Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
@salinn 🌷
@salinn 🌷

ผู้ติดตาม 40 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม
รูปภาพของ แชร์ไอเดีย Greek yogurt (0)
รูปภาพของ แชร์ไอเดีย Greek yogurt (1)
รูปภาพของ แชร์ไอเดีย Greek yogurt (2)
รูปภาพของ แชร์ไอเดีย Greek yogurt (3)
รูปภาพของ แชร์ไอเดีย Greek yogurt (4)
1/6

คุณอาจชอบ

แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊

แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊

เบรฟชอบรีวิว 🎀เบรฟชอบรีวิว 🎀
1133
แชร์ไอเดีย Greek yourt

แชร์ไอเดีย Greek yourt

Pearw PearwaPearw Pearwa
6
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨

แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨

YP🐰✨YP🐰✨
1671
แชร์ไอเดีย Healthy Bowl Greek Yoghurt🍓🫐

แชร์ไอเดีย Healthy Bowl Greek Yoghurt🍓🫐

hhooney εїзhhooney εїз
836
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก

กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก

a.ant_moda.ant_mod
1399
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
5 คนบันทึกแล้ว
9

แชร์ไอเดีย Greek yogurt

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทำกรีกโยเกิร์ตที่บ้าน ผมพบว่าการทำกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดนั้นไม่ยากอย่างที่คิด และยังสามารถควบคุมส่วนผสมให้เหมาะกับความต้องการได้อย่างอิสระ เช่น การเลือกนมสดที่มีคุณภาพดี และใช้แบคทีเรียสำหรับโยเกิร์ตที่บริสุทธิ์ จะช่วยให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล ละมุนมากขึ้น ในเรื่องของเมนูสุขภาพ กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายหรือควบคุมน้ำหนัก ผมมักจะทำ Greek yogurt bowl โดยใส่ผลไม้สด เช่น เบอร์รี กล้วย หรือผลไม้ตามฤดูกาล พร้อมเติมธัญพืชหรือบิสกอฟฟ์รสชาติกลมกล่อม เพิ่มความอร่อยและให้พลังงานอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ กรีกโยเกิร์ตยังเป็นแหล่งโปรไบโอติกส์ที่ดี ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารและเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังตลอดวัน ผมอยากแนะนำให้ลองทำเองและปรับแต่งตามความชอบ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน #greekyogurt #greekyogurthomemade #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

ค้นหา ·
สูตรกรีกโยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกรีกโยเกิร์ตหลายถ้วยพร้อมผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น กีวี่ สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี มะม่วง องุ่น และแอปเปิล พร้อมข้อความ 'แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริม หลักพันต่อเดือน'
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ต 9 ถ้วย แต่ละถ้วยมีผลไม้ต่างกัน เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่น กีวี่ แอปเปิล อะโวคาโด แก้วมังกร บลูเบอร์รี และกล้วย พร้อมชื่อเมนูผลไม้แต่ละแบบ
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ตที่บรรจุถุงพร้อมส่งหลายออเดอร์ มีข้อความระบุว่าเน้นขายในคอนโดและออฟฟิศ ออเดอร์ไม่สม่ำเสมอ และเน้นราคาที่เข้าถึงได้ มีลูกค้าต่างชาติบ้าง
แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูกรีกโยเกิร์ต พร้อมรีวิวประสบการณ์บางส่วนค่ะ เราขายเข้ามาได้เดือนที่ 4 แล้ว เหนื่อยและได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ เรื่องเมนูยังคงต้องคิดเพิ่มอีก ค่อย ๆ ต่อยอดไป กรีกโยเกิร์ตเป็นของที่ทำไม่ยากค่ะ แต่ว่าละเอียดอ่อน เช่น อุณหภูมิ ชนิดของนม ชนิดโยเกิร์ต
เบรฟชอบรีวิว 🎀

