4/27 Diedit kepada

... Baca lagiSaya pernah mengalami fasa di mana saya rasa sangat malas untuk melakukan apa-apa, lebih-lebih lagi apabila tekanan kerja dan tanggungjawab harian datang menyerang. Dalam fasa ini, saya banyak belajar daripada kata-kata seperti "sedang di fase malas" dan bagaimana seorang teman, Muna, menjelaskan cara menghadapi perasaan itu tanpa rasa bersalah. Salah satu cara yang saya temui berkesan adalah dengan membenarkan diri saya rehat seketika dan tidak memaksa diri terlalu banyak. Saya sedar kadangkala kita sebagai wanita, atau sesiapa sahaja, perlu menerima keadaan tersebut sementara supaya tidak merasa tertekan. Seperti kata-kata "jika menurutmu kami wanita" yang sering dikaitkan dengan peranan dan tekanan sosial, saya cuba untuk tidak terlalu beratkan kepala dengan ekspektasi luar. Selain itu, saya juga mengamalkan pendekatan menetapkan matlamat kecil dan mudah dicapai setiap hari. Ini membantu saya mendapatkan semangat kembali dan mengurangkan perasaan malas secara berperingkat. Mata duit tan, atau dalam konteks ini mungkin lebih kepada menjaga keperluan diri termasuk kewangan juga memainkan peranan penting. Apabila kita stabil dan terancang dalam kewangan, tekanan berkurang dan rasa malas dapat diminimakan. Akhirnya, perkongsian ini saya harap dapat memberikan sedikit semangat dan panduan kepada sesiapa yang sedang melalui fasa malas. Ingatlah, ia adalah sesuatu yang normal dan boleh diatasi dengan cara yang betul dan penuh kesabaran.