OLAHRAGA

2025/3/17 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam dunia pendidikan, olahraga memegang peranan yang sangat vital. Tidak hanya mendukung kesehatan fisik siswa, tetapi juga berkontribusi dalam perkembangan sosial dan emosional mereka. Guru olahraga memiliki tanggung jawab besar untuk menanamkan semangat kompetisi yang sehat dan kerja sama di antara siswa. Olahraga memungkinkan siswa belajar banyak hal, mulai dari disiplin, tanggung jawab, hingga kepemimpinan. Selain itu, kegiatan olahraga di sekolah dapat membantu menurunkan tingkat stres dan kecemasan siswa, memberikan ruang bagi mereka untuk beraktivitas secara fisik di luar ruang kelas. Pendidikan olahraga di sekolah juga berfungsi sebagai faktor pendorong untuk gaya hidup sehat di masa depan. Ketika siswa terlibat dalam berbagai jenis kegiatan olahraga, mereka cenderung mengembangkan kebiasaan aktif yang dapat diwariskan hingga dewasa. Oleh karena itu, penting bagi sekolah untuk menyediakan fasilitas yang memadai serta dukungan yang diperlukan bagi guru olahraga dalam mendidik siswa. Dengan adanya kurikulum pendidikan jasmani yang baik, bukan hanya keterampilan fisik yang diberikan, tetapi juga nilai-nilai karakter yang akan membantu membentuk pribadi siswa yang lebih baik.

Cari ·
video olahraga

11 komentar

Gambar neyney wafiy
neyney wafiy

🍋🍋🍋🍋🍋

Posting terkait

ini olahraga yang aku lakukan
untuk pagi joging dan untuk sore workout.👍
ozi's

ozi's

3 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita dari belakang dengan siluet jam pasir, bertuliskan '5 CARA DAPETIN HOURGLASS BODY' dan ikon jam pasir.
Gambar menunjukkan kaki seseorang di treadmill, menjelaskan latihan untuk mengurangi lemak pinggang seperti jump rope, HIIT, dan incline walking.
Gambar peralatan gym, menjelaskan latihan untuk bahu dan punggung atas seperti shoulder press, lateral raises, dan bent over rows.
5 CARA INI ➡️ BADAN HOURGLASS⏳🔥
Siapa sih yang nggak pengen punya badan berlekuk kaya gini? Pasti semua cewe pengen punya badan hourglass, karena terkesan sexy & menarik Ternyata nggak sesusah itu lhoo guys, kuncinya adalah di gerakan olahraga & makanan! Swipe-swipe untuk tau 5 cara dapetin badan kaya gini 🤭 #T
its Nayla ✨

its Nayla ✨

3019 suka

AUTO BODY GOALS WORKOUT DIRUMAH AJA!?😍🔥
Hey guys!🥰 back with me again Charmine Natalie🤤🤭 hari ini aku mau sharing ke kalian body goals workout yang kalian bisa lakukan dirumah aja!🥰 Semoga gerakan ini bisa bermanfaat untuk kalian semua ya dan jangan lupa lakukan secara konsisten jangan di liat aja dan di save aja tapi dipraktekkan.
Charmine🤍

Charmine🤍

16.4rb suka

OLAHRAGA ANTI BONGKOK! ❌
#bungkuk #olahragasehat #tipsolahragadirumah #badantegak #olahragasederhana #workoutdirumah #olahragakencangkanperut #posturtubuh #posturbagus #posturecorrection
Clarissa Ishen

Clarissa Ishen

8650 suka

Workout 15 Menit di Rumah Tanpa Alat? Ini Tips nya 😍🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
Save this for your busy days! 📌 Kadang kita cuma butuh keringat tipis-tipis buat balikin fokus. Gak perlu alat mahal, gak perlu ruang luas. Cukup modal niat dan dengerin playlist favorit kamu. The Routine: 🔥 7 Movements 🔥 45s Work | 15s Rest 🔥 Repeat 2x Olahraga itu self-love, bukan beban. Yu
Nyssee ❄

Nyssee ❄

170 suka

Seorang wanita menunjukkan perbandingan berat badan dari 67 kg menjadi 52 kg, dengan judul 'Rekomendasi channel workout youtube UNTUK PEMULA that works'.
Tangkapan layar video YouTube 'HOURGLASS ABS' oleh OppServe, menampilkan gerakan workout perut dan pinggang, dengan keterangan bahwa gerakannya mudah ditiru dan efeknya cepat terlihat.
Tangkapan layar video YouTube '10 MIN FAT BURN WORKOUT' oleh Chloe Ting, menunjukkan latihan kardio yang membakar lemak, dijelaskan sebagai gerakan simpel tanpa alat.
Workout simple turun sampai 15kg
Aku pernah ada diposisi 67kg, alhasil bisa turun 15kg dalam 2,5 bulan cuma modal youtube doang.. Hasil ga instan, intinya tetap konsisten dan jaga pola makan. Semangat girls❤️ #TipsLemon8 #AkuPernah #workoutchallenge #workoutdirumahaja #lossweight
Viena Rahayu

Viena Rahayu

1162 suka

Gambar menunjukkan timbangan digital dengan berat awal 56.0 kg di Januari dan berat akhir 42.3 kg di Februari, menunjukkan penurunan berat badan 13 kg dalam 1 bulan dengan diet Eat Clean.
Kaki seseorang memakai sandal pink dengan teks perbandingan ukuran celana (31 ke 28), lingkar dada (113 ke 98), dan berat badan (56kg ke 42Kg) sebelum dan sesudah diet.
Ubi jalar ungu yang sudah direbus dan dipotong, disajikan sebagai menu sarapan jam 07.30, dengan rekomendasi sarapan sehat lainnya.
Turun 13Kg Dengan Diet Eat Clean✨
#diet #dietfood #DietJourney #dietuntukweightloss #dietsehat #diettips #dietmenu #dietplan #intermintentfasting #defkal
Cunnyi🌷

Cunnyi🌷

4766 suka

SENAM YOGA WJH YG BIKIN AUTO KENCENG ANTI KERIPUT🙀
Mempercantik wajah ga cuman dari skicare loh guys 🙌 tapi Jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba senam yoga untuk wajah yang menyegarkan ini. Kegiatan ini tidak hanya membuat kulit lebih segar dan bercahaya, tetapi juga membantu meredakan stres dan ketegangan yang terkumpul di wajah. Sena
Clararima 💅🏻

Clararima 💅🏻

2078 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab mengenakan outfit olahraga serba hitam dengan rok plisket dan topi merah, sedang bermain tenis. Teks utama bertuliskan 'List REKOMENDASI Outfit Olahraga Cewek MURAH TAPI BAGUS'.
Enam pasang sepatu olahraga wanita dari berbagai jenis dan warna ditampilkan sebagai rekomendasi.
Enam model baju olahraga lengan panjang untuk wanita dalam berbagai warna dan desain.
Rekomendasi Outfit Olahraga Stylish dan Murah✨
Hi Lemonade Babes💛🍋 Olahraga gak harus mahal, yang penting niat dan outfit-nya tetep kece! 😍💪 Buat kamu yang lagi cari outfit olahraga yang nyaman dipakai, tetap stylish, tapi gak bikin dompet nangis... ini dia list outfit kece yang wajib kamu intip! Siap-siap tampil sporty and chic tanpa ha
rani septiani

rani septiani

733 suka

Lihat lainnya