Y U M M Y .

4/19 Edited to

... Read moreWhen it comes to maintaining a healthy lifestyle without compromising on taste, finding recipes that are both low in calories and filling can be a game changer. From my personal experience, incorporating more vegetables and lean proteins into meals helps keep hunger at bay while providing essential nutrients. For those aiming for a #summerbod, focusing on such recipes ensures you can enjoy your food without feeling deprived. I like to use ingredients like zucchini, cauliflower rice, or leafy greens to bulk up meals without adding excess calories. Pairing these with a flavorful, low-calorie dressing or seasoning can make the dish truly satisfying. Also, portion control plays a role in feeling full yet staying light. Drinking plenty of water before meals, and including fibrous foods, helps enhance satiety. This approach not only supports weight management but also promotes overall wellness. If you're interested in unique, easy-to-make recipes that fit this description, try experimenting with fresh ingredients in simple preparations, like salads or low-calorie bowls. Engaging with communities using hashtags such as #summerbod and #unfiltered often provides inspiration and real-life tips on healthy eating. Remember, enjoying what you eat is key to sustaining healthy habits, so don't hesitate to customize recipes according to your taste preferences while keeping them nutritious and filling.

Related posts

A finished DIY whale shark decoration, black with white spots and stripes, is displayed vertically on a light purple wall. The image includes text overlays "D.I.Y Wall Shark!" and "lemon8 @mega.hottie17".
Cardboard pieces are cut and glued together to form the basic structure of a whale shark, including fins and body support. Text explains to cut and glue cardboard for the shark's shape, fins, and structure.
The cardboard whale shark structure is shown partially stuffed with crumpled newspaper, providing volume. The accompanying text instructs to stuff the shark with newspaper or plastic bags.
D.I.Y Wall Shark!
DIY whale shark!! A little tutorial for you guys on how to make this cute decoration for your room! It was much harder than I anticipated not gonna lie haha, but so much fun and really is a cute decoration to have!! You can also make other creatures if you just follow basically the same steps,
Meg T

Meg T

15.2K likes

the ultimate Y2K thrift haul ⋆.˚✮🎧✮˚.⋆
i’m back with another little thrift haul!! this time it’s all about y2k tops that i found recently 🤭 i am always on the lookout for cute 2000s tops and was so lucky i found these all in one trip! ✮ xtraordinary - pink halter top ✮ •this top is 100% which is always something to look out for sin
sam ♡

sam ♡

696 likes

A handwritten notebook page with notes on cardiovascular physiology, including a detailed, labeled diagram of the human heart showing chambers, valves, and major blood vessels, along with additional study notes.
A close-up of a hand-drawn diagram of the human heart from a notebook, clearly labeled with structures like the aorta, atria, ventricles, and valves, illustrating blood flow pathways.
A handwritten notebook page featuring a hand-drawn diagram of two kidneys with labeled structures such as the pelvis, renal pyramids, and associated arteries and veins, alongside notes on renal physiology.
I’m not an artist
I’ve recently thought to learn a little bit about cardiovascular physiology and renal physiology on a learning site called FutureLearn-the class is called Mini Medical School. It’s free for the most part unless you want to do more with the site then you can subscribe for a fee. Im not an artist
AidaPauline

AidaPauline

640 likes

Summer Thrillers | i’m excited for ☀️🔪
📄I Need You to Read This: Alex Marks’s move to New York City is supposed to be a fresh start. She plans to lay low with her mundane copywriting job but the news of the murder of her childhood hero, Francis Keen, throws her for a loop. Beloved staff writer and the woman behind the famous advice colu
s h e l b y ˙ᵕ˙

s h e l b y ˙ᵕ˙

183 likes

A clear plastic Goodwill shopping bag containing a red item, with "GOODWILL FALL HAUL" text overlay and autumn leaf graphics.
A red faux suede shoulder bag with white stitching and silver buckles, displayed on a white surface, labeled "st. john's bay red faux suede shoulder bag".
A light-wash denim low-rise micro mini skirt featuring rhinestone embellishments and a silver belt, displayed on a white background, labeled "unbranded low rise micro mini skirt".
goodwill thrift haul ᡣ𐭩 •。ꪆৎ ˚⋅ y2k finds
as u probably can tell by now, i go to goodwill quite often… so im here with another goodwill haul! i have been finding so many y2k style items lately which im super grateful for!! here’s a few of my recent finds: ᡣ𐭩 st. john’s bay - red faux suede shoulder bag ᡣ𐭩 •this bag is so gorgeous and
sam ♡