เบรฟชอบรีวิว 🎀

ถูกใจ 1133 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตสองถ้วย รสธรรมชาติและรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ พร้อมข้อความ "Healthy Menu แจกไอเดีย Greek yogurt" และ "ไซส์ใหม่ 180 กรัม" โดยมีถุงกราโนล่าเป็นฉากหลัง
ภาพกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติในถ้วย พร้อมองุ่นเขียว อะโวคาโด และกราโนล่า มีถุงกราโนล่าสองรสเป็นฉากหลัง และข้อความ "เมจิ รสธรรมชาติ" กับ "Greek yoghurt ที่กำลังแมส"
ภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ คือรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่และรสธรรมชาติ วางคู่กับถ้วยกรีกโยเกิร์ตผสมกราโนล่าและผลไม้แห้ง มีข้อความระบุรสชาติและซอส
แชร์ไอเดีย Greek yourt
✨เช้าไหนอยากเติมพลังดี ๆ เริ่มต้นด้วยกรีกโยเกิร์ตถ้วยโปรด 🍯 • ทริปเปิ้ลเบอร์รี่ x ข้าวโอ๊ตรสน้ำผึ้ง & ชาเขียว โรยลูกเกดนิด ราดน้ำผึ้งหน่อย🍯 • รสธรรมชาติ x อาโวคาโด 🥑องุ่นเคียวโฮ 🍇และข้าวโอ๊ตสองรส ราดน้ำผึ้ง🍯 อร่อยละมุนแต่ไม่รู้สึกผิด 🕊️ #MeijiGreekStyle #HealthyMorning
Pearw Pearwa

Pearw Pearwa

ถูกใจ 6 ครั้ง

แสดงภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมช้อนตักและตกแต่งด้วยโรสแมรี่
แสดงส่วนผสมสำหรับทำพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และแครกเกอร์ในจานสีขาว
แสดงขั้นตอนการทำพายกรีกโยเกิร์ต โดยมีแครกเกอร์บดเป็นฐานในภาชนะใส และราดทับด้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨
วันนี้เราเลือกใช้ Meiji Greek Style Yogurt เนื้อกรีกโยเกิร์ตเนียน แน่น ละมุน ชื่นใจสุดๆเลยค่า ที่สำคัญมีให้เลือกถึง 2 รสชาติ Meiji Greek Style Yogurt • Orginal 🥛 • Triple Berry 🫐🍓 อร่อย ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ สายรักสุขภาพต้องลอง! 📍🛒 มีขายที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป #meijigreekstyley
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1671 ครั้ง

แชร์ไอเดีย Healthy Bowl Greek Yoghurt🍓🫐
จัด Healthy Bowl ง่าย ๆ ที่ทั้งอร่อยและทำเองได้ที่บ้าน 🌿 เราใช้ Meiji Greek Style Yoghurt สองรส ✨ Natural Flavour หอมละมุน นุ่มลิ้น 🍓 Triple Berry Flavour เปรี้ยวหวานสดชื่น พร้อมชิ้นผลไม้ แค่ตักโยเกิร์ตลงชาม แล้วแต่งหน้าด้วยผลไม้ที่มีในตู้เย็น โรยกราโนล่ากับอัลมอนด์เพิ่มความกรุบกรอบ เสร็จ
hhooney εїз

hhooney εїз

ถูกใจ 836 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม แล�ะการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1399 ครั้ง

แชร์ไอเดียร์กรีกโยเกิร์ต ทำได้ง่ายๆแถมอร่อย~ 🍌🍎🍓✨
วันนี้มาพาทำเมนูทานเล่น จากกรีกโยเกิร์ต สายเฮลท์ตี้คือเลิฟแน่นอนน 🥣🫧 กรีกโยเกิร์ตที่ใช้วันนี้ เป็นของ Meiji Greek Style Yoghurt มีด้วยกัน 2 รส คือ รสธรรมชาติ และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ เนื้อเเน่น มีโปรตีนสูง มีพรีไบโอติก น้ำไปเดินเจอมา ก็คือรีบสอยมาเลยจ้ะ ขนาด500g จุกๆ แบ่งกินได้หลายรอบ 🥣เม
iamnnamm

iamnnamm

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้��สด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1578 ครั้ง

ภาพรวมของเมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ตสองรสชาติ พร้อมไอเดียการกินแบบง่ายๆ ทั้งแบบกินเปล่าๆ และแบบใส่ผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี กล้วย บลูเบอร์รี่ และกีวี
ภาพแสดงเมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต 2 รสชาติ ได้แก่ รสธรรมชาติที่นุ่มละมุน และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ที่หอมผลไม้สดชื่น วางอยู่บนพื้นไม้
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของเมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ตทั้งสองรสชาติ รสทริปเปิ้ลเบอร์รี่มีเนื้อแน่น ส่วนรสธรรมชาติมีเนื้อนุ่มละมุน เน้นว่าไซส์ใหญ่คุ้มค่าและอร่อยทุกคำ
แชร์ไอเดียกรีกโยเกิร์ตง่ายๆ | Meiji Greek Style Yoghurt
🥣ช่วงนี้อินกับ “กรีกโยเกิร์ต” มาก 🍶เพราะนอกจากจะอร่อย เนื้อแน่น หอมละมุนแล้วยังมี โปรตีนสูง และ โพรไบโอติก ที่ดีต่อระบบขับถ่าย 💪🏻แค่มี Meiji Greek Style Yoghurt ก็อร่อยได้ง่ายๆ จะกินเดี่ยวๆ หรือเติมผลไม้สดที่ชอบอย่างสตรอว์เบอร์รี กล้วย หรือบลูเบอร์รี่ก็เข้ากันสุดๆ 🍓🍌🫐 เมจิเค้ามีให้เลือกถึง 2 รสช
หนูชาวเดอร์✨💗

หนูชาวเดอร์✨💗

ถูกใจ 209 ครั้ง

แชร์ไอเดียกรีกโยเกิร์ต ทำง่าย ประโยชน์แน่น
#กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
กา‘ตี้

กา‘ตี้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไอเดียจัดมื้อเช้าง่ายๆ ได้โปรตีนสูง
วันนี้เอามื้อเช้ามาฝาก 4 เมนูจ้า 1️⃣ Avocado Toast = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 2️⃣ Berry Parfait = โปรตีน ประมาณ 25 กรัม 3️⃣ Veggie Omelette = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 4️⃣ Salmon Bagel = โปรตีน ประมาณ 30 กรัม เมนูง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนสูงงงงงง! #ฟิตหุ่น #สุขภาพดี #มื้อเช้าเฮลตี้ #อ
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 631 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2165 ครั้ง

ชามกรีกโยเกิร์ต DIY พร้อมกล้วย กีวี บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า วางอยู่บนถาดสีฟ้าอ่อน พร้อมช้อน
ส่วนผสมสำหรับทำกรีกโยเกิร์ต DIY ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า น้ำผึ้ง กล้วย กีวี และบลูเบอร์รี่ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
โยเกิร์ตกรีกรสธรรมชาติในถ้วยขนาดใหญ่ วางบนถาดสีฟ้า พร้อมช้อนตักโยเกิร์ตที่แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น
ไอเดียมื้อเช้า DIY กรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ☀️🥣💭
ใครที่กำลังมองหากรีกโยเกิร์ตดีๆสักตัว บอกเลยว่า Meiji Greek Style Yoghurt ตอบโจทย์มาก!!! แบบถูกต้องที่สุดควรค่าแก่การมีติดไว้ในตู้เย็นที่บ้าน 🥣✨ ✔️ เนื้อแน่นแบบ Greek Style ✔️ รสชาติอร่อย กินง่าย ไม่ฝาด ✔️ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ✔️ มีโพรไบโอติกช่วยลำไส้แข็งแรง ✔️ กินได้หลายแบบ — จะกินเล
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 376 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม