4/6 Diedit kepada

... Baca lagiSebagai seorang ibu yang pernah menjalani pembedahan caesarean, saya ingin berkongsi pengalaman peribadi yang mungkin memberi semangat kepada ibu lain yang menghadapi cabaran sama. Pembedahan caesarean bukan sahaja satu proses kelahiran fizikal, tetapi juga satu perjalanan emosi yang memerlukan kekuatan mental yang tinggi. Ketika pertama kali mendengar bahawa saya perlu melahirkan secara caesarean, saya merasa bercampur-baur antara rasa takut dan tidak yakin. Namun, dengan sokongan keluarga, doktor, dan rangkaian sokongan seperti komuniti #CesareanAwarenessMonth, saya mula memahami bahawa pembedahan ini adalah satu bentuk kekuatan yang perlu dihargai. Proses pemulihan saya mengambil masa yang agak lama, namun dengan menjaga pemakanan, rehat yang cukup, dan senaman ringan seperti berjalan perlahan, saya berjaya mengatasi kesakitan dan kembali aktif. Salah satu aspek penting yang saya pelajari ialah pentingnya kesedaran tentang pembedahan caesarean dalam masyarakat kita. Ramai orang masih melihat pembedahan ini sebagai 'pilihan kedua' berbanding kelahiran normal, namun sebenarnya ia adalah satu pengalaman unik dan memerlukan penghormatan yang setara. Melalui kempen seperti Shapec® INTERNATIONAL CAESAREAN AWARENESS MONTH, semakin ramai ibu yang dapat berkongsi cerita mereka dan menerima sokongan yang diperlukan. Saya juga menasihatkan ibu-ibu baru supaya tidak segan untuk bertanya tentang proses pemulihan dan penjagaan selepas pembedahan. Penting untuk membina komuniti sokongan supaya perjalanan pasca caesarean tidak dirasai sebagai beban, malah sebagai satu pencapaian yang memerlukan penghargaan. Kesimpulannya, setiap kelahiran, tidak kira melalui pembedahan caesarean atau secara normal, adalah satu kisah keberanian yang layak disanjung. Dengan berkongsi cerita dan menyokong antara satu sama lain, kita dapat mengubah persepsi dan menjadikan pengalaman caesarean sebagai satu perkara yang dihormati dan dirayakan dalam masyarakat Malaysia.

Siaran berkaitan

#vaginismussupportforwomen #fyp #infertilityjourney #vaginismuslangkawi #infertilityawareness #vaginismussurvivor #infertility #pregnancy #ttc #fyp
Dr Aishah Langkawi

Dr Aishah Langkawi

1 suka

Ramai mintak shareee lagi perkembangan raniaaa #nureshaalrania #fyppppppppppppppppppppppp #autisme #autismawareness #adhd #anakistimewa
MemeyBukhari💕

MemeyBukhari💕

4 suka

Pengalaman czer dan suplimen yang aku amalkan 🤩
Ini pengalaman aku. Aku terpaksa buat pembedahan besar buat kali pertama masa umur 22 tahun. Fuh #JujurDiLemon8 aku takut sangat! Tak pernah seumur hidup buat pembedahan besar macam ni! Ibu aku pun tak habis² la dok ungkit masa tu kenapa aku ditakdirkan czer, takleh bersalin normal macam dia.
Elifa Ismail 💜

Elifa Ismail 💜

16 suka

🥤☀️ Are your favorite summer drinks helping your health goals… or ruining them? In this video, we rate popular summer beverages based on their nutritional value 👀✨ Find out which drinks can support your body and which ones are better enjoyed in moderation. 💚 Discover better refreshing choices
Osana Beauty HQ

Osana Beauty HQ

0 suka

Gambar menunjukkan pelbagai makanan segar seperti daging, ikan salmon, buah-buahan, sayur-sayuran, dan kekacang mengelilingi teks "Low-Histamine foods and PSORIASIS", menggambarkan topik makanan rendah histamin untuk psoriasis.
Gambar menunjukkan pelbagai jenis daging segar seperti daging lembu dan ayam mentah, dengan teks "Fresh meats" di atas. Keterangan menyatakan daging segar rendah histamin jika dimasak segera selepas pembelian.
Gambar menunjukkan timbunan ikan yang baru ditangkap, dengan teks "Freshly caught fish" di atas. Keterangan menekankan untuk makan ikan segera selepas ditangkap kerana paras histamin meningkat apabila ikan lama.
🌿 Low-Histamine Foods & Psoriasis — Calm from Within! 🌿
Fresh meat, leafy greens, apples — low-histamine foods that may help reduce flare-ups and soothe your skin naturally! 🥩🥗🍏 #psoriasis #psoriasisawareness #fyp #psoriasisjourney #learnwithme
MogssPsoriasis

