Let Go & Grow workshop review from Grab & Grow

การได้เข้าร่วม Workshop Let Go & Grow จาก Grab&Grow ถือเป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้ฉันได้หยุดพักและทบทวนตัวเองอย่างลึกซึ้ง Workshop นี้ไม่ได้เป็นแค่เพียงกิจกรรมธรรมดา แต่เป็นพื้นที่ที่เปิดโอกาสให้เราได้ปลดปล่อยสิ่งที่เป็นพิษในใจและสภาพแวดล้อมรอบตัว ซึ่งบางครั้งเราอาจไม่ทันได้ตั้งใจรับรู้ ในช่วงเวลาของ workshop ฉันรู้สึกเหมือนได้เคลียร์ภาระที่เคยแบกรับมานาน ด้วยการเขียนจดหมายถึงตัวเอง ที่มีการ์ดคำถามช่วยกระตุ้นให้ฉันได้สำรวจความรู้สึกในหลายด้าน ทั้งความเหนื่อยล้า ความกังวล และความหวังในอนาคต การเขียนเหล่านี้เปรียบเสมือนการให้ของขวัญชิ้นเล็ก ๆ แก่ใจตัวเอง ช่วยให้รู้สึกได้ดูแลและรักตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การได้แชร์ความรู้สึกกับเพื่อนร่วม workshop ยังสร้างพลังบวกและกำลังใจที่เกิดจากการรับฟังกันและกัน ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวกับความรู้สึกเหล่านี้ หลังจบกิจกรรม ยังมีช่วงเวลาผ่อนคลายด้วย Foam Bath จาก Ritual ที่ช่วยเติมเต็มความรู้สึกผ่อนคลายและฟื้นฟูจิตใจ ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเต็มเติมและพร้อมรับมือกับวันที่เหนื่อยล้าได้ดียิ่งขึ้น โดยส่วนตัว ฉันแนะนำให้ทุกคนที่ต้องการเวลาพักใจและเติมความรักให้ตัวเอง ลองเข้าร่วม workshop แบบนี้ดูสักครั้ง เพราะมันมากกว่าการเรียนรู้ แต่เป็นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการเติบโตทั้งใจและจิตวิญญาณอย่างแท้จริง