やってみようと思った方はコメント欄に❤️頂ければ嬉しいです☺️
本日のお勧めケアはこちら👀 お悩みの方は、ぜひ一緒にお試しください✨
💡 改善のポイント
筋肉を動かし、血流を良くすることが改善への一番の近道💆🏼♀️
動画は少し早送りですが **「骨に圧をかけ、皮膚を擦らないこと」**を意識してください⚠️
優しい力加減で、初めての方は指圧だけでもOKです🍀
🦴 なぜ「骨」に圧をかけるの？
年齢を重ねると「顔の骨」が縮み、皮膚が余ることで深刻なたるみに繋がってしまいます😮💨
そこで、骨に「圧」による刺激をプラス！
①土台復活：骨を作る細胞が目覚め、土台から引き締まる☝️
②若返 り効果：同時に出る「若返りホルモン」が、肌のコラーゲンまで増やします❣️
感想やリクエストはコメントでお待ちしております📲 繰り返し見たい方は【保存】がオススメです☺️
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📜 𝐴𝑏𝑜𝑢𝑡 𝑡ℎ𝑖𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑢𝑛𝑡
当アカウントは《老化予防》をテーマに、美容知識やセルフケアをお伝えしています💁🏻♀️
血流が悪くなると、あらゆるトラブルの原因に… （乾燥・肌荒れ・むくみ・たるみ・シミ・シワ・眼精疲労・白髪など）
お顔の血流が良く保たれていれば、 肌の細胞も元気になり、ターンオーバーもスムーズになります✨
「顔の血流を良くすること」は アンチエイジングの絶対条件☝️
美容は継続が大切です。
コツコツ続ければ必ず成果が出ます🌙
諦めず、一緒に頑張りましょう𓂃𓃱𓈒𓏸
今後も有益な情報を配信していきますので、 ぜひフォローをお願い致します😊
顔のたるみは、多くの人が悩む老化サインの一つですが、実際に自分で対策ができると励みになりますよね。私も最初は「骨に圧をかける」というケアに半信半疑でしたが、継続してみて効果を実感しています。 例えば、1日20回ほど優しい圧を骨にかけるだけで、フェイスラインが引き締まり、目の下のたるみが和らぐのを感じました。特に骨を刺激すると、骨を作る細胞が活性化されて土台がしっかりし、さらに若返りホルモンの分泌で肌のコラーゲンが増えると知り、納得しました。 また血流を改善することは、むくみ、シワ、シミ、乾燥など肌トラブルの根本を改善するうえで重要です。血流が良くなると肌細胞の新陳代謝がスムーズになり、ターンオーバーが正常化して健やかな肌を保てます。これは私自身の体感でも実感できたポイントです。 動画の早送りに注意しつつ、力加減は優しく指圧だけでも効果がありますから、無理なく毎日の習慣にしやすいです。骨に圧をかけるときに皮膚を擦ってしまうと逆効果なので、丁寧にケアすることが大切です。 私のおすすめは、こ のケアを習慣化すること。すぐに結果が出るわけではありませんが、継続は力なり。肌のたるみやフェイスラインの引き締まりを実感できるようになりますよ。ぜひ一緒に楽しみながら取り組んでみてください！ #フェイスヨガ #小顔ケア #血流改善 #老化予防 #目の下のたるみ改善
