皆様よろしくお願いいたします。

市民ランナー＆市民スプリンター？ ストレッチ＆身体操作をイラストでご紹介✨️ 自分の身体で人体実験しつつ、これいいよ🎵を発信できらと思ってます✨️

元ゴルフ部の医療系ランナーです スポーツ大好きでランニングはあまり好きではないです🫨笑 でもみなさんの応援をいただいて頑張って走ります！ よろしくお願いします！

ギターと歌が趣味の77歳のおじいちゃんです。動画投稿してます｡未だTikTokの操作が未熟で、雑音、CMすいません。