เคยไหมที่รู้สึกว่าถูกดุหรือถูกตักเตือนในสิ่งเดิมๆ ตลอดทุกปี แต่สุดท้ายก็ยังไม่ได้ปรับเปลี่ยนอะไรจริงจัง? เรื่องนี้เป็นสิ่งที่หลายคนอาจเจอในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับการที่คนรอบข้างมักเตือนเราอย่างต่อเนื่องแต่เรากลับยังทำเหมือนไม่เคยรับรู้เลยจริงๆ สำหรับตัวเองแล้ว การได้รับคำดุซ้ำๆ ทุกปีมักทำให้รู้สึกทั้งขำและอึดอัดไปพร้อมๆ กัน บางครั้งสิ่งที่โดนเตือนอาจเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือเรื่องที่เรารู้ดีอยู่แล้ว แต่ก็ยังลืมทำหรือไม่ใส่ใจจนถูกตักเตือนอีกครั้ง เช่น การตั้งใจทำงานบ้าน, การดูแลสุขภาพ, หรือแม้แต่เรื่องการบริหารเวลา แฮชแท็กที่ปรากฏอย่าง #บุ๋นเปรม, #BounPrem, #bb0un และ #เปรมวรุศ นอกจากจะช่วยให้เห็นภาพความสนุกสนานเกี่ยวกับเรื่องนี้ในมุมที่เป็นกันเอง ยังแสดงให้เห็นว่าหลายคนประสบปัญหาเดียวกันและใช้วิธีขำขันช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดไปด้วยกัน สำหรับใครที่กำลังเจอสถานการณ์แบบนี้ ลองมองเป็นโอกาสที่ทำให้เราตระหนักและพยายามเปลี่ยนแปลงในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อาจจะเริ่มจากการตั้งเป้าหมายง่ายๆ ในแต่ละวัน หรือขอคำแนะนำจากคนใกล้ตัวเพื่อช่วยเราเตือนและสนับสนุนก็ทำให้การเปลี่ยนแปลงสำเร็จได้เร็วยิ่งขึ้นนะคะ สุดท้าย การยอมรับคำติชมและนำสิ่งที่ได้รับมาปรับใช้จริงจัง ย่อมช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคงและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนรอบข้างได้อีกด้วยค่ะ