เขาตีนไก่ มือใหม่เดินได้ แต่ต้องฟิตหน่อย 😍

สำหรับผู้ที่สนใจจะไปสัมผัสประสบการณ์เดินเทรลที่เขาตีนไก่ ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมเพราะเส้นทางมีทั้งเนินเขาและพื้นผิวที่ขรุขระซึ่งต้องใช้ความแข็งแรงพอสมควร เริ่มต้นวอร์มอัพด้วยการเดินเนินชิวๆ เช่นผานางดา ซึ่งเหมาะสำหรับการปรับสภาพร่างกายก่อนขึ้นสู่จุดสูงสุด ในเส้นทางยังมีจุดพักชมวิวสวยๆ อย่างจุดแรกที่เรียกว่าจุดแวะพักที่ให้โอกาสให้นักเดินเทรลได้หยุดชมทัศนียภาพและพักเหนื่อย นอกจากนี้ยังมีน้ำตกสลัดไดเป็นหนึ่งในจุดไฮไลท์ที่ไม่ควรพลาด เพราะน้ำตกแห่งนี้ให้ความสดชื่นและเหมาะสำหรับการเติมพลังหลังจากเดินขึ้นเขา ขอแนะนำให้นักท่องเที่ยวพกน้ำดื่มสักหนึ่งขวดติดตัวเสมอ เพราะการเดินเทรลใช้แรงมาก มีเหงื่อออกเยอะ และบนเส้นทางไม่ค่อยมีจุดจำหน่ายน้ำ อีกทั้งแสงแดดในบางช่วงอาจทำให้อุณหภูมิร้อนจึงควรป้องกันด้วยหมวก เสื้อผ้าที่ระบายอากาศดีและถุงเท้าที่ช่วยลดอาการเสียดสีขณะวิ่งหรือเดิน การเดินทางไปเขาตีนไก่สะดวกที่สุดด้วยรถส่วนตัว เพราะสถานที่ตั้งอยู่ในทำเลที่ยังไม่มีรถสาธารณะให้บริการประจำ ทำให้การเตรียมเส้นทางและเวลาเดินทางสำคัญมากเพื่อไม่ให้เสียเวลา นอกจากการเดินเทรลแล้ว เขาตีนไก่ยังเป็นสถานที่ถ่ายรูปธรรมชาติที่งดงาม เหมาะสำหรับผู้ที่รักการผจญภัยหรือกำลังมองหากิจกรรมแบบเอาท์ดอร์เพื่อสุขภาพ ที่นี่จึงเหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่ต้องการเริ่มวิ่งเทรลหรือเดินขึ้นเขาเพื่อเสริมความฟิตและสัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง