5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่เราดูรูปตัวเอง บางครั้งหน้าอาจดูอ้วนขึ้นกว่าความเป็นจริง นั่นเป็นเพราะมุมกล้อง แสง หรือการแสดงออกทางสีหน้าที่ภาพถ่ายจับเอาไว้ ซึ่งหลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อตัวเองดูอ้วนในภาพ แต่หากได้ลองเปรียบเทียบกับตัวจริง จะเห็นว่าความรู้สึกนั้นแตกต่างมาก ในประสบการณ์ส่วนตัว การถ่ายรูปและแชร์ในโซเชียลมีเดียทำให้เราเข้าใจว่าการมีความมั่นใจในตัวเองสำคัญแค่ไหน เพราะไม่ว่าภาพแต่ละใบจะออกมาอย่างไร ตัวจริงของเรานั้นมีเสน่ห์และความน่ารักในแบบของตัวเองอยู่เสมอ การที่เพียงแค่หน้าในรูปดูอ้วนขึ้นเพียงเล็กน้อยไม่ควรมาทำลายความมั่นใจที่ตัวเองมี นอกจากนี้ การใช้ #เทรนด์วันนี้ ช่วยให้เราได้เชื่อมต่อกับผู้คนมากมายที่มีความรู้สึกเหมือนกัน เป็นการสนับสนุนให้ทุกคนรู้สึกดีและยอมรับในตัวเอง ไม่ว่ารูปลักษณ์ในรูปถ่ายจะเป็นอย่างไร ตัวจริงน่ากอดและน่ารักที่สุดเสมอ จึงขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนให้เห็นคุณค่าในตัวเองและสนุกกับการถ่ายรูปโดยไม่ต้องกังวลกับภาพที่อาจดูแตกต่างจากตัวจริง เพราะความน่ารักนั้นไม่ได้วัดจากภาพหนึ่งภาพ แต่จากความมั่นใจและความสุขที่แสดงออกมาได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอนวิธีปรับหน้าอ้วนให้วีแบบไม่โป๊ะ
ตาลแค่ปรับนิดเดียว หน้าเปลี่ยนเลย ที่สำคัญคือ ต้องปรับเบา ๆ ไม่งั้นหน้าจะเบี้ยวทันที ตาลสรุปไว้ให้แล้วว่า ต้องปรับตรงไหน + ปรับประมาณเท่าไหร่ เซฟรูปแล้วไปทำตามใน Meitu ได้เลย💕☁️ #Howtoแต่งรูป #ปรับรูปหน้า #Lemon8ฮาวทู
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่าล�่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2580 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วพลาสติกใสทรงอ้วนตุ๊บหลายใบ บรรจุเครื่องดื่มหลากหลายสี เช่น ชาไทย ช็อกโกแลต มัทฉะ และกาแฟ แต่ละแก้วมีโลโก้ "Ding Jai" สีน้ำเงินและสติกเกอร์ดอกทานตะวันเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารักและเหมาะกับการถ่ายรูป
รีวิวแก้วอ้วนตุ๊บ น่ารัก เมนูน้ำน่าทาน ถ่ายรูปสวย!
เจอแก้วไซต์นี้มาในแอพส้ม น่ารักมากกกก~ เกาหลีเกาใจเลยแหละ ถูกใจสายเซลฟี่สุดๆ💙🎀 #แก้วสวยบอกต่อ #แก้วน่ารัก #แก้วน้ำสไตล์เกาหลี #ติดเทรนด์ #cafe
pxm🍊💖

pxm🍊💖

ถูกใจ 781 ครั้ง

พลีชีพ! ลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 58 ภายใน 4 เดือน EP1 💕✌🏻
มาแล้วค่าาาา~ โพสต์พลีชีพของเรามาก คิดอยู่นานจะลงดีมั้ยน้าา เพราะเขิลรูปตัวเองสมัยหนัก 70 มาก ต้องเบลอหน้าไว้ก่อน 😂 ☀️ เราเลยอยากมาแชร์วิธีการลดน้ำหนักฉบับเรานะคะว่าทำยังไงถึงลดไปได้ตั้ง 10 กว่าโลขนาดนี้ (ไม่ใช้ยาลดความอ้วนนะคะ) อ่ะ เริ่ม! 😬 ย้อนไปเมื่อเดือน กันยายน 2025 เราน้ำหนักประมาณ 70
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 475 ครั้ง

เทคนิคสาวอ้วน ถ่ายรูป ให้ดูหน้าเรียว😍
เทคนิคสาวอ้วน ถ่ายรูป ให้ดูหน้าเรียว😍 . #fashionkillerplussize #เสื้อผ้าคนอ้วน #แต่งตัวสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #เทคนิคถ่ายรูป
Fashion Killer Plus size

Fashion Killer Plus size

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เหลือ 46 กก. พร้อมข้อความว่า "7 อย่างง่ายๆ ที่ทำให้ลดน้ำหนักได้ 14 โลใน 6 เดือน"
ภาพแสดงข้อ 1: เป้าหมาย & แรงบันดาลใจ โดยมีข้อความอธิบายความสำคัญของเป้าหมายและแรงบันดาลใจ พร้อมภาพนักแสดงชายสองคน ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจของผู้เขียน
ภาพแสดงข้อ 2: การปรับพฤติกรรมการกิน โดยมีภาพอาหารหลากหลาย ทั้งขนม ของทอด และอาหารสุขภาพ พร้อมข้อความเน้นการ "ลด" แทนการ "งด" เพื่อความยั่งยืน
ง่ายๆ แค่ 7 อย่างที่ทำให้ลดน้ำหนักได้ 14 โลใน 6 เดือน👍🏼💖
🌟1. เป้าหมาย & แรงบันดาลใจ = เวลาเรามีเป้าหมายจะทำให้รู้ว่าเราทำสิ่งนี้ไปทำไมและทำไปเพื่ออะไร แต่อย่าเอาเป้าหมายมากดดันตัวเองจนเกินไป ให้ยึดความสุขของตัวเองเป็นสำคัญนะคะ🥺 ต่อมาคือแรงบันดาลใจ จะเป็นอะไรก็ได้ทั้งนั้น เช่น ดาราที่ชอบ คนที่ชอบ ของที่อยากได้ บลาๆๆ แรงบันดาลใจจะเป็นทั้งกำลังใจและแรงข
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 204 ครั้ง

หน้าอ้วนแค่ในรูปแหละ ตัวจริงน่ากอด😋😚
ยุวนันท์ คนเดิม

ยุวนันท์ คนเดิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมดาร์กช็อกโกแลตน้ำตาลน้อย 6 ชนิดใน 7-11 ที่เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก ได้แก่ Toren Classic, Van Houten Dark Milk Almonds, Thaiya Dark Chocolate และ Hershey's Dark Chocolate
ภาพ Toren Classic Dark Compound Chocolate ราคา 20 บาท มีน้ำตาล 24 กรัมต่อซอง แนะนำให้แบ่งกิน 2 ครั้ง ครั้งละ 12 กรัม
ภาพ Van Houten Dark Milk Almonds ราคา 35 บาท มีน้ำตาล 18 กรัมต่อแท่ง แนะนำให้แบ่งกิน 2 ครั้ง ครั้งละ 2-3 บล็อก
มัดรวมดาร์กช็อกโกแลตไม่อ้วนใน 7-11 (น้ำตาลน้อยกว่าปกติ) 🍫💕
ฮัลโหลชาวเลมอนเอดดด ใครเป็นสายติดหวาน แต่ก็อยากคุมน้ำหนักบ้างยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เราขอพาไปบุกเซเว่น มัดรวม "ดาร์กช็อกโกแลต" ตัวท็อปที่กินแล้วรอด ไม่รู้สึกผิดมาฝากกัน พร้อมบอกทริคว่าแต่ละตัว ควรแบ่งกินยังไง ไปดูกันเลยย 👇🏻 1. Toren Classic • น้ำตาล: 24g | ราคา: 20.- • 💡 ควรแบ่งกิน:
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 66 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อสายเดี่ยวสีแดง กางเกงยีนส์ขาดสีขาว และรองเท้าผ้าใบสีแดงขาว นั่งอยู่บนตู้สีแดง เธอสวมหมวกแก๊ปสีแดงเข้มและทำหน้ายื่นปากเล็กน้อย มีโคมไฟตั้งอยู่ข้างๆ
หน้าอ้วนแค่ในรูปแหละ ตัวจริงน่ากอด😜
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการถ่ายรูปหน้าตรงที่ทำให้หน้าดูกว้าง กับการถ่ายเอียงหน้าซึ่งช่วยให้หน้าดูเรียวขึ้น พร้อมคำแนะนำ 'ถ่ายรูปยังไงให้หน้าไม่บาน' และลูกศรชี้กรอบหน้า.
ภาพแสดงข้อดีของการมองเอียงข้างที่ช่วยให้คางเรียวและเห็นกรามชัดเจน เทียบกับการมองหน้าตรงที่ทำให้หน้าดูแบน ไม่มีมิติ และกรอบหน้าไม่ชัดเจน.
ภาพเปรียบเทียบการถ่ายรูปมุมสูงที่ทำให้หน้าเรียว เก็บเหนียง และดูผอมลง กับการถ่ายช้อนขึ้นที่ทำให้หน้าดูอ้วน รูจมูกเด่น และเห็นเหนียงชัด.
📸ถ่ายรูปยังไงให้หน้าไม่บาน⁉️
💓 ทุกคนนนน~ก่อนจะโทษว่าตัวเองหน้าบาน ลองเช็กมุมถ่ายก่อนน้าาาาาเพราะแค่ปรับนิดเดียว รูปก็เปลี่ยนแล้วจริง ๆ 📸✨ 💓 วันนี้เรามีทริคง่าย ๆ ที่ช่วยให้หน้าดูเรียวขึ้นทันทีในรูป แบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์เลยย👩🏻‍⚕️💕 💓 เหมาะกับสายคาเฟ่สุดๆใครจะไปคาเฟ่อยากลืมเซฟไปลองถ่ายตามดูน้า🍵⛱️ 💓 1. องศาหน้า✨ ✅ มองเอ
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม