ภัสสรชวนชม

หลีกทางหน่อยค่ะ! แก้วนี้แหละที่ตัวมารดาเขาจิบกัน “ชาหอมหมื่นลี้” ดอกไม้หอมระดับตำนานที่คนจีนหลงรักมานาน แค่ตัก 1 ช้อนชา เติมน้ำร้อน 1 แก้ว กลิ่นหอมละมุนก็ลอยขึ้นมาก่อนเลย ฟีลลูกคุณหนูเทสต์ดีแบบไม่ต้องพยายามค่ะซิส

ที่ชอบจนต้องอวยยศคือความหอมฟินแบบธรรมชาติ ไม่ฉุนโป๊ะ ไม่แรง ปากหอม ลมหายใจเฟรชขึ้น เหมือนได้เติมเสน่ห์เล็ก ๆ ให้ตัวเองทุกวัน เดินผ่านใครก็ต้องเหลียวหลัง! เติมออร่า เติมความมั่นใจ ให้ตัวเองสวย ๆ เชิด ๆ ได้ทุกวัน ไปค่ะ ไปลองชง! 🌸

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาหอมหมื่นลี้เป็นหนึ่งในชาที่มีประวัติความเป็นมาน่าสนใจและได้รับความนิยมในหมู่คนจีนมาช้านาน โดยความพิเศษของชาชนิดนี้ไม่ได้มาจากแค่กลิ่นหอมละมุนเท่านั้น แต่ยังมีความอ่อนโยนต่อร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบดื่มชาแบบเบา ๆ ที่ไม่ฉุนหรือแรงเกินไป จากประสบการณ์ตรง ผมพบว่าการชงชาหอมหมื่นลี้นั้นง่ายมาก แค่ใช้ 1 ช้อนชาของใบชากับน้ำร้อน 1 แก้ว แล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที กลิ่นหอมของดอกไม้จะลอยอบอวลในอากาศทันที กลิ่นจะไม่ฉุน แต่หอมละมุนสดชื่น ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเติมพลังให้ชีวิตในทุกเช้า สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือชาแก้วนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจ เพราะหลังดื่มปากและลมหายใจรู้สึกสดชื่นทันที เหมือนมีเสน่ห์และความสดใสซ่อนอยู่ในตัวเอง ที่สำคัญคือวิธีชงง่ายและใช้เวลาไม่นาน ทำให้สามารถดื่มได้ทุกวันโดยไม่ลำบาก สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ช่วยเติมความมีชีวิตชีวาและอยากรู้สึกเหมือนได้ฟื้นฟูตัวเองจากข้างใน ชาหอมหมื่นลี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่ง อย่าลืมลองชงและสัมผัสความพิเศษนี้ด้วยตัวเอง จะช่วยให้คุณมีช่วงเวลาที่ดีและรู้สึกชุ่มชื่นตลอดทั้งวัน

ค้นหา ·
ภัสสรชวนชม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

cr.ภัสสรชวนชม
ผมคือ “หอมแดง” ที่คุณเดินผ่านทุกวัน เห็นอยู่ในตะกร้า เห็นอยู่ในครัว แต่ไม่เคยคิดจะหยิบ ทั้งที่เวลาคุณไอไม่หยุด คันคอจนหงุดหงิด นอนก็ไม่เต็มอิ่ม เสียงก็ไม่ใส คุณยังปล่อยให้มันเป็นอยู่แบบนั้น แล้วก็บ่นว่า “ทำไมไอมันไม่หายสักที” ผมนี่แหละ ของบ้าน ๆ ที่คนรุ่นก่อนเขาใช้ดูแลตัวเอง ไม่ต้องรอให้หนัก ไม่ต้อ
น้ำเย็น24💦🍀

น้ำเย็น24💦🍀

ถูกใจ 60 ครั้ง

ไปเจอกระเป๋าโพกาดอทมาคือน่ารักมากก🫰🏻😭🤍🪽 คอมพลีตลุคด้วยกันประเป๋าโทนนี้คือแต่งตัวธรรมดาก็ดูมีอะไรขึ้นมาอะ 👜🧚🏻‍♀️ #ป้ายยาแฟชั่น #กระเป๋าพาสเทล #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ชวนชม

