🤫

ในชีวิตของหนึ่งคนที่ชื่นชอบกอล์ฟและต้องทำงานไปพร้อมกัน การรับมือกับอีเมลที่เข้ามามากมาย สายโทรที่พลาดและข้อความที่รอการตอบกลับนั้นเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก การที่มี 24 อีเมล 16 สายที่พลาดและ 44 ข้อความ นั่นทำให้รู้สึกว่าชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความวุ่นวายและต้องจัดการอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้เครียดจนเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการจัดลำดับความสำคัญของงานต่างๆ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เมื่อผมต้องอยู่ในสนามกอล์ฟและต้องรับมือกับงานไปพร้อมกัน การตั้งค่าการแจ้งเตือนของโทรศัพท์ให้เฉพาะกับคนที่สำคัญจริง ๆ และใช้ช่วงเวลานอกสนามกอล์ฟเพื่อตอบกลับอีเมลและข้อความ จะช่วยลดความกังวลและสร้างสมาธิที่ดีขึ้นในขณะเล่นกอล์ฟ นอกจากนี้ การมีช่วงเวลาพักผ่อนที่เพียงพอและวางแผนวันล่วงหน้า ทำให้ผมสามารถจัดการกับสื่อสารต่าง ๆ ได้อย่างเป็นระบบ และยังทำให้ผมสามารถโฟกัสกับการพัฒนาฝีมือกอล์ฟได้อย่างเต็มที่ด้วย การเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" กับงานที่ไม่จำเป็นหรือเลื่อนการตอบกลับในช่วงเวลาที่ต้องการความสงบก็เป็นเทคนิคที่ผมนำมาใช้บ่อย สุดท้ายนี้ การแบ่งปันประสบการณ์และพูดคุยกับผู้เล่นกอล์ฟใน #golflife ช่วยให้ผมรู้ว่าไม่ได้เป็นคนเดียวที่เจอปัญหานี้ และยังได้รับคำแนะนำดีๆจากเพื่อน ๆ ที่มีวิธีจัดการชีวิตแบบนี้เช่นกัน