Boxing class at Bangkok Wing Chun🥊💥
Our first boxing class has the opportunity to study at Bangkok Wing Chun. This is our favorite boxing class ever. This is quite far away around LaSalle, but with the distance, the size of the boxing camp is very big compared to other boxing classes in the city, making the area wide, transparent, not crowded to study at all.
We learn Muay Thai class, start the class, it will warm up first. Before punching boxing, the teacher will teach you the basic position first. Standing position, various kinds of punching strokes, knee piercing, kicking, and then once you get a thousand hands, put on the punching training mitt with the teacher. Here, what we really like is when we go to study a lot of teachers. The class we learn has a total of 4 teachers, so we can punch many times and swap the teacher and his classmates. Feeling very full in the class for 1 and a half hours. It is a sport that is active and fun at the same time. After punching, there will be a sitting position. Up, plank to play abs as well. It's considered to be all out. And finally it will stretch cool down.
What we are impressed by from here is probably a very nice teacher, very good teacher, and helps to look at the posture, such as having to twist your hips when punching, having to twist your feet, or throwing your arms down, which is not everywhere to remind us like this, so I like it very much because he warns almost every round that we forget, so I can make a good muscle memory. If anyone has the opportunity to go to the neighborhood or not far away, I want to visit to study boxing here.
การเรียนมวยไทยไม่เพียงแต่เป็นการฝึกทักษะการต่อสู้ แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของร่างกายด้วย ในการฝึกที่ Bangkok Wing Chun เราสามารถสัมผัสได้ถึงความใส่ใจจากคุณครูที่ช่วยปรับท่าและเทคนิคอย่างละเอียด เช่น การบิดสะโพกและการลงน้ำหนักเท้าอย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อย นอกจากนี้ ความใหญ่โตของสถานที่ที่ตั้งอยู่ย่านลาซาล ยังทำให้สภาพแวดล้อมโปร่ง ไม่แออัด ซึ่งช่วยให้เรามีพื้นที่เพียงพอในการเคลื่อนไหวและฝึกฝนท่าต่าง ๆ อย่างเต็มที่ การเรียนคลาสนอกจากได้ออกกำลังกายกับสเต็ปต่อย เตะ และการแทงเข่าแล้ว ยังรวมถึงการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยท่า sit up และ plank เพื่อเสริมความแข็งแรงโดยรวมของร่างกาย เรียกได้ว่าได้ฝึกครบทุกส่วนอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังมองหาคลาสมวยที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและอยากได้บรรยากาศเรียนที่เป็นกันเอง Bangkok Wing Chun ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ เพราะครูผู้สอนคอยดูแลอย่างใกล้ชิดและมีการปรับปรุงท่าให้ถูกต้องตลอดคลาส การเรียนมวยที่นี่จึงไม่ใช่แค่การออกกำลัง แต่ยังได้เรียนรู้เทคนิคที่ถูกวิธี และยังช่วยฝึกสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงพร้อมกันด้วย นอกจากนี้ หากคุณอยู่ในบริเวณใกล้เคียงหรือต้องการหาสถานที่เรียนมวยที่ใกล้ BTS ลาซาล สามารถเข้ามาลองเรียนที่นี่ได้ เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่สนุกและได้ฝึกฝนร่างกายในแบบที่มีครูผู้สอนคอยแนะนำอย่างละเอียด ถือเป็นการลงทุนกับสุขภาพกายและจิตใจที่คุ้มค่าอย่างแน่นอน