sam ♡

2035 likes

A promotional image for a 'Social Discourse' study file, highlighting its content: 60 common concepts, 50+ pieces of evidence from 18 topics, and a bonus of 30 literary theory statements. It features a pink tulip and sparkles.
A promotional image for a 'Social Discourse' study file, targeting high school students who need to improve scores, find good evidence, or lack time for research. It features a pink tulip, sparkles, and a small rabbit icon.
A sample page from the 'Social Discourse' study file, defining 'Bản lĩnh' (Bravery/Grit) with multiple quotes from various sources, including Ho Chi Minh and Ray Kroc. The page number is 1.
FILE “ĂN TRỌN 2 ĐIỂM NLXH - ĐỐN TIM GIÁM KHẢO ✨💘
(dành cho hs THCS-THPT) Hơn 90 ngày nữa là tới kì thi quan trọng nhất đời người - các sĩ tử đã chuẩn bị tới đâu rồi ta 🫶🏻 Đừng quên Ngữ Văn là một trong những môn thi BẮT BUỘC và trong đó phần điểm cho NLXH là tận 2 điểm!!! Nhờ có file này tớ đã thi được ✨9.5 ✨ trong các kì thi năm lớp 12 của
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

57 likes

Hình ảnh một chồng sách của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh từ Nhà Xuất Bản Trẻ, với các tựa như \"Tôi Là BêTô\", \"Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh\". Phía trên có dòng chữ \"ĐỌC SÁCH KHÔNG BỊ NHÀM CHÁN - DỄ ẤY MÀ!\" và tên người dùng.
Văn bản trên nền sách và laptop, đặt câu hỏi về việc đọc sách nhàm chán và giới thiệu bài viết này như một giải pháp. Có biểu tượng cuốn sách nhỏ ở góc trên bên trái và tên người dùng ở dưới.
Văn bản hướng dẫn \"CHỌN SÁCH theo sở thích và quan tâm\" với hình minh họa một cuốn sách mở có hình chú thỏ. Kèm theo lời khuyên chọn sách theo đam mê để tăng tương tác và tận hưởng khi đọc.
ĐỌC SÁCH KHÔNG BỊ NHÀM CHÁN - DỄ ẤY MÀ! 📖✨
Có bao giờ bạn gật gù trên sách hay cứ thấy “nhức nhức cái đầu” khi mới lướt qua vài ba trang đọc chưa? nếu vậy thì hội chứng đọc sách nhàm chán đã ghé thăm cậu rồi đấy 🌝 Tủ sách của tớ khá ụ đầy, vì như bài post trước tớ có chia sẻ bản thân là một đứa cực kì mọt sách. Thế nhưng chẳng bao giờ c
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

91 likes

A hand writes in a notebook titled 'How to GLAM-ify Your notes!' The page features color-coded handwritten notes about French history, including a drawing of a building, demonstrating aesthetic note-taking techniques.
Close-up of a notebook page with handwritten notes about 'History' and 'Mesopotamia,' showcasing effective color coding with green ink for headings and subheadings to make notes visually appealing.
A close-up of handwritten notes about 'Hammurabi' in a notebook, emphasizing neat and aesthetically pleasing handwriting using black and green ink, as suggested by the caption 'TRY TO USE A NICE FONT, CUTE HANDWRITING'.
How to ✨glamify✨ your notes
My favorite little tricks to make my note as glamorous and aesthetic: 1. Color code! Stick with the same color (but different shades) on the same page as the notes. Using cute, soft color like pink, blue, and green help the notes look beautiful. 2. Handwriting Handwriting matters when you’r
essynotes

essynotes

1882 likes

ĐỪNG SỢ SẼ XẢY RA VÌ ĐỊNH LUẬT MURPHY’S 🤯
Murphy’s là định luật ✨ “Bạn càng sợ điều gì, điều đó càng dễ xảy ra” ✨ Vì thế trong mọi trường hợp, tớ đều cố gắng giữ bình tĩnh và nghĩ lạc quan nhất có thể Có nhiều bạn sẽ không biết định luật này là gì thì Định luật Murphy, hay còn được gọi là Định luật của Sự cố không mong muốn, là một
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

17 likes

Hình ảnh tiêu đề 'TÌM TRƯỜNG DU HỌC QUA MỘT CHẠM VỚI HOTCOURSES VIETNAM' với logo Hotcourses và hình minh họa cô gái nhảy múa, tượng trưng cho việc dễ dàng tìm kiếm trường du học.
Văn bản kể về hành trình tìm trường du học ban đầu gặp khó khăn và sự khám phá Hotcourses Vietnam, giúp giải quyết bài toán chọn trường, chọn nước.
Giao diện website Hotcourses Vietnam với tính năng FastLane, cho phép tìm kiếm nhanh các khóa học theo ngành, điểm đến, bằng cấp và cung cấp thông tin hơn 30.000 khóa học toàn cầu.
TÌM TRƯỜNG DU HỌC QUA MỘT CHẠM VỚI HOTCOURSES VN
Hồi lớp 10 lần đầu nhen nhóm ý định đi du học nhưng bản thân tớ vẫn loay hoay mãi với câu hỏi : “ Chọn trường gì bây giờ nhỉ ?” 🥺 Vì chẳng có người thân nào ở nước ngoài hay chẳng nhờ vào một trung tâm du học tư vấn nên thời gian ấy tớ cứ lung lay ý định khi thì đi nước này khi thì đi nước khác
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

9 likes

TRẢI NGHIỆM PHƯƠNG PHÁP HỌC “ĐA GIÁC QUAN” 👀👃👄
Ngày nay có nhiều phương pháp học quá nên việc tìm cho mình phương pháp phù hợp cũng hơi … mệt à nha Nhưng mà đâu có gì làm khó được một con bé luôn muốn tìm tòi những phương pháp siêu hay như tớ, hì hì Vì thế khi được trợ giảng của mình giới thiệu cho các học bằng đa giác quan thì tớ share ng
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

35 likes

A person is writing in a notebook, with the text 'NẮM CHẮC CẤU TRÚC PAS ✨ cho con dân content' (Mastering the PAS structure for content creators) overlaid, introducing the topic.
A person is writing in a notebook, with text defining 'CẤU TRÚC ✨ PAS' as an acronym for Problem, Agitate, and Solve, explaining its components.
A person is writing in a notebook, featuring a portrait of Dan Kennedy. Text states that the PAS structure was created by advertising master Dan Kennedy.
NẮM CHẮC CẤU TRÚC PAS DÀNH CHO CON D N CONTENT 🖍️
Khi viết một post nào đó có rất nhiều cách để tớ áp dụng, vì thế mà 1001 câu hỏi “làm sao bắt đầu một bài content hiệu quả” không quá khó khăn với tớ Một trong số đó là cấu trúc PAS đã được tớ bí mật áp dụng theo, vậy pas là gì hãy theo chân Hồn Văn Chương tìm hiểu ngay nha! 👇🏻 📍 PAS là gì ?
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

12 likes

how i’m preparing to start the upcoming semester!
#l8r2023 #collegelife #college #nursingschool #nursingstudent #Lemon8Diary #BackToSchool #collegelifestyle #studying #notetaking
hannah !!

hannah !!

662 likes

How to GLOW on VACAY! | skin & body routine 🫧✨
My most used products as of lately as I’m prepping for my beach trip 🫧 PRODUCTS shown: • Epicutis Lipid Serum (this serum makes you a walking disco ball, gives such a glowy, hydrated, and plump look to the face) • TELT Skincare (100% organic and natural ingredients and beef tallow based moistur
Laura Sprouse

Laura Sprouse

34 likes

A collage promoting "Y2K Movies." The top half shows women dancing on a bar, while the bottom half features five women posing. The image includes the Lemon8 logo and username.
A movie poster for "Coyote Ugly (2000)" on the left, featuring five women. The right side displays a collage of scenes from the movie, showing women dancing and performing. Text indicates it's available on Hulu.
A movie poster for "The Princess Diaries (2001)" on the left, featuring Anne Hathaway and Julie Andrews. The right side shows a collage of scenes from the movie, depicting Mia Thermopolis's transformation. Text indicates it's available on Disney+.
Movies for the Y2K Girlies 🎬
Y’all I’ve been on a Y2K movie kick lately. Get your popcorn ready because here’s a list of some Y2K movies for the girls. 💕 🐺 Coyote Ugly (2000) An aspiring songwriter named Violet moves to New York go pursue her dreams. She quickly learns that getting her songs heard isn’t going to be an easy
Katrina

Katrina

5866 likes

A store aisle displaying "Summerween" Halloween decorations in a pastel color palette, including a pom-pom wreath, pink pumpkins, and ghost figures.
A close-up of a Halloween wreath made of pink, orange, yellow, and white pom-poms, adorned with black bat cutouts, described as "Sunset Lesbian Flag Colors."
A store shelf featuring pastel-colored Halloween decor, including small skeleton figurines sitting on benches and pink and orange spider-themed bowls.
Very niche… but I’m in love!
Here’s some of my favorite finds from Micheal’s summerween disco party lesbian pride flag palette collection! I have no idea who came up with this concept, but they have so many beautiful unique pieces. They have this section along with a full aisle of traditional Halloween decor! I’ve never seen i
✮ Kyle-Tyler ✮

✮ Kyle-Tyler ✮

420 likes

See more