To you, who still loves him more than you love yourself.

การรักใครสักคนมากกว่ารักตัวเองเป็นสิ่งที่หลายคนเคยประสบ พบเจอความรู้สึกอึดอัดและเหนื่อยล้าในใจ เพราะมันไม่ง่ายเลยที่จะหยุดรักหรือเลิกให้ใจใครสักคน โดยเฉพาะเมื่อเคยให้หัวใจทั้งหมดไปกับเขา เมื่อความรักที่ให้ไปไม่ได้รับการตอบแทนหรือถูกมองข้าม เรามักจะรู้สึกเหมือนถูกเจ็บปวดและทรมานใจเรื่อยๆ แต่สิ่งสำคัญที่บทความนี้ต้องการสื่อ คือ การรักตัวเองไม่ได้แปลว่าให้อภัยหรือทนอยู่กับความรู้สึกเจ็บปวดตลอดไป ความรักที่แท้จริงควรไม่ทำร้ายใจตัวเอง การที่ยังรักเขามากกว่ารักตัวเองนั้น อาจทำให้ใจค่อยๆ เหนื่อยล้าและสูญเสียความสุขในชีวิต เพราะการที่เรามัวแต่แจกความรักให้กับคนที่ไม่เห็นค่าของเรา เท่ากับเราเป็นผู้ทำร้ายใจตัวเองโดยไม่รู้ตัว หากใครรู้สึกว่าเขาไม่ได้เห็นค่าหรือใส่ใจคุณอย่างที่ควร เป็นเวลาที่ควรหันกลับมารักและดูแลใจของตัวเอง เพื่อให้วันหนึ่งเราไม่ต้องเหนื่อยกับความรักที่เป็นฝ่ายเดียว การเลือก "ตัวเอง" โดยไม่รู้สึกผิด ถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น และเปิดโอกาสให้เจอความรักที่ดีและมีคุณค่าที่แท้จริง สุดท้ายนี้ การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องใช้เวลาทั้งใจและความอดทน แต่เมื่อเริ่มรักและเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน ความสัมพันธ์ในอนาคตจะมีความสุขและสมดุลมากกว่าเดิม และคุณจะไม่ต้องเผชิญกับการทาร้ายจิตใจตัวเองอีกต่อไป