MogssPsoriasis

1 suka

awareness
Allah SWT knows how to heal pain and wash all dirt in our LIFE
Norliza Hai O

Norliza Hai O

0 suka

Asal dah buat pembedahan Cesarean Section 3 kali je, mesti doktor suruh ikat. Tapi kita tengok, ada juga orang yang pernah buat C-Section 4-5 kali. 😱 Sebenarnya berapa kali seorang wanita boleh menjalani pembedahan ni? 🤔 Apa risiko terhadap wanita yang menjalani pembedahan C-Section ni berkali-
CelotehDrMalar

CelotehDrMalar

13 suka

awareness for traveller
Sekadar perkongsian buat semua pembaca.. untuk yang first time nak melancong or selalu pergi melancong..u guys please ADA BUKTI TRANSACTION.. buang bila dah balik dari travel..jangan buang apa² resit masa tengah travel..kalau tak akan jadi macam kes yang tengah viral nie.. nasib baik akak
Aina

Aina

2 suka

Lust vs. ❤️ Mmahami Perasaan, Bkn Sekedar Sensasi
Hi, Lemonades, Tahu ga sih apa perbedaan lust dan love. Yuk kita bahas sama² di sini. Lust sering datang dengan cepat. Ia lahir dari ketertarikan fisik, gairah, dan rasa ingin memiliki. Intens… tapi sering kali sementara. Love tumbuh perlahan. Ia berakar pada koneksi emosional, pengert
MagicNotes

MagicNotes

73 suka

IBU BAPA TIADA AWARENESS?
Anak ADHD bukan degil. Mereka hanya perlukan cara bimbingan yang sesuai. Sebagai ibu bapa, ini antara yang anda boleh lakukan: – Guna arahan ringkas dan jelas – Guna jadual harian yang konsisten – Beri pujian bila anak fokus atau kawal diri – Elakkan marah berlebihan, bantu mereka kenal emos
Dr Charlotte Jane Joseph

Dr Charlotte Jane Joseph

8 suka

看八字的禁忌
Eleanor - Satori Guide

Eleanor - Satori Guide

1 suka

Saving Others, Slowly Sinking. ⚓
Ada sejenis manusia ni, dia bukan sengaja nak jadi terpaling rajin bagi nasihat dekat orang. Tapi sebenarnya, dengan cara membebel and berkongsi macam tu la baru rasa dapat berinteraksi dengan dunia luar. Daripada sunyi sangat, kan? Pada yang membaca, nak terima ataupun tidak, itu terpulang. Beb
𝑴𝑨𝑲  𝑺𝑰𝑵𝑮𝑨 ♌

𝑴𝑨𝑲 𝑺𝑰𝑵𝑮𝑨 ♌

1 suka

World Acromegaly Day Awareness (Part 3)
PART 3: It’s not just physical – It’s emotional too . 💙 In conjunction with World Acromegaly Day on 1st November, we are truly honoured to have Datuk Dr. Zanariah from Hospital Putrajaya share her valuable insights with us. Acromegaly is a rare condition — and many people may not even realise it
KQ Pharmacist

KQ Pharmacist

2 suka

🌊 Swimming Detective | Water Safety Awareness Experience
Today, it’s not just about learning how to swim, but understanding the world of water safety. Through fun and engaging activities, children learned: ✔ The importance of staying calm in water ✔ Basic self-protection awareness ✔ How to call for help and wait safely ✔ Understanding pool safety
dpssherlock

dpssherlock

0 suka

HULK JADI MALAIKAT MAUT #drunkdrivingawareness #drunkdrivervictims
BUNGA BAND

BUNGA BAND

0 suka

World Acromegaly Day Awareness (Part 1)
PART 1 : A rare endocrine condition that changes lives quietly. 💙 In conjunction with World Acromegaly Day on 1st November, we are truly honoured to have Datuk Dr. Zanariah from Hospital Putrajaya share her valuable insights with us. Acromegaly is a rare condition — and many people may not even r
KQ Pharmacist

KQ Pharmacist

2 suka

Apa yang berlaku di Selat Hormuz sekarang… bukan sekadar isu geopolitik biasa. Iran mula kenakan caj transit kepada kapal minyak — sehingga $2 juta — dan yang lebih penting… bayaran TAK lagi dalam USD. Sebaliknya guna: ➡️ Yuan ➡️ Crypto ➡️ Emas Kenapa ini besar? Selama ini, sistem d
Dr Nadiah Shukree

Dr Nadiah Shukree

2 suka

Affiliate kena SEDAR tak semua tawaran itu SELAMAT
- Belajar, menilai, buat keputusan & bertindak dengan bijak. #affiliatesharing #affiliateawareness #ilmuaffiliate #cikguAini
💞Cute Girl💞

💞Cute Girl💞

0 suka

• 6 minggu, tapi selamanya di hati. • Singkat kehadiranya,dalam lukanya. • Sejenak bersama, selamanya terasa. Seminggu sebelum puasa diuji dengan ujian yg tak kn pernah hilang dari ingatan, Baby PUL + alergic antibiotic , berpantang dalam menyambut awal puasa. Semoga ujian ni allah akan hadiahkn
𝑒𝓁𝓁🦋

𝑒𝓁𝓁🦋

2 suka

Kaum Sodom (Zaman Nabi Luth) - Ustaz Wadi Anuar
#ustazwadiannuar
ãRïF $ì ÑáGå BªRªŃ

ãRïF $ì ÑáGå BªRªŃ

9 suka

Gambar menunjukkan reben kesedaran berwarna merah dan krim di sebelah teks yang menyatakan "NATIONAL ORAL CANCER AWARENESS MONTH APRIL". Ini adalah untuk Bulan Kesedaran Kanser Mulut Kebangsaan pada bulan April.
✨Oral Cancer Awareness ✨
Protect your smile, protect your life — oral cancer can be silent in its early stages. Don’t wait for symptoms; visit your nearby dentist today for a quick and painless oral cancer screening. Early detection saves lives. 🦷✨ #JujurDiLemon8 #greatsmiledentalmelaka #klinikgigimelaka #dentistma
✨GreatSmileDentalMelaka✨

✨GreatSmileDentalMelaka✨

0 suka

UMT CPR awareness
Bila warga UMT berkumpul untuk belajar CPR — bukan saja ilmu yang dikongsi, tapi juga semangat menyelamat nyawa yang kita semai bersama 💪🏼 Terima kasih atas sambutan yang begitu hangat dan berinspirasi hari ini. Semoga kita berpeluang jumpa lagi dalam sesi latihan penuh 💓 #CPRHero #UMT
DR WINNIE

DR WINNIE

7 suka

Gambar menunjukkan parut pembedahan C-section pada perut wanita, dengan teks bertanya tentang had bilangan C-section dan mengapa doktor menyarankan pengikatan selepas tiga kali.
C-Section Berulang
Kenapa lepas 3 kali C-Section, doktor selalu nasihatkan untuk “ikat”? 😯 Padahal ada yang dah buat sampai 4 atau 5 kali pun masih ok! 😱 Sebenarnya… berapa kali seorang wanita boleh jalani pembedahan Cesarean dengan selamat? 🤔 Dan apa risikonya?😰 Jom baca sampai habis info penting ni! ❤ #
CelotehDrMalar

CelotehDrMalar

8 suka

Imej menunjukkan wajah bayi yang kabur dengan teks utama 'Dunia dah Akhir zaman ke' dan 'Sampai hati Seorang,,, BAPA'. Terdapat juga tajuk berita 'Angkara Nafsu Bapa, Anak 12 Tahun Lahirkan Bayi Cacat Melalui Czer', menggambarkan kes penderaan yang menyayat hati.
Dunia dah Akhir zaman ke, Sampai Hati Seorang BAPA
#ViralKini Allahuakbar... Luluh hati bila baca berita macam ni. Bila orang yang sepatutnya menjadi pelindung, akhirnya menjadi punca penderitaan, hancur masa depan dan maruah seorang budak yang baru nak kenal dunia. 💔 Kita mungkin rasa kes ni jauh dari kita, tapi realitinya, ancaman ada di
AZLINAH Naser🕊️

AZLINAH Naser🕊️

94 suka

Autism Awareness Day ❤️💙💛💚
❤️💙 What makes you different is what makes you beautiful 💚💛 Not too late to wish happy Autism Awareness Day.. They are not disabled, it's just a different ability and it's a special one.. Missing my autistic kiddo❤️ #worldautismawarenessday #autismawarenessmonth #infinitycraftandcr
Nabilah Kassim

Nabilah Kassim

4 suka

anak pertama dah kena czer
masa pregnant kan si kakak, saya ada GDM on diet (tapi lepas bersalin, takde dah kencing manis). bila ada GDM, kalau masih tak bersalin pada tarikh sepatutnya, kita kena serah diri kat hospital. masuk hari rabu dan khamis nya baru doktor datang cek dan bagitau perlu induce. tapi sebelum induce
ai azfar

ai azfar

8 suka

Why Awareness Matters 💙
Awareness is the first step toward understanding 💙 When we learn more about autism, we create a more supportive and inclusive environment for every child to grow, learn, and thrive ✨ #FitInCDC #ABATherapy #WorldAutismAwarenessMonth #AutismAwareness #SupportingFamilies
FITIN Child Development Centre

