Bantu dong bumil ada yang related gak sih?
Halo sampurasun lemonades🍋
#TentangKehidupan aku sbg bumil, dari tm 1 sampe tm 3 ini kerasa banget perubahannya kayak di mulai dri hal-hal kecil, contohnya :
🌸 Perubahan di TM 1 :
👼🏻 Nafsu makan menurun
👼🏻 Mual muntah
👼🏻 Asam lambung naik
👼🏻 Lemas
👼🏻 Gak bisa kecapean
👼🏻 Gak suka bau masakan
👼🏻 Minum harus air putih dingin
👼🏻 Benci air dan gak mau mandi-keramas
Nah di poin ini, aku beneran gak mandi sampe berhari-hari😖 Alasannya karena dingin, dan benci denger suara air orang yang mandi🫠. Alasan lagiNya kenapa gak mau keramas ya karena gak mau air dri rambut netes-netes ke area badan. Asli ini gak masuk akal banget😭 Dan pertama kali tau, kalo air putih biasa itu gak enak😭yg enak itu air putih dingin. Kalo minum air putih biasa bisa bikin muntah dan mual
🌸 Perubahan di TM 2
👼🏻 Mual muntah berkurang
👼🏻 Nafsu makan meningkat
👼🏻 Badan mulai pegel-pegel
👼🏻 Bb Naik
👼🏻 Harus selalu ngemil
👼🏻 Buang air kecil terus
Setelah drama TM 1 selesai, di TM 2 ini sedikit demi sedikit semuanya kembali dngn normal. Nafsu makan yang meningkat dan BB naik sampe perbulan naik 3 kg, karena bisa makan 4-5x sehari😂 Tapi sebagai ganti nya, Badan terutama dri bokong ke kaki itu kerasa banget pegel dan sakitnya. Bawaannya pengen di pijitin, dan kalo dipijit sbntr bisa langsung tidur🤭
🌸 Perubahan di TM 3
👼🏻 Nafsu makan naik-turun
👼🏻 Mood ngemil ikut naik-turun
👼🏻 Badan semakin kerasa sakit
👼🏻 Asam lambung kadang naik lagi
👼🏻 Susah cari posisi tidur
👼🏻 Kegerahan
👼🏻 Buang air kecil terus
👼🏻 Makan makanan manis bikin good mood
Akhirnya sampe di TM 3 ini, Trimester yg roller coasters . Bangun tidur rasanya badan pda sakit kayak abis kerja berat seharian, padahal aslinya kebanyakan rebahan🤭
Nafsu makan juga naik turun, kadang lapar terus dan kdang gamau makan walaupun lapar😖 Tapi aneh nya, pas udah makan makanan manis gak kerasa lapar, kenapa ya? ada yang #RelateGak sama aku?
#PerasaanKu setelah hampir selesai menjalani lika-liku kehamilan ini, rasanya senang dan haru. Senang karena ternyata aku bisa lewatin ini semua dan terharu karena ternyata aku gak selemah yg aku pikirkan🥹
Ternyata untuk mendapatkan gelar sebagai #POVOrangTua perjuangan Nya alhamdulillah sangat mantap, dan selain itu juga mental harus tetep stabil #BahasMental karena itu ngaruh bgt menurut aku untuk proses kehamilan ini❤️🩹
Untuk ibu hamil diluar sana, tetap semangat yaa menjalani kehamilan ini❤️🩹🌷Salam hangat dari aku, semoga kalian sehat selalu❤️🩹
Menjalani kehamilan memang penuh dengan perubahan yang unik dan terkadang mengejutkan. Banyak bumil merasakan gejala yang berbeda pada tiap trimester, mulai dari penurunan nafsu makan dan mual keras di trimester pertama, sampai dengan pegal-pegal dan perubahan mood yang signifikan di trimester terakhir. Salah satu hal yang menarik adalah pengalaman tidak mau mandi berhari-hari karena merasa tidak nyaman dengan dinginnya air dan suara yang mengganggu, fenomena ini terjadi karena sensitifitas pada bau dan suara yang meningkat saat hamil. Selain dari perubahan fisik, kondisi mental juga sangat berpengaruh. Penting bagi para ibu hamil untuk menjaga kesehatan mental agar proses kehamilan dapat berlangsung dengan lancar. Dukungan keluarga dan lingkungan sekitar sangat dibutuhkan untuk membantu mengatasi rasa lelah fisik dan emosional. Bumil juga sering mengalami perubahan pola makan, seperti keinginan untuk selalu ngemil atau mengkonsumsi makanan manis yang dapat membantu memperbaiki mood. Ini sebenarnya adalah reaksi tubuh untuk mencukupi kebutuhan energi bayi dan menjaga kestabilan emosi ibu. Namun, untuk bumil dengan asam lambung naik, perlu ekstra perhatian memilih makanan agar keluhan tidak semakin buruk. Selain itu, posisi tidur yang sulit ditemukan menjadi tantangan tersendiri di trimester 3 karena ukuran perut yang membesar dan kondisi tubuh yang mulai pegal-pegal. Menggunakan bantal khusus ibu hamil dapat membantu memberikan kenyamanan dan mencegah gangguan tidur. Pengalaman berbagi seperti ini sangat membantu untuk membuat bumil merasa tidak sendirian dan saling menguatkan. Kalau kamu seorang ibu hamil atau menjalani masa kehamilan, sangat wajar kalau merasakan berbagai gejala tersebut. Jangan ragu untuk berkomunikasi dengan tenaga medis dan komunitas ibu hamil agar mendapatkan dukungan dan informasi yang tepat. Semangat terus untuk semua bumil di luar sana! Tetap jaga kesehatan fisik dan mental, serta jangan lupa konsumsi air putih dingin jika itu yang paling nyaman untukmu. Selamat menjalani kehamilan dengan penuh cinta dan harapan untuk masa depan yang sehat bagi bunda dan calon buah hati.
aku baru hamil,bismillah bisa melewati semua itu😁🤗