高校生最後の娘弁当♡いつも見て下さりありがとうございます🙇‍♀️4月からは息子のガッツリ系弁当になります🌸

2025/12/10 に編集しました

... もっと見る高校生の「最後のお弁当」って、何を入れたらいいか悩みますよね。私は“気合い入れすぎて重いかな?”とも思ったのですが、最後くらいは素直に「ありがとう」を形にしたくて、娘の好きなピクミンをテーマにしました。キャラ弁は幼稚園や小学生向けのイメージもあるけど、高校生でも「好きなもの」なら意外と喜んでくれます(恥ずかしいタイプの子なら、顔を控えめにして色味だけ寄せるのもおすすめ)。 今回のポイントは、見た目よりも“食べやすさ”を優先したこと。青いピクミンはご飯で作り、上に乗せるパーツは小さめ&少なめにして、崩れても気にならないようにしました。土台のひき肉(そぼろ)を敷いておくと、味もまとまるし、ピクミンも固定されやすいです。飾りの花はカラフルにすると一気に華やかになりますが、硬い野菜は食べにくいので、型抜きした薄焼き卵やハム、ゆで野菜を小さくカットしたものが安心でした。 おかずは、見た目の可愛さと満足感の両立を意識。エビは彩りが良くて特別感も出るし、花形の卵焼きは隙間埋めに便利です。タコとブロッコリーは味付けを濃すぎないようにして、ご飯が進むように少しだけ塩気をプラス。ミニトマトはハートにすると可愛いけど、朝の時間がない日は無理しないのが一番です。 「高校生キャラ弁って恥ずかしい?」問題は、本人の性格と教室事情に合わせるのが正解だと思います。娘は“最後だから写真撮りたい派”だったので全力で。逆に恥ずかしがり屋さんなら、ふたを開けた瞬間にドン!ではなく、のりでワンポイント程度にしたり、仕切りやピックは控えめにしたりすると安心。 デザートは、いちごパフェみたいに“別容器で簡単に”が続けやすいです。最後のお弁当は気持ちが先走って頑張りすぎがちなので、「無理なく、でも心は込める」を意識すると、作る側も気持ちよく締めくくれました。4月からはガッツリ系になる予定ですが、こういう節目の一回があるだけで、3年間がぎゅっと思い出になります。

検索 ·
高校生 お弁当 女子

36件のコメント

fujimoto423の画像
fujimoto423

こんなお弁当作れる人って天才だと思います🥰

user14072880085094の画像
user14072880085094

見た目も👍素晴らしいけど、メッセージが目からうろこでした。私はいつも作ってやってるというスタンスでした。ウーン、考させられた!

もっとコメントを表示

関連投稿

ぶたたま冷凍弁当🐖
レシピを見る👇 こんにちは!まいです😊 私の実家では鶏肉ではなく豚肉を使う親子丼を他人丼と呼んでました🐖(同じ人いますか?) 今回のお弁当は他人丼と材料は全く同じですが焼肉のタレを使ったガッツリ弁当です🍱❤️‍🔥 どのお肉でも冷凍しても柔らかくするコツは『片栗粉』なので、必ずまぶしてから焼いてくださいね!✨ 片栗粉まぶして焼くとタレもよく絡むので私は普段から片栗粉まぶすことが多いです🙋‍♀️ ちなみに玉ねぎはそこまで炒めなくても冷凍⇨レンチンの工程でめちゃくちゃやわらかくなります☺️ ぶたたま冷凍弁当🍱5日分 1食231円 👩‍🍳材料(5食分
まい | 1食200円の冷凍弁当

まい | 1食200円の冷凍弁当

2360件の「いいね」

【レシピ探し】包丁不要!10分!味噌バター牛乳豚キャベ
\味付け迷子さん、集合!/【包丁不要!10分!味噌バター牛乳豚キャベ】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ガッツリ豚キャベ、いつも塩だれかポン酢になっちゃう…って悩んでない? そんな時こそ、青森の“味噌バター牛乳”の出番✨ 調理現場6年の私が、ラーメンのあの味を炒め物にアレンジしたよ。 包丁不要・10分で完成なのに、コクとまろやかさが止まらない…! 息子は秒で完食、ご飯も足りなくなっちゃった😂 カレー粉やニンニクを足しても、まんず美味い! 「今日のご
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

573件の「いいね」

お弁当にもおすすめ!包まない!豆腐でふわふわ☆餃子の皮パタン技
レシピは↓↓【豆腐でふわふわ!餃子の皮ぱたん技】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ この方法知ったら、もう元に戻れない…! 息子も旦那も「うまい!」「お代わり!」って 爆食べするのに、すぐできるから追加もラク。 肉だねは豆腐を混ぜてふわふわ食感に。 チーズも入れるから、濃厚で満足度バツグン。 半分に切った餃子の皮をラップに並べて、 種をのせてぱたん! あとは軽く押すだけで形が決まるよ。 次の日に焼くだけでお弁当のおかずにもなるし、 焼
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

1051件の「いいね」

あらびきステーキおにぎりでガッツリ弁当🍙
お弁当のおかずに私のレシピを作ってくれはる フォロワーさんも多いみたいで やし、たまにはお弁当投稿してみよかなと😺🫶🏻 珍しく副菜のレシピものせてみた🥕🥕 本日のお弁当ラインナップ👇🏻 🍙あらびきステーキおにぎり 🥕にんじんごまマヨサラダ 🥔ツナじゃが 🥒ちくきゅう 🥚だし巻き卵 🍅ミニトマト 🍗チキンナゲット(冷凍) ☆あらびきステーキおにぎり ・あらびきソーセージ  ・焼肉のたれ ・マヨネーズ ・ニンニクチューブ ・粗挽きこしょう ・のり ・お米 ⭐︎にんじんごまマヨサラダ ・にんじん 1本 ・めんつゆ 大さじ1(2倍濃縮)
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

みずき | 結婚1年目の節約レシピ

265件の「いいね」

【1食180円】【豚焼肉弁当】
6日分作り置きして冷凍保存🍳
(材料) 豚肉小間切れ(600g)、864円 合計864円 (調味料)(豚肉下味) 酒、大さじ1 塩胡椒、少々 片栗粉、大さじ2 (調味料)(タレ) チューブニンニク、小さじ1 チューブ生姜、小さじ1 醤油、大さじ3 砂糖、大さじ1 ごま油、大さじ1 白ゴマ、適量 一味、適量 (作り方) ①フライパンに豚肉と下味用の調味料を入れ混ぜ合わせる ③そのまま中火で肉に火が通るまで炒める ④肉に火が通ったらタレ用の調味料を混ぜ合わせ、肉に回しかける(タレは先に調合しててもokです) ⑤再び中火で炒め肉全体に調味料が絡んだら完成です!(下味
お任せCOOK

お任せCOOK

367件の「いいね」

息子も旦那も大絶賛!準備3分!秘伝のローストポーク
レシピは↓↓【息子も旦那も大絶賛!準備3分!秘伝のローストポーク】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 準備3分でこの柔らかさ。 息子も旦那も「うまっ!」って止まらない♪ 調理現場6年の私が試行錯誤してたどり着いた、 ちょっと秘密にしたい我が家の味☺ お肉に調味料をすり込んで、あとはオーブン任せで驚くほど柔らか。 このお肉には“絶対”ハニーマスタード。 1:1:1の配合だから覚えやすいし、失敗しない。 気に入ったら保存してね♡ 【材料】(2~
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

577件の「いいね」

【簡単レシピ】むね肉がプルップル!息子爆食い!甘酢鶏
レシピは↓↓【\むね肉がプルップル!/息子爆食い!甘酢鶏】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「何これ、うまっ!!ママ天才!」って明日から言わせよう😄 少ない材料で男の子も大満足!褒められ飯で1日の幸せを✨ 忙しい毎日でも、母の笑顔が増えるように。 そんな願いを込めて、今日もガッツリ飯。  ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. ☆──────────────────────☆  \むね
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

446件の「いいね」

【簡単レシピ】材料豚バラだけ!米が無くなる豚バラヤンニョム
レシピは↓↓【米が秒で消えた豚バラヤンニョム】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ作ったら、 米が秒で無くなった…! 調理現場6年の私もびっくりした “息子のご飯お代わりが止まらないおかず”🤤🔥 焼き肉用の豚バラなら包丁いらず。 フライパンひとつで作れるから 急いで作りたい晩御飯にも、 忙しい朝のお弁当作りにもめちゃくちゃ助かるよ。 片栗粉をまぶしたお肉を焼いて、 あとは調味料を絡めるだけ。 ガッツリにんにく×甘辛味がクセになる
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

1584件の「いいね」

1度食べたら忘れられない!豚こまと里芋のハニー味噌
レシピは↓↓【🍚 一度食べたら忘れられないやつ…!】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「うーーまっ!ご飯まだある?」 って息子が唸った日の、 ご飯泥棒の最強おかず。 里芋は皮むかずに薄切りでOK。 お肉と一緒に片栗粉をまぶして カリッと焼くだけで もう勝ち確。 味付けは 味噌×ハチミツ の “子どもが絶対好きな甘じょっぱさ”。 これだけでバチッと味が決まるから 忙しい日でも失敗なし。 そして案の定… 「明日のお弁当にも入れてね
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

101件の「いいね」

【子供が喜ぶ】息子爆食い!ハニー味噌バーグ
レシピはこちら↓【息子爆食い!ハニー味噌バーグ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹ これ作ったら、もう外では食べられないって言われた… 「お代わり!」「マジ旨い!」って 思春期息子がにっこにこでほうばる味噌チーズバーグ。 調理現場6年の私が作る 1:1:1の黄金比ハニー味噌ダレ × 豆腐入りふわふわバーグ。 焼く前に“深い穴
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

785件の「いいね」

10分でガッツリ満足!ご飯が消える豚こま卵丼🍳
「ご飯全然足らんかった…」って言われたやつ😂 2つの食材でサクッと作れるのに ガッツリ満足できる神レシピ✨ 春休みの子どもごはんにも 旦那弁当にも大活躍◎ 節約したいときもこれでOK! 気づいたらリピしてるやつです🤫 ⸻ 【材料(1人前)】 ・豚こま肉 150g ・卵 2個 ・ねぎ お好みで ▼合わせダレ(先に混ぜる) ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩コショウ 適量 ・片栗粉 大さじ1 ・にんにくチューブ 1cm ・油 適量 ⸻ 【作り方】 ① 卵を
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

952件の「いいね」

作業5分で息子ぶっ飛ぶハンバーグ‪☆オーブンまかせ
レシピは↓↓【 作業5分で息子ぶっ飛ぶハンバーグ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 【作業5分】オーブン任せで完成する 爆弾チーズハンバーグが優勝すぎた…! 息子に「今日これ作る?」って聞くと 毎回テンションMAXで喜ぶやつ。 何回作っても飽きないって言われる最強レシピ。 ✔︎ 時短 ✔︎ 放置でOK ✔︎ お弁当にも最高 忙しい日ほど助か
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

482件の「いいね」

【鶏胸肉】【チキン南蛮弁当】6日分作り置きして冷凍!油で揚げずに作る時短調理法‼️
【鶏胸肉】【チキン南蛮弁当】 6日分作り置きして冷凍! 油で揚げずに作る時短調理法‼️ 【材料】 ・鶏胸肉(900g)…780円 ・卵(3個)…105円 ▶︎ 合計:885円 ⸻ 【下味】 ・酒…大さじ1 ・塩こしょう…少々 ・小麦粉…50g ⸻ 【甘酢タレ】 ・砂糖…大さじ5 ・醤油…大さじ5 ・酢…大さじ5 ⸻ 【作り方】 ① 鶏胸肉を3cm角に切り、袋に入れて下味用の調味料を加え、よく揉み込む。 ② 甘酢タレを混ぜて作っておく。 ③ 卵を溶き、①の鶏肉を入れて全体に卵を絡める。 ④ フライパンに油大
お任せCOOK

お任せCOOK

118件の「いいね」

【子供が喜ぶがっつりおかず】1個で2つの美味さ!これは…天才
レシピは↓↓【一個で2つのうまさ!これは…天才】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 今回は、息子に「やばいじゃん!!!」って言われた揚げもの🥰 私も味見して、思わずニヤけた一品です。 ジャガイモはレンチン、竹輪と一緒に揚げ焼き。 カリッとサクッと、冷めても美味しいからお弁当にも◎ 実はこれ、磯部揚げと海苔塩ポテトが合体した“名前のない褒められ飯”。 「ママ天才!」が聞けるガッツリ主菜。 保存して、褒められたい日に作ってみてね🍽️ ———
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

2636件の「いいね」

材料豚こまだけ!簡単米泥棒!豚こまトンテキ
レシピは↓↓【ご飯泥棒!豚こまトンテキ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これは本気のご飯泥棒…! 息子と旦那の 「ご飯おかわり!」が止まらない ガッツリ味の豚こまトンテキ🤤🔥 調理現場6年の私が作る こってりソースの決定版。 いつもの醤油味に飽きてきたら これで間違いなし。 薄い豚こまで作るから すぐ火が通るし、 味もしっかりしみこむよ。 お肉に片栗粉を少しまぶすと ソースがトロッと絡んで 白米が無限に進むやつ…! 冷め
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

560件の「いいね」

息子が絶賛!ハニーマスタードチキン
レシピは↓↓【\息子が絶賛!/ハニーマスタードチキン】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🍯\息子が絶賛!/ 「これどこで買ったの?」って言われたけど、 いやいや、買ってないよ。 “家で食べたい味”を本気で詰め込んだハニーマスタードチキン。 疲れてても、「美味しい!」の一言で全部報われる。 甘じょっぱさと粒マスタードの香りがたまらん! 「やばっ」って言いながら、 ご飯が止まらない息子を見て、 母はちょっと幸せになるのです☺️ 「おかわり!
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

483件の「いいね」

【調味料2つの奇跡✨子供が爆食い!テリッテリ鶏照り焼き】
介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 母の一日がちょっと幸せになるレシピ。 調味料2つに漬けて焼くだけ。 なのにこの照り! 息子が一口食べて「これ、店?」って言った。 その一言で、母はちょっと泣きそうになった。 毎日台所に立ってるけど、褒められるとやっぱり嬉しいよね。 忙しい日でも、ほんの少しの手間で「美味しいね」って言ってもらえる幸せ。 フライパンで焼いたら、照りがバグった。 たった2つの調味料で、ここまでいける。 今日も母の勝利です。 褒められる味、保存してね☺️ ※※オーブンやレンチンでも作れるけど、照りが一番キレイに出たのはフライパンで
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

868件の「いいね」

男子高校生向けに、ガーリックペッパー鶏ももキャベツ、のり塩ささみ、焼きそば、鶏そぼろ、オムライス、鮭と牛カルビなど、彩り豊かでガッツリ食べられるお弁当が9種類並んだ集合写真です。
ガーリックペッパーで味付けされた鶏もも肉とキャベツの炒め物がメインの弁当。半熟卵、ミニトマト、きゅうりの和え物が添えられ、ご飯の上に盛り付けられています。
のり塩風味のささみフライが主役の弁当。卵焼き、きんぴらごぼう、レタス、ミニトマトが添えられ、白いご飯の上に彩りよく盛り付けられています。
お弁当まとめ*男子高校生弁当
#お弁当まとめ #男子高校生弁当 #ガッツリ #彩り弁当
umeomusubi_no1

umeomusubi_no1

812件の「いいね」

この作り方最高!【旦那も息子もとりこ!包まない餃子】
レシピは↓↓【材料3つ!旦那も息子も虜!包まない餃子】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 家族の反応がガチでやばかった… 包まない餃子、想像の3倍バズる味だった🥟🔥 一口食べた瞬間、 息子も旦那も「毎週これでいい!」って大騒ぎ。 週末リピどころか、平日もリクエストされるレベル。 材料3つ・包まない・洗い物ほぼゼロ。 調理現場6年の私が
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

425件の「いいね」

【子供が喜ぶがっつりおかず】ザクザクのび~!息子が褒めるとろチキボール
レシピは↓↓【ザクザクのび~!息子が褒めるとろチキボール】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \息子が「売れるよ💕」って褒めてくれた/ 毎年作ってる、我が家のクリスマス定番🎄 豆腐入りでふんわり。 中からチーズがのび〜〜〜る! 外はコーンフレークでザックザク✨ 作ってる時からワクワクが止まらないのは、 息子の笑顔が待ってるから☺️
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

181件の「いいね」

【レシピ探し】ご飯泥棒!味染み豚バラ大根
【ご飯泥棒!味染み豚バラ大根】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 炒め15分でこの色…! 蜂蜜ポン酢のガッツリ味が、大根に染み染みです。 レンチンで時短、なのに味は本格的。 大根を薄く切る事と、レンチンすることで味が染み込みやすくなるよ。 「ご飯泥棒」ってこういうことだね♪ 息子の「お代わり!」が止まりませんw 母の一日がちょっと幸せになるレシピ、 ぜひ保存して作ってみてね🍚💕 ——— 【材料 2~3人分】 ・豚バラ薄切り肉 300g ・大
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

125件の「いいね」

鶏むねレシピ探し【息子が抱えて離さない!節約ポップコーンチキン】
レシピは↓↓【息子が抱えて離さない!ポップコーンチキン】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🍗息子が抱えて離さない! \母の株が爆上がりする/ ポップコーンチキンレシピ💥 鶏むね肉でお得に作れて、サックサクでやみつき! 全粒粉で香ばしさもUP✨ 火の通りも早くて、忙しい日にも助かる一品。 「美味い!もっと作って!」って言われると、 母、ちょっと泣きそうになるよね…🥹💕 パーティーにも、おやつにも、冷めても美味しい! 保存して、ぜひ作ってみ
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

2756件の「いいね」

【子供が喜ぶがっつりおかず】「お店みたい!」って息子が褒めた!味噌シュクメルリ
レシピは↓↓ 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 味噌×乳製品、実はめちゃくちゃ合うって知ってた? 「お店みたい!」って息子が褒めてくれた、 我が家の味噌シュクメルリ。 ニンニクとチーズがガツン!でもささみでさっぱり。 味噌×乳製品の魔法で、ごはんにもパンにもパスタにも合う万能レシピです✨ ガッツリなのに、どこか上品。 今日はおうちで、お店気分
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

80件の「いいね」

ひな祭りもガッツリ!豚こま甘辛ちらし寿司
レシピは↓↓【ひな祭りもガッツリ!豚こま甘辛ちらし寿司】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 息子が喜ぶ“豚こまチラシ寿司”が ひな祭りでも大活躍したよ♪ 甘辛豚こまと錦糸卵の組み合わせ、 息子も旦那も箸が止まらない…! 小さいころから作ってる我が家の定番で、 「明日もこれ食べたい!」って必ず言われるやつ。 卵を焼いたフライパンでそのまま豚こまを焼くから 洗い物も少なくて助かるのもポイント。 酢飯に千切りレタス→甘辛豚こま→錦糸卵。 海
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

86件の「いいね」

お弁当にも◎家族が爆食!海苔パタン技
レシピは↓↓【家族が爆食!海苔パタン技】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ作ると、息子と旦那の“取り合いスイッチ”が入るやつ…! 海苔に並べてパタンするだけなのに、 コーンとチーズの甘みと塩昆布の旨みでご飯が進む進む。 豆腐入りでふわっと軽いから、 ガッツリ食べても罪悪感なしなのも嬉しいポイント。 「明日のお弁当にも入れて!」って言われるから 結局いつも倍量で作ってます😂 同じように“家族の食欲に追われてる”ママさん、 よかったら
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

757件の「いいね」

【レシピ探し】野菜嫌いの息子が褒めた!牛肉と蓮根の白だし炒め
🍳【息子の旨っ!が聞ける!牛肉と蓮根の白だし炒め】 レシピは↓ 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 正直に言います。 実は息子、蓮根は煮物では食べてくれなかったんです。 皆さんのお子さんはどうですか? 蓮根って、なかなか手強いですよね。 蓮根料理を色々と、試行錯誤して、やっと「うまっ!」が聞けたのがこのレシピ✨ 蓮根は薄ーく切って、牛肉とマイタケの旨味をしっかり染み込ませる。 醤油を使わないから、素材の色味そのままで華やかに。 長く煮てない
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

