ลองกองเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากในช่วงฤดูฝน เพราะมีรสชาติหวานฉ่ำและเนื้อที่ละเอียดใส เมล็ดเล็ก ทำให้กินง่าย คนที่รักลองกองจำเป็นต้องรู้วิธีเลือกผลลองกองที่ดี เพื่อให้ได้ผลไม้ที่สดใหม่และมีรสชาติหวานอร่อยที่สุด จากประสบการณ์ของผู้ที่ชื่นชอบลองกอง วิธีดูที่ง่ายที่สุดคือตรวจสอบก้านและชั่วที่ติดกับผล เนื่องจากถ้าก้านยังสดอยู่แสดงว่าผลยังใหม่อยู่ นอกจากนี้ ให้กดลองกองเบาๆ เพื่อสัมผัสความแน่นของเนื้อ ผลต้องไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป จากนั้นสังเกตสีผลที่ควรเป็นสีเหลืองนวล ซึ่งแสดงถึงความสุกพอดี เมล็ดลองกองที่เล็กเป็นสัญญาณของผลไม้ที่มีรสชาติหวานและเนื้อเยอะ เนื่องจากเมล็ดเล็กจะทำให้เนื้อมีพื้นที่มากขึ้น สำหรับคนที่ชอบรสหวานจัด แนะนำให้เลือกลองกองที่ไม่มีรอยช้ำหรือรอยซ้ำซ้อน เพราะอาจทำให้ผลไม้เน่าเร็วหรือรสชาติเปลี่ยนไป ความใสของเนื้อผลลองกองก็เป็นจุดสำคัญ เพราะเนื้อใสแสดงถึงความสดสะอาดและไม่มีการเน่าเสียใดๆ ก่อนรับประทาน สามารถล้าง ผลลองกองด้วยน้ำสะอาดเพื่อเพิ่มความมั่นใจได้ การเลือกลองกองที่ดี นอกจากทำให้ได้รสชาติที่หวานฉ่ำ ยังช่วยลดความเสี่ยงในการรับประทานผลไม้ที่บูดหรือไม่สด การศึกษาและฝึกฝนการเลือกลองกองจะช่วยให้ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้ตามฤดูกาลนี้ได้อย่างเต็มที่และคุ้มค่าที่สุด