Jadi Emak-emak Harus Mikir Menu Selama 365 Hari

Sadar nggak sih kalo sudah menikah terus udah punya anak pasti hari hari kita disibukkan dengan menu makanan tiap harinya. Kadang pengen nggak masak seharian tapi keingat suami dan anak ntar makannya gimana ? Alhasil ya tetep masak karena bentuk tanggung jawab kali ya dan kalo beli Diluar terus kan juga kita nggak tau bahannya dan bumbunya bagus nggak belum lagi pasti boros.

Kalo kalian gimana gaes apakah sama dengan aku 🤣🤣🤣 ?

Terus biasanya menu sat set apa yang biasanya kalian masak?

#NgurusRumah #masaksimple #masakapahariini

2/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi seorang ibu rumah tangga memang tidak mudah, apalagi dalam hal menyiapkan makanan setiap hari untuk keluarga. Dari pengalaman pribadi, salah satu tantangan terbesar adalah memikirkan menu yang variatif dan sehat selama 365 hari setahun tanpa mengulang terus-menerus. Kadang saya merasa lelah kalau harus memasak sesuatu yang ribet, apalagi jika harus menyesuaikan selera anak dan suami. Biasanya, saya menyiasatinya dengan membuat daftar menu mingguan untuk membantu mengurangi kebingungan setiap hari. Contohnya, seperti yang saya praktekkan saat memasak bihun goreng yang mudah dan praktis. Saya siapkan sayur terlebih dahulu karena di rumah saya ada anak-anak yang cukup picky soal sayur, jadi saya memilih sayur yang matang atau cukup familiar untuk mereka. Selain itu, memperhatikan bahan-bahan yang digunakan juga penting supaya masakan tetap sehat dan hemat. Saya biasanya pakai bumbu sederhana seperti garam, penyedap rasa secukupnya, dan gula, agar rasa tetap enak tanpa harus menggunakan banyak bumbu instan. Bila ingin variatif, saya tambahkan sosis atau bakso sesuai stok yang ada di rumah. Jangan lupa, membuat sambal terpisah bisa menjadi cara untuk menyesuaikan rasa pedas sesuai dengan anggota keluarga, terutama jika ada anak kecil yang masih belum bisa makan pedas. Dengan cara ini, kita bisa menyiapkan makanan yang aman dan disukai semua anggota keluarga tanpa repot. Memasak itu memang bisa merepotkan, tapi dengan cara merencanakan dan menyederhanakan prosesnya, kita bisa mengurangi stres. Intinya, yang penting makanan matang, enak, dan keluarga puas. Kalau sedang sangat sibuk dan kehabisan ide, saya sering bertukar resep atau ikut komunitas masak online yang sangat membantu mendapatkan referensi menu baru sehingga tidak bosan. Jadi, kalau kalian juga mengalami hal yang sama, coba deh buat menu sederhana seperti bihun goreng yang sudah saya share tadi. Yuk berbagi cerita dan tips supaya kita makin semangat jadi emak-emak yang handal di dapur!

Cari ·
bingung mau masak apa hari ini

Posting terkait

Gambar menampilkan daftar menu masakan harian "1 Minggu, 1 Hari 1 Lauk Utama" dalam buku catatan. Tertera menu Senin hingga Sabtu seperti Tahu Tempe Kecap, Ayam Kentang & Wortel, Tongkol Balado, Tahu Telur Puyuh, Sayur Sawi & Bakso, dan Ikan Goreng, lengkap dengan ilustrasi hidangan.
🍳 Menu 1 Minggu, 1 Lauk Utama
Biar masak nggak mikir tiap pagi 😆 Nggak harus banyak lauk, yang penting cukup, enak, dan hemat 🍚 1 hari 1 lauk utama, ditambah sayur bening / tumis, sudah aman buat sekeluarga 🤍 Tips ibu-ibu: ✔️ lauk bisa diolah beda ✔️ sambal & lalapan penyelamat ✔️ sisa hari ini = bekal besok Masak
Elsse🦩

Elsse🦩

371 suka

Simpanan Lebaran Emak² Millenial 😍😍😍
Bisnis Usaha Simpanan lebaran harian mulai dari 1000,2000,3000,5000 dst. Hitung-hitung jajan ya bun, ga ambil untung banyak yang penting banyak yang ikut pasti cuaaannnn 🤩🤑🤩🤑🤩🤑💵 #Lemon8Club #BundaBerdiskusi #KerjaSampingan #arisan #lebaran
Yani.idm

Yani.idm

127 suka

Gambar ini menampilkan daftar menu masakan rumahan hemat untuk satu minggu, ditulis tangan di kertas kuning. Tertera menu harian dari Senin hingga Sabtu, dengan Minggu sebagai hari bebas, ditandatangani oleh Calista food.
Menu harian
aku spill lagi ni menu hemat satu Minggu lumayan buat ngurangin pusingnya emak emak yang mikirin menu masakan tiap hari. daaaaan aku spill juga harganya sekalian yaaaa.. (menurut daerahku) #TentangKehidupan #KerjaDariRumah #TipsLemon8 Kabupaten Banyumas
MamaHenzie

MamaHenzie

298 suka

Gambar menunjukkan bahan masakan seperti sayuran hijau dan potongan ubi atau kentang dalam saringan, serta ayam suwir sambal di cobek. Teksnya bertuliskan "Tips masak Emak AdhD Biar Ngga Boros Waktu AdHd Relate", sesuai dengan tema efisiensi memasak.
Tips masak Emak AdhD
Cuma pengen sharing aja... Ciri-ciri emak yang udah di diagnosis AdHD : 1. Suka mikirnya kecepetan 2. Sering lupa naruh barang 3. Sering ngeblank kalau diajak ngobrol 4. Agak ceroboh, kurang mikir konsekuensi 5. Sering bingung mau ngapain (padahal udah jelas jadwalnya, contoh "Pagi waktu
Uma Maqdis🌸

Uma Maqdis🌸

6 suka

Misi NASA: Ke Bulan. Misi Emak: Bertahan Hidup dar
Bukannya sombong, tapi jadi ibu itu memang harus punya insting bertahan hidup yang kuat. Kalau astronot mikirnya cuma gimana cara mendarat di bulan, kita tiap hari mikir gimana cara 'mendarat' di akhir bulan tanpa harus gali lubang tutup lubang. Dari ngatur menu harian sampai nyisihin b
Kate_ibonk

Kate_ibonk

1 suka

Gambar ini menampilkan judul "UMKM Juga Harus Mikirin Growth Sejak Awal!" dengan peringatan bahwa fokus hanya pada menjalankan bisnis akan membuatnya stagnan. Latar belakang biru dengan teks putih.
Gambar ini menjelaskan kegagalan UMKM karena hanya fokus bertahan, bukan bertumbuh, yang mengakibatkan bisnis stagnan dan keuntungan terbatas, digambarkan dengan grafik tren menurun dan koin rupiah.
Gambar ini menjelaskan bahwa growth bukan hanya tentang menjadi bisnis besar, melainkan tentang memiliki pelanggan tetap, omzet naik, bisa merekrut tim, dan bisnis tetap berjalan sistematis serta menguntungkan.
umkm juga harus mikir growth dari awal usaha
Banyak UMKM gagal bukan karena produknya jelek, tapi karena sejak awal hanya fokus bertahan, bukan bertumbuh. Padahal, growth bukan berarti harus jadi perusahaan besar, tapi bagaimana bisnis bisa lebih sistematis, menguntungkan, dan tetap berjalan tanpa selalu bergantung pada pemiliknya. Dengan str
Smart UMKM

