เคยไหมที่เวลามีเรื่องอกหักแล้วอยากระบายความรู้สึกผ่านโพสโซเชียล แต่กลับไม่รู้ว่าจะเขียนอย่างไรให้คนรอบข้างเข้าใจจริงๆ บางครั้งข้อความที่เราส่งออกไปอาจจะดูตลกหรือทำให้คนอื่นขำกลิ้ง แต่สำหรับเรามันคือความรู้สึกที่เจ็บปวด บางโพสที่มีข้อความว่า “มึงอกหักเป็นยุติ55 อย่าส่งใครมาให้ฉันอีกเลย” หรือ “บ่มีเงินซื้อเหล้าแล้ว” นั้น คือการผสมผสานระหว่างความฮาและความเศร้า ที่ทำให้เกิดความรู้สึกแบบต่างๆ มากมายในเวลาเดียวกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การโพสแบบตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเองช่วยให้เราได้ระบายความรู้สึกอย่างแท้จริง และยังสามารถเชื่อมโยงกับคนที่เคยผ่านช่วงเวลาคล้ายๆ กันได้มากขึ้น นอกจากนี้อย่าลืมว่าโพสสาธารณะมีคนเห็นหลากหลาย ดังนั้นควรเลือกถ้อยคำที่พร้อมรับคำตอบหรือการเห็นต่างได้อย่างมีสติ สุดท้าย แม้การโพสอกหักจะทำให้เราได้ปลดปล่อยความรู้สึกส่วนหนึ่ง แต่การฟื้นฟูใจจริงๆ ต้องทำด้วยตัวเราเอง หมั่นดูแลตัวเอง ใช้เวลากับสิ่งที่ชอบ และคุยกับคนที่ไว้ใจจะทำให้ความเจ็บปวดค่อยๆ บรรเทาลง และวันหนึ่งเราเองก็จะยิ้มได้อีกครั้งอย่างเต็มใจ