68件の「いいね」

男子高校生向けの様々なガッツリ弁当が並んだ集合写真です。鶏ハムと肉団子弁当、ベジハンバーグ弁当、鮭と鶏つくね弁当など、彩り豊かな9種類のお弁当が写っています。
鶏ハムと肉団子、味玉、ブロッコリー、レタス、ミニトマトがご飯の上に盛り付けられたお弁当です。ボリュームがあり、バランスの取れた内容です。
ベジハンバーグ、卵焼き、ブロッコリー、レタス、ミニトマト、きんぴらがご飯の上に彩りよく詰められたお弁当です。茶色いソースがかかったハンバーグが食欲をそそります。
お弁当まとめ🍱男子高校生弁当
#男子高校生弁当 #お弁当まとめ #お弁当記録 #ガッツリ弁当 ここ最近のむすこ弁当🍱まとめ
umeomusubi_no1

umeomusubi_no1

102件の「いいね」

子供が喜ぶガッツリ飯 【春のネギ塩、優勝。】こどもの日に!
レシピは↓↓【春のネギ塩、優勝。】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「春っぽい味にして♡」って言われて 白だし×みりん×塩で作ったら… 家族全員、爆食いで私の分が消えましたw ネギの春の香りと シイタケのコク、 白だしの軽さがほんとに春っぽい。 包丁いらずでワンパン。 あっという間に完成するのに 「スゲー!」「旨い!」の連発。 多めに作って自分の分も確保しよ♡ 【材料 2~3人分】 ・豚こま 300g ・しいた
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

29件の「いいね」

高校生バスケ部員の筋トレ向けに作られた、彩り豊かでガッツリとしたお弁当9種類のまとめ画像です。ビビンバ弁当、筋トレマン弁当、ヤンニョムチキン弁当など、様々なメイン料理が並んでいます。
ビビンバ弁当。ご飯の上に牛肉、ほうれん草、人参、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマトが彩りよく盛り付けられています。
筋トレマン弁当。ご飯の上にグリルチキン、半熟卵、レタス、ブロッコリー、人参、ミニトマトがバランス良く配置されています。
お弁当まとめ
#男子高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当まとめ #ガッツリ #部活弁当 ガッツリと彩り 高校1年生バスケ部🏀⛹️✨ 筋トレ🏋️大好きむすこのための お弁当記録🍱
umeomusubi_no1

umeomusubi_no1

173件の「いいね」

【息子がどハマリ】きのこトマトソースチキン
レシピは↓↓【息子がどハマりした!きのこトマトソースチキン】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \このソース、息子がどハマり🤤/ カリッじゅわ〜なチキンに、 キノコの旨みたっぷりのトマトソースが絡む…! 調理現場6年の私が使う「簡単なのにお店みたい」な魔法。 鶏肉はツンツン&小麦粉でパリッと焼いて、 ニンニク×バター×トマト缶で本格味に✨ 息子が
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

47件の「いいね」

息子に褒められた柔らかローストポーク【子供が爆食いするレシピ】
\「なにこれ!旨すぎ!」って息子が叫んだローストポーク🍖/ 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯♪ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 調理現場6年の私が、息子に褒められたくて試行錯誤してたどり着いたレシピです😆 ✔️ 蜂蜜で柔らかく ✔️ 常温でおいて味しみしみ。(常温におくことで肉の内部に味が染み込みます。また、肉内部の温度が少しあがり生焼けを防ぎます) ✔️ 低温でじっくり焼いて失敗なし そして…1:1:1で混ぜるだけの“神タレ”が決め手! 愛情込めて作っても無反応だった日々… でもこのおかずをお弁当に入れた
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

1211件の「いいね」

【ガッツリなのにヘルシー】秋チャプチェ
レシピは↓↓【ガッツリなのにヘルシー♪秋チャプチェ✨】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \秋のキノコチャプチェ/ 野菜たっぷりなのに…肉好き家族は気づかない( ̄ー ̄)ニヤリッ 火を通すと野菜のかさが減って、 お肉が目立つから「ガッツリ」見えるのに、 実はめちゃくちゃヘルシー✨ 息子も旦那も「お代わり!」って言うけど、 野菜をこんなに食べてるなん
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

28件の「いいね」

【秋】\かぼちゃ嫌いの息子が爆食いした/ ガッツリ!カレー味のパンプキンパイ🎃
【カレーパンプキンパイ】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ かぼちゃって、甘すぎたり、食感がモソモソして 子どもが嫌がること多いけど… このレシピなら 「うまっ!」「これだったらかぼちゃもいける!」って 息子がガッツいてくれた🥹💛 調理現場6年の私がたどり着いた マル秘テクニック👇 かぼちゃとひき肉に混ぜるのは ▶︎ カレールウ2かけ ▶︎ ケチャップ大さじ2 これだけで味がバチッと決まるから、 市販のルウで、失敗なし✨ し
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

45件の「いいね」

【主役級!ガッツリ鶏むねサラダ】
介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯😆 メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 夏休み期間はおかずレシピ投稿増やします♪  今回はキウイで漬けた鶏むねが、とろけるほど柔らかく。   薬味たっぷりで、さっぱりなのにしっかり満足! 夏バテ気味でもガッツリ食べられるよ♪ 🍱お弁当にもOK!   🍜ごはんにも、そうめんにも合う万能おかずです✨   ———   《材料 1人前》   ・鶏むね肉 1枚(皮無し) ・キウイ 1/4個 ・片栗粉 大さじ2  ・チシャ菜 2枚 ・もやし 100g ・紫蘇 2枚 ・茗荷 2~3個
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

30件の「いいね」

【調味料3つ】子供が爆食い!ガッツリ豚玉丼
【調味料3つのガッツリ豚玉丼】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 「今日、褒められたいご飯、作った?」 調理現場6年の私が、今は母として台所に立ってる。 毎日ごはん作ってるけど、“うまっ!”って言われる瞬間って、やっぱり嬉しい。 豚肉と卵、調味料はたった3つ。 醤油・オイスターソース・はちみつ。 卵入れたら…殻、入っちゃった(笑) でも、“うまっ”で全部チャラ。 完璧じゃなくても、ちゃんと伝わる。 母のリアルって、そういうもんだと思う。 保存して、次の“褒められ飯”にどうぞ♪ ——— 【材料】 ・豚小間切れ肉 200g
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

53件の「いいね」

お弁当まとめ 男子高校生弁当
#男子高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当まとめ #ガッツリご飯
umeomusubi_no1

umeomusubi_no1

157件の「いいね」

【春野菜レシピ】春感じる♡旬の菜の花で春色ガッツリサラダ
レシピは↓↓【春を感じる♡旬の菜の花で春色ガッツリサラダ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 今しか食べられない旬の味🌸 「これ食べたら春って感じ♪」って 旦那が大絶賛した“春色ガッツリサラダ”🥗💕 菜の花が出回るこの季節って、 寒暖差でちょっと体調崩しやすいよね…🥲 そんな時こそ、 心も体もふっと元気になれる春サラダを。 菜の花×エビ×卵の最強トリオに、 柚子胡椒をきかせたマヨで和えるから コクがあるのにさっぱり✨ いくらでも食べれち
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

73件の「いいね」

牛丼弁当
#男子高校生弁当 #旦那弁当 #牛丼 #ガッツリ シンプルにガッツリ牛丼弁当✨ ・🟡卵焼き ・🟢リーフレタス ・🔴ミニトマト ・副菜 きんぴらごぼう ・メイン 牛丼‼︎ この5パターンの定番弁当が 1番作りやすいし バランス良くて 好き✨
umeomusubi_no1

umeomusubi_no1

8件の「いいね」

【レンジ5分!】魔法か?子供が爆食い!ガッツリ牛ピーマン
【レンジ5分!】魔法か?ガッツリ牛ピーマン 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ \保存しておくと絶対助かる/ 暑い日はキッチンに立つだけで修行…🥵 そんな日は、包丁なし・レンジだけで完成する「牛肉ピーマン炒め」が神すぎた。 息子が「魔法か?」って言ってくれたこの一言で、母の一日がちょっと幸せになる。 ガッツリなのに洗い物も少なくて、秒でリピ決定! レンジ5分で出来るから保存して、次の暑い日に使ってみてね💕 お友達にもシェアしてね! もちろん、お弁当にもぴったりのおかずです(*´ω`*)
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

46件の「いいね」

もっと見る