Sebagai seorang yang pernah menjalani rutinitas kerja sambil mengurus keluarga, saya sangat memahami bagaimana kelelahan itu datang bertubi-tubi. Kalo kerja aja capek, gimana sama yang pulang kerja lanjut jadi ibu? Saya sering merasakan badan sudah lelah setelah jam kerja, tapi tugas sebagai ibu masih menanti di rumah, mulai dari mengasuh anak, memasak, hingga beres-beres rumah. Pengalaman saya, penting sekali untuk mengatur waktu dan mencari dukungan dari orang terdekat agar beban tidak terlalu berat. Misalnya, berbagi tugas dengan suami atau anggota keluarga lain, atau memanfaatkan waktu luang seefektif mungkin untuk istirahat. Selain itu, menjaga kesehatan fisik dan mental dengan pola makan sehat dan tidur yang cukup sangat membantu mengurangi kelelahan. Tidak kalah penting adalah menjaga komunikasi dengan lingkungan kerja dan keluarga. Kadang, dengan menceritakan kondisi kita, mereka bisa lebih memahami dan memberikan bantuan atau fleksibilitas. Untuk para ibu nakes khususnya, yang juga harus berjuang di garis depan pelayanan kesehatan, tantangan ini tentu lebih berat lagi, sehingga dukungan sosial dan mental sangat dibutuhkan. Saya juga belajar untuk menerima bahwa tidak harus sempurna dalam semua peran sekaligus. Kadang, yang terpenting adalah kita sudah berusaha sebaik mungkin dan menjaga kesehatan diri agar tetap kuat menjalani segala peran. Mom life memang penuh tantangan, tapi dengan semangat dan strategi yang tepat, ibu bekerja bisa tetap bahagia dan produktif.