ช่วงนี้ปลารมควันเป็นตัวเลือกยอดฮิตสำหรับสายรักสุขภาพและคนที่ต้องการความสะดวกรวดเร็วในการรับประทานอาหารแต่อยากได้ประโยชน์สูง แซลมอนรมควันและปลาแมคเคอเรลรมควันที่ลดราคาที่ 7-Eleven เป็นตัวอย่างที่ดี เพราะทั้งสองชนิดปลานี้มีโอเมก้า 3 สูง ซึ่งช่วยบำรุงหัวใจและสมอง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะซื้อปลาแซลมอนรมควันมาเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อทานคู่กับผักสลัดสด หรือบางทีก็ทำเป็นแซนวิชง่ายๆ ช่วยให้มื้ออาหารอร่อยและเต็มเปี่ยมไปด้วยโปรตีนคุณภาพ ปกติราคาก็พอสมควร แต่ตอนนี้โปรโมชันลดเหลือ 109 บาทสำหรับแซลมอนรมควัน และ 65 บาทสำหรับปลาแมคเคอเรลรมควันรสพริกไทยดำ ถือว่าคุ้มค่ามาก ความโดดเด่นของแซลมอนรมควันคือเนื้อปลาที่หอมรมควัน รสชาติเข้มข้นแต่ไม่เค็มจัด เหมาะสำหรับคนที่ชอบความง่ายและรวดเร็วในการเตรียมอาหาร ส่วนปลาแมคเคอเรลรมควันรสพริกไทยดำก็มีความเข้มข้นและเพิ่มมิติรสด้วยกลิ่นพริกไทยที่ชัดเจน ซึ่งถ้าใครชอบรสจัดก็ต้องลองเลย โอเมก้า 3 ในปลาทั้งสองชนิดนอกจากช่วยเรื่องสุขภาพหัวใจแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นและบำรุงสมองด้วย นอกจากนี้ แคลอรีในแซลมอนรมควันเพียงประมาณ 120 กิโลแคลอรีต่อ 45 กรัม และในปลาแมคเคอเรลรมควันประมาณ 130 กิโลแคลอรีต่อ 50 กรัม ทำให้เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก สะดวกแค่ฉีกซองก็ทานได้เลย ไม่ต้องมีขั้นตอนยุ่งยาก เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนเมืองที่ต้องการความรวดเร็วและใช้เวลาน้อยต่อการทำอาหาร ถ้ากำลังมองหาอาหารว่างหรือตัวเลือกอาหารสุขภาพที่เปลี่ยนบรรยากาศจากเมนูเดิมๆ อย่าพลาดโปรโมชั่นนี้ที่ 7-Eleven ครับ