Smart UMKM

48 suka

Gambar kolase berbagai hidangan buka puasa seperti ayam goreng, sayuran, jagung, ikan goreng, dan sambal, dengan judul "Stop Bingung! 7 Ide Menu Buka Puasa Per Hari Selama Seminggu" di bagian atas.
Menu buka puasa Hari 1 menampilkan ayam goreng telur, sawi gulung isi bakso, tempe goreng tepung, dan sambal bawang, disajikan di piring berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
Menu buka puasa Hari 2 terdiri dari tumis labu bakso, ikan kembung goreng, lumpia isi mie, dan sambal tomat, disajikan di piring dan mangkuk berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
7 𝙄𝙙𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙪 𝘽𝙪𝙠𝙖 𝙋𝙪𝙖𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙖𝙢𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙜𝙜𝙪
Hi lemonade🍋, kalo lagi puasa Ramadhan sering banget ngga sih kepikiran setiap sore pertanyaannya sama… “Makan apa ya buat buka?” 😵‍💫. Ujung-ujungnya masak itu lagi, itu lagi. Makanya aku bikin ide menu buka puasa selama seminggu. Menunya simpel, familiar dan gampang dimasak kok. Karna jujurly a
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

40 suka

Perjuangan Emak Lunasin Hutang Pelan Pelan
Gak ada emak yang pengen hidupnya penuh hutang… Tapi keadaan kadang bikin kita harus kuat lebih dari biasanya Yang orang lain gak lihat… kita mikir tiap hari gimana caranya cukup Gimana caranya anak tetap makan enak walau kita sering ngalah 🥲 Capek? Banget. Nyerah? Pernah kepikiran. T
Diary IRT Digital

Diary IRT Digital

2 suka

Kolase poster film AI seperti Elysium, Stand By Me Doraemon 2, M3GAN, Jung_E, dan The Creator, dengan judul '5 RANK FILM Ai Yg bikin IRT mikirin masa depan'.
Poster film Stand By Me Doraemon 2 dengan rating 10/10, disertai ulasan tentang perpisahan dan tumbuh dewasa bersama Doraemon.
Poster film The Creator dengan rating 9/10, menampilkan ulasan tentang AI yang mengajarkan manusia tentang cinta, kehilangan, dan harapan.
5 FILM TENTANG AI, YG BIKIN IRT MIKIR 😱🤖
Hai bebs Dulu kukira teknologi da AI cuma soal mesin dan chip. Tapi setelah nonton 5 film ini, ternyata teknologi bisa sekalem Doraemon… atau segila M3GAN 🫣 Berikut review dan rank 5 film AI Versiku si IRT yg suka nonton film tapi kebanyakan lupa judul film 🤭 1. Doraemon: Stand By Me Gaa ny
shintahri

shintahri

81 suka

Anakku masuk NICU dan koma selama 2 Minggu gara-ga
PART 2, AWAL KEJADIAN Setelah semalam aku nginap di rumah bidan, seharusnya paginya aku udh dijemput dan karena masih pagi bidan bilang lebih baik, biar anaknya ga kepanasan dan nanti bisa langsung dijemur dirumah sebelum mandi. Akhirnya aku hubungi suami karena memang suami mau pinjam dulu mobi
aiissss✨

aiissss✨

177 suka

Seorang ibu muda berdiri di samping bayinya yang sedang berendam di spa bayi dengan pelampung leher. Dinding dihiasi gambar hewan. Teks di gambar menyatakan "Kalau 5 hal ini kamu alami selamat kamu udah emak-emak sejati".
Tanda-tanda kamu udah resmi jadi emak-emak 😆
#TentangKehidupan Katanya perempuan tuh berubah setelah nikah. #MitosFakta Tapi gak bilang bakal berubah seheboh ini pas udah punya anak 🤣 Ternyata semua perubahan “aneh” kita ada penjelasan ilmiahnya loh, bukan cuma drama hormon! 1️⃣ Mulai ngomel hal kecil. Karena otak ibu itu multitask
Esld. Siska

Esld. Siska

11 suka

Banyak yang masih mikir produk digital itu cuma e-book… padahal jauh lebih luas
Di carousel ini aku bahas berbagai jenis produk digital yang bisa kamu jual dan hasilkan cuan: ✨ Template (Canva, Notion, CV, dll) ✨ Preset foto & video ✨ Design assets (font, icon, mockup) ✨ Online course / mini class ✨ Printable (planner, worksheet, dll) ✨ Audio (musik, sound effect,
Panji Ulum

Panji Ulum

1 suka

Gambar seorang wanita dengan ekspresi sedih dan air mata, disertai pertanyaan "KENAPA? MOOD BISA NAIK TURUN SELAMA SIKLUS MENSTRUASI?". Di pojok kanan atas, ada ilustrasi wanita memegang perut dan kalender menstruasi.
Gambar seorang wanita dengan tanduk setan kecil, menjelaskan "PERUBAHAN HORMON ESTROGEN & PROGESTERON". Teks menunjukkan estrogen naik membuat mood stabil, sedangkan estrogen turun menjelang haid membuat mood sensitif dan cemas.
Gambar seorang wanita dengan teks "KADAR SEROTONIN TURUT DIPENGARUHI". Ada ilustrasi tangan memegang emoji senyum. Penjelasan menyebut penurunan estrogen menyebabkan penurunan serotonin, memicu rasa sedih, cemas, atau baper.
KENAPA MOOD BISA NAIK TURUN SELAMA SIKLUS MENS?!‼️
Hey back with me, Charmine Natalie! 🌸 Kamu pernah ngerasa jadi lebih moody, sensitif, atau gampang marah saat menjelang atau pas haid? 💭 “Kenapa sih baper banget padahal cuma PMS?” — pernah mikir gitu juga? Ternyata semua itu bukan lebay, dan bukan kamu yang drama. Ada penjelasan medis kenapa
Charmine🤍

Charmine🤍

11 suka

Story wa emak2 klo lagi capek capeknya
membuka lembaran baru di thn 2026 Bandar Djakarta
Rizki Mahardika 🇮🇩🇮🇩

Rizki Mahardika 🇮🇩🇮🇩

0 suka

Emak emak pusing utang cari jalan dari rumah aja
Akhir-akhir ini kepikiran terus… utang belum selesai, kebutuhan jalan terus 😔 Kadang mikir, “Harus kerja… tapi ninggalin rumah juga gak bisa.” Aku yakin aku gak sendiri. Banyak emak2 di luar sana yang lagi di posisi sama… Mau bantu ekonomi keluarga, tapi keadaan gak selalu mendukung.
Diary IRT Digital

Diary IRT Digital

0 suka

Seorang wanita berhijab berpose di depan cermin dengan teks "PERNAH MIKIR KAYA GINI PAS LIAT BADAN SENDIRI 20 AN WAJIB TAU! Dosakah ??" dan emoji wajah malu.
Seorang wanita berhijab berpose di depan cermin dengan teks menanyakan apakah pernah muncul pikiran 'nakal' tentang diri sendiri, dan menjelaskan bahwa itu lumrah karena pikiran manusia bisa mengarah ke hal seksual.
Seorang wanita berhijab tersenyum di depan cermin dengan teks menjelaskan bahwa pikiran seksual spontan bukanlah dosa, melainkan reaksi alami otak karena hormon atau proses mengenal diri.
DOSAKAH MIKIR SELIAR INI PAS LIAT BADAN T3L4NJ*NG?
Pernah ngga sih… pas lagi ngaca atau habis mandi trs mikir yang aneh2. Padahal awalnya cuman mau ngaca aja eh tiba2 pikiran malah tend to sexual. Tenang, kamu ngga aneh itu wajar banget. Kadang itu kita tuh lagi belajar kenal sama tubuh sendiri, merasa pede, atau mulai sadar diri kita punya da
Nindiarst

