เพราะชีวิตอยู่ได้ด้วยความหวังและความรัก 💛✨

✏️เราได้เริ่มอ่านหนังสือเล่มนี้ในวันที่ชีวิตมืดมนที่สุด ถึงอย่างนั้นหนังสือเล่มนี้กลับพยายามฉุดเราขึ้นมาจากความทุกข์ โดยไม่ได้ให้เราไปค้นหาความแข็งแกร่งจากที่ไหน แต่ให้เรามองเห็นมันจากภายในตัวของเราเอง

✏️หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นบทสั้น ๆ ทั้งหมด 365 บท ตามจำนวนวันของ 1 ปี แต่ละบทจะสอนและเล่าถึงเรื่องการยอมรับตัวเอง การปล่อยวาง ความสัมพันธ์ และการเติบโตในชีวิต ซึ่งจะช่วยให้เรามีความคิดไปในทางที่ดีขึ้นและพัฒนาตัวเองมากขึ้น เหมือนดั่งชื่อหนังสือ “The Pivot Year” ปีแห่งการเปลี่ยนผ่าน หรืออีกชื่อที่เราชอบเรียกคือ “ปีแห่งการพลิกชีวิต”

✏️“จงใจดีและมีเมตตากับตนเองให้มาก” หนังสือเล่มนี้สอนให้เรามอบความเมตตาให้กับตนเองก่อน เพราะเมื่อเราเป็นคนที่ใจดีกับตัวเองได้แล้ว การมอบความอ่อนโยนให้ผู้อื่นก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป“หากเราหยุดพายุฝนภายในใจของตัวเองได้แล้ว ผู้อื่นก็ย่อมไม่เปียกปอนจากคำพูดและการกระทำของเรานั่นเอง”

✏️ไม่ว่าตอนนี้คุณจะอยู่ในสถานะไหน สุข ทุกข์ ดีใจ เสียใจ สิ้นหวัง หรือกำลังเฝ้ารออะไรบางอย่าง หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้หัวใจของคุณสงบขึ้น และทำให้จิตใจของคุณสมดุลขึ้นอย่างแน่นอน

My Favorite Quotes >>

✨ ทุกชั่วโมงคือการเริ่มต้นใหม่

✨ หากฉันไม่มีเพื่อนแม้แต่คนเดียวบนโลกใบนี้ ฉันจะเป็นเพื่อนผู้จงรักภักดีที่สุดให้ตัวเอง

✨ หากไม่ก้าวออกจากอะไรทั้งนั้น คุณก็จะไม่ได้ก้าวเข้าหาสิ่งใดเลย

✨ ความสุขแท้จริงคือการพอใจในสิ่งที่มี

✨ คุณไม่ได้ต้องการชีวิตที่ปราศจากการต่อสู้ คุณต้องการชีวิตที่ควรค่าแก่การต่อสู้

✨ คุณจะไม่มีวันได้รับคำตอบที่คุณไม่เคยถาม

✨ คุณจะไม่ได้บทเรียนล้ำค่าเพียงเพราะมีชีวิต แต่จะได้ผ่านการใช้ชีวิต

—————————————————————

Title : The Pivot Year

Author : Brianna Wiest

Translator : รังสิมา เจียรทวีสิน

Publisher : nami

Page Count : 384

Date Finished : MAY 2026

My Rating : 🌕🌕🌕🌕🌗

#bookrecommendations #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการอ่านหนังสือ "The Pivot Year" เหมือนได้เดินทางผ่านการเติบโตภายในตัวเองทุกวันตลอดปี บทเรียนที่ได้รับไม่ใช่แค่คำสอนธรรมดา แต่เป็นการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการปล่อยวางความยึดติด ความหวัง และความรักในตัวเอง สิ่งที่ประทับใจคือวิธีที่หนังสือเน้นให้เรามีความเมตตาต่อตัวเองก่อน เพราะความอ่อนโยนที่ให้ตัวเองจะสะท้อนออกมาในความสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างเป็นธรรมชาติ การเรียนรู้ที่จะหยุดพายุฝนในใจ ช่วยให้คำพูดและการกระทำของเราไม่ทำร้ายคนรอบข้างอีกด้วย เนื้อหาแต่ละบทถูกออกแบบมาอย่างสั้นกระชับ เข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติและคิดตามได้จริงในทุกๆ วัน ตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 365 ทำให้เรารู้สึกเหมือนได้มีโค้ชทางใจติดตัว ที่คอยเตือนและสนับสนุนให้ก้าวข้ามความยากลำบากและเปลี่ยนผ่านชีวิตไปในทิศทางที่ดีกว่า หนึ่งในจุดเด่นคือการสอนให้เราเรียนรู้การปล่อยวางกับสิ่งที่เคยรักแต่ไม่เหมาะสมในช่วงเวลาหนึ่ง การเดินออกจากสิ่งเหล่านั้นไม่ใช่ความล้มเหลวแต่เป็นการเติบโต และการเตรียมตัวรับประสบการณ์ใหม่ที่ดียิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน ความสุขแท้จริงก็ถูกเน้นว่าอยู่ที่การพอใจในสิ่งที่มี การเดินทางครั้งนี้จึงเป็นทั้งการปลอบใจและการเตือนใจอย่างลึกซึ้งสำหรับใครที่ผ่านช่วงเวลายากลำบากหรือกำลังต้องการแรงขับเคลื่อนเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิต การอ่าน "The Pivot Year" สำหรับใครที่กำลังรู้สึกสิ้นหวัง หรือไม่มั่นใจในตัวเอง จะเป็นเหมือนเพื่อนคู่คิดที่พาให้คุณเริ่มต้นใหม่ในทุกชั่วโมง ช่วยให้คุณกลับมายิ้มและมีพลังใจอีกครั้งด้วยความหวังและความรักที่แท้จริง

ค้นหา ·
หนังสือช่วยเยียวยาจิตใจ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Bear.log
Bear.log

น่าอ่านมากเลยครับ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ aana.oo
aana.oo

เซฟค่าาา❤️🤩

ดูเพิ่มเติม(1)