Mengalami shift kerja pagi dan siang di momen takbiran dan Lebaran tentu memberikan pengalaman tersendiri, terutama bagi tenaga kesehatan yang harus tetap siaga melayani masyarakat. Selain fisik yang harus tetap fit, mental juga memegang peranan penting saat harus menjalani tugas di hari raya. Dari pengalaman saya, salah satu tantangan terbesar adalah menghadapi pertanyaan keluarga yang seringkali membuat stres, terutama soal kapan bisa berkumpul atau pulang kampung. Namun dengan komunikasi yang baik dan memberikan pengertian mengapa kita harus bertugas di hari spesial tersebut, ketegangan bisa berkurang. Selain itu, membagi waktu istirahat dengan baik saat shift pagi maupun siang juga penting agar tubuh tetap bugar. Saya biasanya menyempatkan tidur singkat setelah shift untuk mengumpulkan energi. Tidak lupa asupan makanan bergizi dan hidrasi yang cukup menjadi kunci menjaga stamina. Momen takbiran dan Lebaran memang berbeda jika dijalani dalam shift kerja, tapi dengan mindset yang positif dan fokus pada tanggung jawab, kita tetap bisa merasakan kebahagiaan dalam menjalankan tugas. Berbagi cerita seperti ini penting agar tenaga kesehatan lainnya merasa didukung dan termotivasi, terutama saat harus melewati pertanyaan-pertanyaan yang sering membuat stres dari keluarga.