรื่อง #เป็นความลับ #แค่เรา
tawun

tawun

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยมั้ย มาระบายและให้กำลังใจกัน 🫶🏻🩷✨
💪🏻 ขอให้สู้ๆ ฮึบๆกับทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความรัก หรือแม้แต่เรื่องในครอบครัว ในบางเรื่องถ้าคุณไม่รู้จะปรึกษาใคร ไม่รู้จะตัดสินใจยังไง ลองมาระบายให้ฟังในนี้ หรือว่า ส่วนตัวก็ได้นะ ✌🏻 #ฮีลใจ #เหนื่อย #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่ #วันละโพสต์
officeboypicks

officeboypicks

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยกับชีวิตจะพูดระบายกับใครได้บ้าง
แอน...โก้โก

แอน...โก้โก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ระบายความเหนื่อยที่นี้กัน🥹
เหนื่อย
🌿นู๋แพรว เองจ้า🌿

🌿นู๋แพรว เองจ้า🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยังไม่ต้องรีบหาคำตอบ แต่ให้หาพื้นที่สงบทางใจ
ในวันที่ใจเหนื่อย สับสน หรือรู้สึกหลงทาง การเยียวยาไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการหาคำตอบทันที แต่เริ่มจาก การพาตัวเองออกจากเสียงรบกวน พื้นที่สงบ ไม่จำเป็นต้องเป็นสถานที่ไกลหรือพิเศษ อาจเป็นมุมเล็กๆ ใกล้น้ำ หน้าต่างที่มีแสงแดด คาเฟ่เงียบๆ หรือแม้แต่เก้าอี้ตัวเดิมในช่วงเวลาที่ไม่มีใคร เมื่อเราอย
Lazy space

Lazy space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเข้ม แสดงเวลา 09:53 และข้อความ “สายด่วนกรมสุขภาพ” พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียว ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mamaisland1 ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับการโทรสายด่วนสุขภาพจิต
ในวันที่เราอยากระบายความในใจ
ช่วงนี้เรามีความคิดฟุ้งซ่าน อยากระบายให้ใครสักคนฟังแต่เราก็ไม่ได้ไว้ใจใครมาก ทางออกก็คือ เราโทรเบอร์ 1323 สายด่วนสุขภาพจิต ส่วนตัว นอกจากเราจะได้ระบายออกไป ยังมีคนรับฟังที่จะถามเราว่า วันนี้มีเรื่องอะไรอยากเล่าให้ฟัง ต้องการให้รับฟังหรือแนะนำไหม มันดีต่อใจมากๆเลยค่ะ #ระบายความในใจ #นักจิตวิทย
mamaisland

mamaisland

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม