Buy a garmin watch. Worth it?🤔
Just bought it for two months, decided to choose the garmin model we used as the venu 3s. Smooth design, easy to wear, match every look. Go.
Basically, because I want a tough watch, I don't have to charge it often, this one is very problematic.
Later, we want to measure the heart rate because starting to enter the runner industry. Want to know which zone we should exercise, watch and control in
Measuring sleep makes us sleep more systematically, but the favorite thing for people who are hard to wake up is that there is a clock to shake at the wrist, wake up without panic, reduce anxiety, fear to wake up to work late.
For me, ask if it's worth it. Say that it's worth a lot.
Prices range from 5000 + to tens of thousands. Choose a model that likes the right price.
# One post a day# Drug sign with lemon8 # Exercise # Smart Watch Watch # garminwatch
หลังใช้ Garmin Venu 3S ต่อเนื่อง เราว่าคำถามที่หลายคนค้นหาอย่าง “Venu 3 vs 3S ต่างกันอะไร” ตอบได้ค่อนข้างชัดเลยค่ะ หลักๆ คือ “ขนาดตัวเรือน/หน้าจอ” และ “ความอึดแบต” (รุ่นใหญ่จะอึดกว่าเล็กนิดหน่อย) ส่วนฟีเจอร์สุขภาพสำคัญๆ ใกล้เคียงกันมาก ดังนั้นเลือกจาก “ข้อมือ” กับ “สไตล์การใส่” จะไม่พลาด 1) เลือก Venu 3 หรือ 3S ให้เหมาะกับข้อมือ - ถ้าข้อมือเล็ก ใส่ทุกวัน ใส่นอนด้วย: 3S จะบาลานซ์กว่า น้ำหนักและความกะทัดรัดทำให้ไม่รำคาญเวลานอน - ถ้าชอบจอใหญ่ อ่านตัวเลขชัดตอนวิ่ง/ออกกำลัง: Venu 3 จะเห็นข้อมูลง่ายกว่า โดยเฉพาะเวลามองแวบๆ ระหว่างออกกำลัง 2) เรื่อง “แบต” ในชีวิตจริง สิ่งที่เราชอบสุดคือไม่ต้องชาร์จบ่อย พอใส่ติดข้อมือทั้งวันทั้งคืน การเก็บข้อมูลการนอน/ความเครียด/กิจกรรมจะต่อเนื่องกว่าเดิมมาก แนะนำทริกเล็กๆ: ปรับความสว่างพอดีและลดการเปิดหน้าจอแบบ Always-on (ถ้าไม่จำเป็น) จะช่วยยืดแบตได้อีก 3) โหมดวิ่ง + โซนหัวใจ ใช้แล้วคุ้มขึ้นจริง เราเริ่มวิ่งจริงจังเลยอินกับการดู heart rate มาก เพราะทำให้รู้ว่าควรคุมให้อยู่โซน Easy หรือ Aerobic เมื่อไหร่ (จากที่เคยวิ่งตามใจจนเหนื่อยเกิน) เวลาเห็นหัวใจขึ้นโซนสูงก็ผ่อน pace ทันที ผลคือวิ่งได้นานขึ้นและฟื้นตัวดีขึ้น 4) Body Battery / ความเครียด / การนอน ช่วยจัดชีวิต เราชอบดู Body Battery ตอนเช้า ถ้าวันไหนคะแนนขึ้นมาแถวๆ 80+ จะรู้สึกว่า “วันนี้ลุยได้” แต่ถ้าวันไหนเหลือประมาณ 60 หรือต่ำๆ จะพยายามไม่อัดหนักและเน้นพักมากขึ้น อีกอย่างคือสรุปการนอนทำให้เรารู้ว่าคืนไหนหลับตื้น หลับไม่พอ แล้วปรับเวลานอนให้เป็นระบบกว่าเดิม 5) ฟีเจอร์แจ้งเตือน + ปลุกสั่นที่ข้อมือ สำหรับคนตื่นยากเหมือนเรา ปลุกแบบสั่นคือดีมาก ตื่นแบบไม่ตกใจ และไม่รบกวนคนข้างๆ แถมแจ้งเตือนข้อความ/สายเรียกเข้าบนข้อมือช่วยให้ไม่ต้องหยิบมือถือบ่อย 6) แล้ว “Garmin Venu 4” ควรรอไหม? ถ้าตอนนี้คุณอยากได้สมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพ/วิ่งและอยากใช้ทันที เราว่า Venu 3/3S ยังตอบโจทย์มาก รอรุ่นใหม่อาจต้องรอนานและราคามักเปิดตัวสูงกว่า แต่ถ้าไม่ได้รีบและอยากได้ของใหม่สุดจริงๆ ค่อยรอดูสเปก/ราคาแล้วเทียบอีกที สรุปสั้นๆ: ถ้าคุณอยากได้นาฬิกาแบตอึด ติดตามการวิ่งด้วยโซนหัวใจ + ดูการนอน + Body Battery และใส่ทุกวันได้ง่าย เราว่า Venu 3S คุ้มมาก ส่วนจะเลือก 3 หรือ 3S ให้ยึด “ขนาดข้อมือ + ความชอบจอใหญ่/เล็ก” เป็นหลักค่ะ