FITIN Child Development Centre

1 suka

Replying to @🌸 HUDA ROSNAN 🌸 Appeal Berjaya, Itu Sebab jangan Delete Video selepas kene Violation. #appledotstudio #abgappledot #appledot #communityguidelines @H A N G K E B U N
Lemon8er

Lemon8er

0 suka

Gambar seorang kanak-kanak dalam penggendong dan sebuah kereta sorong bayi di hadapan lif di pusat membeli-belah, dengan teks 'TERJUMPA POST NI KAT RUMAH BIRU ->'.
Tangkapan skrin teks yang menceritakan pengalaman di IOI Mall Putrajaya di mana orang ramai tidak memberi laluan kepada golongan prioriti di lif, sehingga ada yang bersuara.
Tangkapan skrin teks bertajuk 'KES SAYA PULAK' yang mengisahkan pengalaman seorang wanita hamil yang sukar mendapat tempat duduk di dalam bas awam.
AWARENESS ISSUE!!
TOLONG LA #rakyatmalaysia ... KALAU NAIK PENGANGKUTAN AWAM KE APA..TOLONG UTAMAKAN GOLONGAN YANG SEPATUTNYA.. CONTOH WANITA MGNDUNG, OKU, WARGA EMAS DLL.. #awareness #publictransport #fyp #merdeka
mama_faiq

mama_faiq

1 suka

Imej menunjukkan siluet ungu seseorang yang dipenuhi dengan senarai Simptom Lupus seperti sakit kepala, ruam kupu-kupu, keletihan, dan sakit sendi. Teks 'JADIKAN LUPUS KELIHATAN' dan lakaran rama-rama turut dipaparkan.
LUPUS AWARENESS
kalau aku letih,maknanya memang masa tu aku tak terdaya...badan dah penat sangat walaupun tanpa melakukan apa-apa pekerjaan.. Let's work together and make Lupus visible #lupusawareness ~TJ #lupussle #lupuswarrior🦋💜 #slefighter #positifthinking
UmmuTa's

UmmuTa's

5 suka

Imej menunjukkan skrin telefon dengan antara muka YouTube Shorts. Terdapat teks besar 'bahaya short video kepada anak anak' di tengah. Video di kiri bertajuk 'From bad to worse', manakala di kanan menunjukkan objek spiral berwarna-warni dan dua lelaki dengan kelalang.
dark side short video..
Dark side Shorts Video.. Hiiii lemonieesss sekalian🍋🍋🍋.... Hari ni Kak Ploles nak share sikit awareness tentang YouTube short atau TikTok short kepada kanak-kanak atau diri kita sendiri.... Anak sekarang bukan tak pandai… dia cuma pandai swipe. Dulu kita kecil-kecil main masak-masak, panjat
MyElly79

MyElly79

14 suka

Mental Health Awareness
Burnout & tekanan emosi boleh jadi pada sesiapa sahaja. Semua sedang berjuang dengan cara masing-masing. Tak apa kalau penat. Tak apa kalau perlu rehat. Sebab kita bukannya robot 🤖 Healing bukan tentang jadi sempurna. Tapi belajar sayang diri sedikit demi sedikit 👐 Kalau post in
Irna Ishak

Irna Ishak

0 suka

Gambar tangan di balik kaca pecah dengan tulisan "Hidup Bersama Depresi Bertahan Setiap Hari". Latar belakang gelap, menciptakan suasana suram dan perjuangan. Logo Lemon8 dan nama pengguna tertera di pojok kiri bawah.
Gambar tangan di balik kaca pecah dengan teks "Aku Sedang Berjuang dari Depresi Bukan karena aku kuat, tapi karena aku memilih untuk bertahan meski pelan." Logo Lemon8 dan nama pengguna tertera di pojok kiri bawah.
Gambar tangan di balik kaca pecah dengan teks "Depresi itu nggak selalu kelihatan. Aku bisa senyum, kerja, ngobrol... tapi di dalam, rasanya kosong dan capek tanpa alasan yang jelas." Logo Lemon8 dan nama pengguna tertera di pojok kiri bawah.
Depression Fighter
hay... Aku lagi berjuang dari depresi. Bukan perjuangan yang selalu kelihatan, tapi nyata rasanya. Ada hari-hari di mana bangun aja rasanya berat. Ada hari di mana senyum cuma jadi cara bertahan. Pelan-pelan aku belajar: nggak apa-apa minta bantuan, nggak apa-apa ke dokter jiwa, karena
Mphiiw

Mphiiw

38 suka

Lihat lagi