ชวนชม

ถูกใจ 471 ครั้ง

ภาพการ์ตูนตะไคร้สองต้นที่มีหน้าตายิ้มแย้ม ต้นหนึ่งยืนข้างหม้อต้มตะไคร้บนเตาฟืน อีกต้นถือตะไคร้และยืนข้างตะกร้า ข้อความบนภาพกล่าวถึงอาการขาบวมแต่ยังเมินตะไคร้ ซึ่งสอดคล้องกับสรรพคุณของตะไคร้ที่ช่วยลดบวมตามเนื้อหาบทความ
ตะไคร้
ผมคือ “ตะไคร้” ตัวเขียว ๆ ที่คุณเห็นอยู่ข้างครัว ไม่ใช่ของใหม่ ไม่ใช่ของแพง แต่เป็นของที่คนสมัยก่อนเขาไม่เคยมองข้าม เวลาเดินหนัก ตัวอืด ขาบวมตึง เดินแล้วเมื่อย เขาไม่รอให้พัง ไม่รอให้ทรมานก่อนค่อยหาทางแก้ แต่คุณน่ะสิ เดินแทบไม่ไหวยังบอกเดี๋ยวก็หาย ขาบวมก็โทษอายุ โทษงาน โทษน้ำหนัก ทั้งที่ผมนี่แหละยื
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 40 ครั้ง

ชวนชม

ชวนชม

ถูกใจ 0 ครั้ง

Cr.ภัสสรชวนชม
เดี๋ยวก่อน! ซาวข้าวเสร็จปุ๊บก็จะเทฉันทิ้งแล้วเหรอ น้ำซาวข้าวนะ ไม่ใช่น้ำเสีย แต่หลายบ้านพอซาวข้าวเสร็จก็ยกหม้อเทลงพื้นทันที เหมือนฉันไม่มีค่าอะไรเลย ทั้งที่จริง ๆ แล้วในตัวฉันยังมีวิตามินจากข้าว แร่ธาตุ และสารอาหารที่หลุดออกมาตอนซาวข้าว ของดีจากเมล็ดข้าวทั้งนั้น คนสมัยก่อนเขารู้ค่า เขาเลยไม่รีบเทฉั
น้ำเย็น24💦🍀

น้ำเย็น24💦🍀

ถูกใจ 609 ครั้ง

เพจ ภัสสรชวนชม
ปอดสะอาด หายใจได้เต็มปอด หลายคนไม่รู้ว่า ปอดของเราต้องรับทั้งฝุ่น ควัน มลพิษ และความเครียดอยู่ทุกวัน ถ้าไม่ดูแล ปอดก็จะค่อย ๆ เสื่อมลง ทำให้หายใจติดขัด เหนื่อยง่าย และเสี่ยงโรคทางเดินหายใจ แต่จริง ๆ แล้ว เรามีวิธีช่วยให้ปอดสะอาดและแข็งแรงขึ้นได้ครับ 👇 ✅ สิ่งที่ช่วยให้ปอดสะอาด หายใจลึก ๆ แล
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังหย่อนดอกข่าสดลงในชามดอกข่าแช่น้ำปลาที่ปรุงรสด้วยพริกแดงซอยและน้ำซอสเข้มข้น มีข้าวสวยร้อนๆ อยู่ด้านหลัง สื่อถึงเมนูเผ็ดซ่า หอมแรง ที่กินกับข้าวแล้วอร่อยมาก
ภัสสรชวนชม
ดอกข่าแช่น้ำปลา…ของบ้าน ๆ ที่พอเข้าปากแล้ว “ลืมคำว่าธรรมดา” ไปเลย มันไม่ใช่แค่เครื่องเคียงนะ มันคือจานที่ขโมยซีนข้าวทั้งหม้อได้แบบหน้าตาเฉย ลองนึกภาพดอกข่าอ่อน ๆ เอาไปดองกับน้ำปลาที่เคี่ยวจนหอม ใส่น้ำตาลปี๊บให้มันหวานตัด เค็มนัว ๆ พอคำแรกเข้าปากคือมาเป็นชั้น ๆ เผ็ดซ่านิด ๆ ปลายลิ้น หอมฉุนแบบมีเส
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 89 ครั้ง

#Lemon8Club
ชวนชม

ชวนชม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพจ ภัสสรชวนชม
เลือดเดินดี หลับสบาย ด้วยขิง ข่า ใบเตย เมื่อก่อนผมมักมีปัญหา ปลายนิ้วชา เลือดไหลเวียนไม่ดี แถมบางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ พอเล่าให้แม่ฟัง ท่านก็แนะนำให้ลองต้มสมุนไพรบ้าน ๆ อย่าง ขิง ข่า ใบเตย กินดู แรก ๆ ก็ไม่ได้คาดหวังอะไร แต่พอลองจิบ รู้สึกว่าร่างกายอุ่นขึ้นจริง ๆ ปลายนิ้วที่เคยชาเบาขึ้น หัวใจเต้น
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 681 ครั้ง

🌸 อร๊ายย…ใครว่าเหงื่อจะหอมไม่ได้! เมื่อก่อนเรานี่ไม่กล้าใกล้คนอื่นเลย เพราะกลิ่นปากก็มา กลิ่นตัวก็แรง เหงื่อออกทีไรยิ่งไม่มั่นใจ ยิ่งถ้าวันไหนไปกินของหมักดองอย่างแหนม ปลาร้า กระเทียม หอม หรือสะตอ บอกเลยว่ากลิ่นอยู่กับตัวทั้งวัน แต่พอลองหันมาใช้ “กานพลู” ทุกอย่างเปลี่ยน! เริ่มจากอมดอกกานพลูแห้ง
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 551 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือต้นต้อยติ่งที่มีใบสีเขียวและดอกสีม่วง พร้อมข้อความว่า 'ภัสสรชวนชม ขาหนัก บวมไว ขาตึง ลองต้อยติ่งดู' ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่กล่าวถึงในบทความว่าช่วยลดอาการบวมน้ำและปวดขา
ภัสสรชวนชม
ป้าแช่มเป็นคนตัวบวมง่ายมานาน ตื่นเช้ามาขาบวมจนรองเท้าใส่ไม่เข้า เดินนิดเดียวก็เมื่อย หนักขา หนักตัวไปหมด ปัสสาวะออกน้อย แถมแสบขัดจนไม่อยากดื่มน้ำ เพราะยิ่งดื่มก็ยิ่งอึดอัด เหมือนน้ำมันค้างอยู่ในตัวทั้งวัน ร่างกายมันอึดอัดหม่น ๆ จนป้ารู้สึกว่าชีวิตประจำวันมันฝืดไปหมด วันหนึ่งป้าเดินหลังบ้านแล้วเห
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฮอร์โมนดี หลับลึก ตัวหอม กินแล้วสวยขึ้น
ต้มกินแล้วสวยขึ้น…อันนี้เริ่มเข้าใจแล้วว่าทำไมคนชอบต้มพุทราจีนกับกานพลูกินก่อนนอน เพราะพุทราจีนคือยาอายุวัฒนะ กินแล้วสวย บำรุงเลือด ปรับสมดุลฮอร์โมน แถมช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์สุด ๆ เลยค่ะ ช่วงนี้เรากินทุกคืนแล้วรู้สึกเลยว่าหลับลึกขึ้น ตื่นมาหน้าไม่ค่อยโทรม ผิวดูสดขึ้นแบบคนพักผ่อนพอจริง ๆ ทั้งท
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 273 ครั้ง

ภาพถ้วยเครื่องดื่มงาดำบดละเอียดโรยหน้า วางบนพื้นไม้ข้างช้อนไม้ที่ตักงาดำและงาดำที่โปรยอยู่ มีข้อความว่า "กินวันละช้อน ร่างกายฟื้นไว วัย 30+ ภัสสรชวนชม" และ "Lemon8 @lightreview1"
ภัสสรชวนชม
ช่วงหลังคนรอบตัวภัสสรนิยมหันมากิน “งาดำบดละเอียด” กันเยอะ พอลองศึกษาจริง ๆ ถึงรู้ว่า…ของบ้าน ๆ อย่างงาดำนี่ดีเกินคาดค่ะ งาดำที่บดจนเนียน จะถูกดูดซึมง่ายกว่างาแบบเม็ด ทำให้ร่างกายดึงประโยชน์ได้เต็มกว่าเดิม หลายคนเอาไปคลุกข้าว โรยในนมอุ่น หรือคนกับน้ำร้อนวันละ 1 ช้อน วิธีไหนก็ได้…สำคัญคือ “กินสม
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 126 ครั้ง

เพจ ภัสสรชวนชม
คนเฒ่าคนแก่สมัยก่อนมักใช้ ใบหนาด ช่วยบรรเทาอาการอัมพฤกษ์–อัมพาตกันด้วยค่ะ เขาจะเอาใบหนาดมาตำหรือเอาไปลนไฟให้อุ่น แล้วใช้ประคบตามแขนขาที่ชา อ่อนแรง หรือบางบ้านก็ต้มน้ำใบหนาดให้อาบ เพื่อช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น 👉 จุดสำคัญคือ ใบหนาด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด คลายเส้นที่ตึง คนที่เป็นอัมพฤก
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงหลอดเลือดที่มีคราบไขมันเกาะอยู่ภายใน โดยมีคนกำลังกวาดและเก็บคราบไขมันออกไป เพื่อสื่อถึงการดูแลหลอดเลือดให้สะอาด โล่ง ไหลเวียนดี พร้อมข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อเกี่ยวกับวิธีดูแลสุขภาพหลอดเลือด
วิธีดูแลหลอดเลือดให้สะอาด โล่ง ไหลเวียนดี หลายคนไม่รู้ตัวว่า “คราบไขมัน” ที่เกาะผนังหลอดเลือดค่อย ๆ สะสมไปเรื่อย ๆ เหมือนขยะที่กีดขวางทางเดินน้ำ พอวันหนึ่งตันขึ้นมา ก็เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองได้ทันที แต่โชคดีที่เราสามารถ “ช่วยกวาดล้างหลอดเลือด” ได้ด้วยตัวเองครับ ✅ กินผักผลไม้ที่ช่วย
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 124 ครั้ง

เพจ ภัสสรชวนชม
ฝาง…เพื่อนแท้ของผู้หญิงเรา เมื่อก่อนเรามักเวียนหัวง่ายค่ะ แค่ลุกขึ้นเร็ว ๆ หรือยืนนาน ๆ ก็มึนหัว หน้าซีด จนแม่เป็นห่วง แม่เลยหยิบ แก่นฝาง ที่เก็บไว้ มาต้มใส่น้ำให้ลองดื่ม น้ำออกมาเป็น สีส้มใส ๆ กลิ่นหอมอ่อน ๆ รสออกฝาดนิดหน่อย ตอนแรกก็ไม่ค่อยชอบหรอก แต่พอดื่มไปเรื่อย ๆ รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 34 ครั้ง

บำรุงเลือด ผิวใส หลับสบาย กินแล้วสวย
ช่วงนี้เราอินกับการต้มแอปเปิ้ล พุทราจีน เก๋ากี้ แล้วก็เลมอนดื่มมาก แบบมากถึงขั้นต้มหม้อใหญ่แล้วเดินถือจิบทั้งคืนอะ กลิ่นตอนต้มคือหอมฟุ้งทั้งครัว ฟีลเหมือนบ้านคนสุขภาพดีในซีรีส์เกาหลีเลย ดื่มอุ่น ๆ แล้วรู้สึกตัวนุ่ม ตัวเบา เหมือนร่างกายมันได้พักจริง ๆ พุทราจีนกับเก๋ากี้นี่คือคู่ตัวแม่สายบำรุงเลือ
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 140 ครั้ง

เพจ ภัสสร มาแชร์
ยายเล่าให้ฟัง…เมื่อก่อนน่ะหลานเอ๋ย ผู้หญิงเขาไม่มีน้ำหอมฉีดเหมือนสมัยนี้หรอกนะ แต่เขามี “ดอกไม้รอบบ้าน” เป็นเคล็ดลับให้ตัวหอม ยายทวดชอบเก็บ กลีบกุหลาบ ดอกมะลิ ดอกหอมหมื่นลี้ แล้วก็ใบเตย มาตากแดด พอแห้งก็นำมาชงน้ำร้อน กลิ่นมันหอมละมุน ลอยฟุ้งไปทั้งครัว ยายเองก็ทำตาม ตักใส่แก้ว ชงน้ำร้อนจิบช้า
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 2197 ครั้ง

เพจ ภัสสรชวนชม
สายสุขภาพดีอยากแนะนำมื้อเช้าง่าย ๆ ที่เราลองเองแล้วรู้สึกดีขึ้นจริง คือ ไข่ลวก 2 ฟองคู่กับขนมปังปิ้ง แบบเรียบง่ายแต่ได้คุณค่ามากกว่าที่คิด ทุกเช้าเราจะจัดไข่ลวกนุ่ม ๆ กินแล้วอิ่มกำลังดี โปรตีนช่วยให้มีแรงทั้งวัน ไข่แดงก็มีโคลีนที่ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง คิดงานลื่นขึ้น ความจำดีขึ้น แถมยังมีลูทีนกับซ
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม