การใกล้ชิด เสวนา หรือคบหาคนประเภทใดเป็นเวลานาน จะส่งผลให้เกิดการซึมซับนิสัย ความคิด อุปนิสัย และอัธยาศัยคล้ายคลึงกับคนนั้น
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการคบหากับคนที่มีพลังบวกและปัญญานั้นช่วยยกระดับความคิดและวิธีการดำเนินชีวิตได้อย่างเห็นได้ชัด เมื่อเรามีเพื่อนที่คอยเตือนให้สติและสนับสนุนให้เรารู้จักตัวเอง เราจะสามารถจัดการกับความเครียดปัญหาต่างๆ ได้ดีขึ้น ในทางตรงกันข้าม การอยู่กับคนที่มีพลังลบมักจะทำให้เรารู้สึกอ่อนแอและหมกมุ่นในความคิดลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องใช้เวลาใกล้ชิดกับกลุ่มคนเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน ผลที่ตามมาคือ คุณอาจเริ่มมองโลกในแง่ร้ายและสูญเสียแรงบันดาลใจในการพัฒนา ผมจึงเชื่อมั่นว่าหากในชีวิตนี้ไม่มีเพื่อนดีจริงๆ การอยู่คนเดียวอย่างตั้งใจและใช้เวลาฝึกเจริญสติเป็นสิ่งที่ดีกว่า เพราะการมีสติช่วยให้เราเห็นความคิดและอารมณ์ของตัวเองอย่างชัดเจน ทำให้สามารถควบคุมความรู้สึกและความประพฤติได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การเจริญสติยังช่วยลดความทุกข์และความเศร้าหมองที่เราพกติดตัวไปในแต่ละวัน ช่วยให้จิตใจสงบและพร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่างๆในชีวิตอย่างมีปัญญา สุดท้าย การคบคนดีไม่ใช่แค่เพื่อเปลี่ยนตัวเราให้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างสังคมรอบๆ ให้มีความอบอุ่นและเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน ช่วงเวลาที่ใช้ร่วมกับผู้คนที่มีพลังบวกจะเป็นสิ่งที่เติมเต็มและส่งผลดีต่อจิตใจในระยะยาว และนี่ก็เป็นแนวทางที่ผมเลือกเดินตามในทุกๆ วันครับ