Nindiarst

23 suka

Para Emak Emak
Emak-emak di jam segini biasanya mikir apa, Bun? Me : ✔️ Besok masak apa ✔️ Duit cukup nggak ✔️ Tabungan nambah atau nggak 😅 Hidup sederhana tapi tenang, ternyata lebih mahal nilainya 🤍 Coba tulis di kolom komentar, malam ini lagi mikirin apa? #CurhatanEmak #EmakEmakBercerita
Mama FeliFania

Mama FeliFania

1 suka

emak" gen mikirin mau masak apa😂
ini promt nyaHasilkan gambar: Prompt realistis: “Seorang wanita muda berhijab berwarna abu-abu muda mengenakan , dress marun bertuliskan mamah papah, dan cardigan rajut hitamdengan kerudung sedang berdiri di pasar tradisional yang ramai. Ia tampak berpikir sambil memegang dagu dengan ekspresi bing
Qori maes hatii

Qori maes hatii

6 suka

Anakku masuk NICU dan koma selama 2 minggu karena
PART 4, Cerita akhir dan kondisi selama di ruang NICU Jadi ternyata di RS yang dituju tante itu, peralatan untuk kasus darurat berat seperti anakku itu kurang. Akhirnya pihak RS menghubungi RS lain dan ketemulah disalah satu RS besar. Pihak UGD hanya beri penanganan seadanya, semampu mereka untu
aiissss✨

aiissss✨

27 suka

Gambar hitam putih menampilkan empat wanita dewasa bergaya dan percaya diri, salah satunya memegang ponsel. Mereka merepresentasikan 'emak-emak' atau 'tante-tante' yang kini mendominasi media sosial, sesuai judul 'FENOMENA EMAK-EMAK DI MEDIA SOSIAL: KETIKA ANAK MUDA KEHILANGAN PAMOR'.
Medsos Bukan Lagi Milik Anak Muda: Emak-Emak Kini Pegang Kendali”
Dulu, media sosial identik dengan anak muda. Feed Instagram penuh OOTD remaja, TikTok isinya joget viral cewek-cewek ABG, dan status WhatsApp dipenuhi galauan generasi muda. Tapi sekarang, coba scroll medsos kamu pelan-pelan. Ada yang berubah. Pelan tapi pasti, panggung digital itu mulai bergeser.
Bang Bond

Bang Bond

2 suka

Kolase dua belas thumbnail konten yang viral (FYP) setiap bulan dari Januari hingga Desember, menampilkan berbagai topik seperti tips rumah tangga, kesehatan, dan keuangan, dengan jumlah penayangan yang berbeda-beda.
Enam thumbnail konten yang terbagi dalam kategori 'Pengalaman pribadi' dan 'Rekomendasi', menampilkan topik seperti bahaya handuk suami, masakan gosong, flek hitam, ide kerja sampingan, resep masakan, dan perbandingan harga produk.
Enam thumbnail konten yang terbagi dalam kategori 'Tips', 'Hacks', dan 'penjelasan Produk', menampilkan topik seperti cara menyimpan selada, hemat sabun cuci piring, belanja sayuran, sayuran penurun kolesterol, perbedaan seledri dan ketumbar, serta perbedaan Quaker Oat.
Caraku FYP Tiap Bulan Selama 2025
Caraku FYP tiap bulan selama 2025 🍋 Ngga sadar aku, ternyata setiap bulan ada aja kontenku yg FYP 🥳 Kadang aku bikin konten serius, niat, bahkan mikir lama…tapi ternyata nggak masuk FYP😩😁 Di situ aku belajar, FYP bukan soal paling estetik atau paling keren menurut kita, tapi soal konsisten
Nenny Anti-Ribet

Nenny Anti-Ribet

29 suka

Lihat lainnya