Mengucapkan '收工大吉' atau dalam bahasa Melayu bermaksud 'selamat tamat kerja' merupakan satu kebiasaan yang membawa makna lebih daripada sekadar penutupan hari kerja. Ia menandakan masa untuk melepaskan diri daripada tekanan kerja dan memberi peluang kepada diri sendiri untuk berehat dan memulihkan tenaga. Dalam pengalaman saya, mengamalkan saat '收工大吉' secara sedar membantu mencipta batasan yang jelas antara kerja dan masa peribadi. Ia memberi ruang untuk melakukan aktiviti yang boleh meningkatkan kesejahteraan mental seperti hobi, bersenam ataupun menghabiskan masa dengan keluarga. Selain itu, penerimaan mengenai kepentingan rehat ini juga menyumbang kepada tahap produktiviti yang lebih tinggi apabila kembali bekerja. Organisasi dan individu yang menghargai masa rehat biasanya mempunyai pekerja yang lebih puas hati dan kurang mengalami tekanan kerja. Justeru itu, jangan pandang ringan momen '收工大吉' ini. Anda boleh memulakannya dengan rutin kecil seperti menutup komputer kerja dengan hati yang tenang, atau melakukan aktiviti refleksi singkat untuk menghargai pencapaian hari tersebut. Ini bukan sahaja menambah nilai positif kepada kehidupan profesional tetapi juga memperkayakan kualiti hidup secara keseluruhan.