Ngelihatin Aja Udah Stress Duluan
Pernah nggak sih kalian juga merasakan hal yang sama. - Rumah selalu berantakan
- Setrikaan dan Cucian Numpuk
- Masak tiap pagi
- Jadi guru less privat anak di rumah
Giliran mau ngerjain kerjaan rumah tapi ada aja kendala dari sisi lain. Yang anak minta makan, yang anak berantem Dirumah sama kakaknya, yang harus antar sekolah dan ngaji, belum lagi urusan yang lain.
Dari pagi subuh sampai ketemu malam perasaan kerja terus. Istirahat bentar di siang hari tidur 1 jam an juga nggak nyenyak karena selalu dibuntuti anak dan mereka tipe yang nggak suka tidur siang 😭😭 alhasil jarang bisa tidur siang juga emaknya.
Pengen jajan ini itu cuma ngandelin uang belanja yang pas pasan.
Rumah berantakan bukan karena malas beresin tapi emang ada terus yang bikin berantakan dan harus diberesin. makin kesini kaya makin kurang gitu waktu 24 jam sehari.
Tapi yang bikin sebel kadang pas suami pulang pas banget lagi duduk pegang HP padahal itu juga kerja lagi ngedit konten Affiliate tapi kadang pandangan orang kan lain dikira lagi malas-malahan 🤣🤣.
Dalam hati kapan ya bisa me time tapi ternyata nggak bisa juga karena nggak tega ninggalin anak Dirumah meski cuma sekedar nongkrong Diluar setengah jam… terus Piye ikiiiiiii….. ?????
Akhirnya yang paling bisa menenangkan hati niatkan Lillahi ta’ala karena Allah semoga segala lelah dan stres aku setiap hari bisa jadi tiket syurgaku kelak. Amiin.
Kalo kalian gimana memanage stress kalian saat ngurus rumah sebagai IRT gaes…????
Sebagai seorang ibu rumah tangga (IRT), saya sangat memahami bagaimana perasaan stres bisa datang tanpa permisi, hanya dengan melihat kondisi rumah yang berantakan atau rutinitas yang seolah tidak ada habisnya. Saya juga sering mengalami hal yang sama seperti yang diceritakan, mulai dari setrikaan dan cucian yang menumpuk hingga harus menjadi guru les privat untuk anak sendiri di rumah. Dalam keseharian, kendala-kendala kecil seperti anak yang meminta makan terus, berantem dengan saudara, atau harus mengatur antar-jemput sekolah dan pengajian ternyata mampu membuat pikiran mudah terserang stress. Saya merasakan waktu seperti tidak pernah cukup, bahkan saat beristirahat sebentar di siang hari pun, saya kerap merasa tidak nyenyak karena anak-anak yang aktif dan jarang tidur siang. Uang belanja yang terbatas pun sering kali membuat keinginan untuk membeli camilan atau jajan kecil harus tertunda. Kondisi rumah yang selalu berantakan bukan karena malas, tapi memang setiap hari ada saja yang membuatnya jadi berantakan lagi dan harus terus diurus. Yang saya rasa cukup menyebalkan adalah ketika suami pulang dan melihat saya diam memegang HP, padahal saya sedang bekerja mengedit konten affiliate. Seringkali pandangan ini salah kaprah, seolah saya sedang bermalas-malasan padahal sebenarnya saya sedang bekerja. Dan hal ini kadang menambah beban pikiran saya sendiri. Saya juga merasa sangat sulit untuk memiliki waktu 'me time'. Keinginan untuk sekadar keluar rumah sebentar pun terbentur rasa sayang pada anak yang harus saya tinggalkan, walau hanya sebentar. Namun akhirnya saya belajar untuk menenangkan hati dengan niatan lillahi ta’ala, berharap segala lelah dan stres yang saya alami menjadi pahala yang membawa kebahagiaan di akhirat kelak. Saya menyarankan bagi sesama IRT yang mengalami hal serupa untuk mencoba beberapa cara sederhana guna mengurangi stres, seperti menetapkan prioritas tugas harian agar tidak terasa terlalu berat, membuat jadwal khusus waktu istirahat meskipun singkat, dan berbagi tugas dengan anggota keluarga lain bila memungkinkan. Jangan lupa untuk berkomunikasi terbuka dengan pasangan mengenai perasaan dan kebutuhan Anda agar mendapat dukungan. Yang paling penting adalah menjaga kesehatan mental dengan memberikan ruang bagi diri sendiri untuk merasa bahagia, menjalani rutinitas dengan sikap positif walaupun tidak sempurna. Saya percaya, setiap ibu rumah tangga layak mendapatkan penghargaan atas kerja kerasnya menghadapi berbagai tantangan setiap hari. Semangat terus ya untuk semua IRT di luar sana yang sedang berjuang!
