The worse thing than being deceived by others is to see yourself being deceived by yourself.
Being deceived by people,
It's hard.
As much as I believed,
Hurt.
But what's really painful is,
Maybe when you're cheating on yourself.
Even though it's really tough,
Tell them it's okay.
Even though I really think it's different,
I'm forcibly convinced that "this is fine."
So that's how.
I pretend not to see my true feelings.
Others,
Someday we can leave.
But I can't escape from myself.
That's why, uh,
I just want to be honest with myself.
It doesn't have to work.
It's okay to be weak.
First of all,
"How do you really feel?"
Admit it properly.
That's.
The first step to taking care of yourself.
If you continue to deceive yourself,
My heart hurts little by little.
So even today,
Just be a little honest.
In my own feelings,
Let's listen properly.
# face yourself # way of thinking The Essence # Awareness Words that touch my heart
多くの人は他人からの裏切りやだまされることに大きなショックを受けますが、実際には自分自身をごまかすことのほうが心に深い傷を残します。自分に嘘をつくというのは、本来の感情や願望を無理に押し殺し、外側に合わせようとする行為です。たとえば「大丈夫」と何度も言い聞かせながら心のどこかではしんどさを感 じていたり、本当に納得していないのに「これでいい」と自分に言い聞かせていることもあるでしょう。 私は、自分の不安や弱さと正面から向き合うことを学ぶまで、何度も心が疲弊しました。本当は助けを求めたかったのに、プライドや恐れで自分の感情を押し込めていたのです。しかし、ある時から少しずつ自分の気持ちを紙に書き出してみることを始めました。それは小さな変化ですが、自分の本音を認識し、受け入れる最初のステップとして強力でした。 また、自分との対話を深めることで、他人からの影響を受けすぎずに、自分らしく生きる勇気も湧いてきます。人間関係で傷つくことは避けられませんが、自分を大切にし、真正面から自分の心に耳を傾けることで、次第に心の痛みは和らぎ、回復も早まります。自分の感情に素直になることは決して弱さではなく、むしろ強さの証です。 心が苦しいときは、無理に感情を押し殺さず、まずは自分に「どんな気持ち？」と問いかけてみてください。その問いが、あなたの心に光をもたらし、自分自身を大切にする習慣の始まりとなるはずです。